優寶購物《ubao.Tw》特貨品商城,黑貓宅配,取貨付款,52歲蔡少芬「凍齡秘訣」曝光!減重7.5kg像變個人 紅髮造型驚豔網友
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52歲蔡少芬「凍齡秘訣」曝光!減重7.5kg像變個人 紅髮造型驚豔網友

李子晴 綜合報導

52歲蔡少芬日前現身車展,頂著一頭亮眼紅髮與緊實體態,再度引發關注。她為新劇《風華背後》染了紅髮,除了配合角色,也遮蓋掉白髮,173cm的修長比例搭配俐落西裝,整體狀態被網友大讚「完全看不出實際年齡」。

她的保養方式相當日常:不依賴醫美,長期堅持「防曬+基礎保濕」的簡單保養法。工作空檔會讓肌膚休息,保養上也常提到「持之以恆」的重要:多年來保持穩定運動,包括瑜伽、游泳與重量訓練,懷孕時也未中斷。飲食則習慣清淡,少油少辣,每天喝溫開水,並以當歸紅棗湯調養身體。自從丈夫張晉在2025年接受心血管手術後,兩人更重視飲食管理,彼此提醒維持健康。

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蔡少芬先前為新劇減重7.5公斤,臉頰變得較凹、手臂青筋明顯,一度被質疑老化明顯。實際上,是因為她飾演的角色有心理創傷,因此需要讓身形看起來更纖瘦;染紅髮除了貼近角色,也能減少頻繁補染。紅髮搭配西裝或禮服,反而弱化年齡感,形成辨識度高的造型。

蔡少芬從小因家庭負擔早熟,也面臨過事業低潮,這些經歷讓她累積堅韌心態。她曾笑稱自己不會把生活完全圍著孩子轉,刻意保留個人空間,避免消耗心力。與張晉的22年婚姻中,兩人互相支持。張晉術後重視健康之餘,近期也以黑髮造型搭配她的紅髮,默默展現夫妻默契。

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