
[NOWnews今日新聞]財政部全民普發1萬近期陸續入帳,在野陣營怒轟執政原本說普發現金是違憲,現在卻大搶功勞,入帳備註「行政院發」,甚至強調「領1萬找民進」等。對此,台灣民意基金會今(14)日發...
台灣僑外生協會(TOFSA)於今年三月完成內政部立案登記後,我們接到僑委會等公部門的邀請,參與留台學子和新移民相關的公共事務。很高興台灣各級單位將僑外生視為新台灣人一股重要的力量。其中之一國立故宮博物院的開展邀請,在10月4日出席「2025故宮亞洲藝術節:南洋月」暨「抵岸:海洋東南亞的文化交會特展」。

心理師是一是項助人的工作,陪伴他人走出心理迷霧,活出真實的自己。然而,心理師也是人,同樣會經歷掙扎與挑戰,臨床心理師洪培芸最近出了《十倍放大》一書,從中可以看見她如何突破內在糾結,成就更美好的人生。

對於不喜歡去健身房的人來說,有個好消息——最新研究指出,只要每天走樓梯,也能獲得心血管健康所需的有氧運動效果。加拿大安大略省麥克馬斯特大學的馬丁·吉巴拉博士及其團隊,針對如何以最少時間獲得最大運動效益進行研究。研究發現,每週3次、每次約10分鐘的樓梯運動,6週後即可改善心肺功能,其效果與相同時間的騎自行車有氧運動相當。研究招募了31名健康但久坐的女性進行實驗,參與者分別以20秒全力爬樓梯或每60秒上下樓梯一層,並搭配熱身及放鬆恢復;結果顯示,兩種爬樓梯方式均能有效提升心肺功能。吉巴拉指出,爬樓梯是一種方便且可在日常生活中進行的衝刺間歇訓練(SIT),透過短時間高強度運動與低強度休息交替,達到高效燃脂與增強心肺功能的效果。研究顯示,間歇訓練甚至比傳統長時間運動消耗更多卡路里,是忙碌上班族或不愛健身者的理想選擇。吉巴拉強調:「間歇訓練讓運動融入生活,而不是生活圍繞運動安排。」對於希望提升心肺健康、增強體能的人而言,走樓梯可能是最簡單、可立即實踐的有效方法。 (記者李政純,圖片來源:Dreamstime/典匠影像)延伸閱讀: .沒時間運動?試試這2分鐘燃脂法!歐美熱推「運動零食」5好處 .一

南投幸福GO自113年起於竹山、名間、鹿谷三鄉鎮優先推動,今年再擴展服務範圍至水里鄉、集集鎮,兩地區分別於七月底、八月初進行試營運,短短三個月內便累積近一萬人次搭乘,不僅出車逾三千班次,總里程更突破四萬四千公里,顯示地方需求熱烈,推動成效良好。

【健康醫療網/記者陳佳慧報導】隨著癌症治療邁入精準醫療時代,大腸癌治療策略也逐漸轉型,不再僅依靠傳統化療與手術,而是透過基因檢測找出最適合的個人化治療方案。 健保已納入多項基因檢測 部分標靶藥仍需自費 中國醫藥大學附設醫院大腸直腸外科王輝明教授表示,目前健保針對第四期轉移性大腸癌患者,已給付RAS、BRAF、HER2及MSI/MMR等基因檢測項目。藥物給付部分,僅對RAS基因為野生型的患者提供抗EGFR標靶藥物;若屬於MSI-H或dMMR的患者,則可接受免疫檢查點抑制劑治療。若檢測出BRAF或HER2基因突變,雖然檢測費用已由健保負擔,但相關標靶藥物仍屬自費,對病患及其家庭造成相當壓力。 王輝明教授指出,傳統化療與標靶治療有效率約為6至7成,但癌細胞往往因長期用藥而產生抗藥性,使治療效果逐漸下降。相較之下,屬於MSI-H型的轉移性大腸癌患者,免疫療法的表現亮眼,部分病患甚至有機會達到「長期穩定」或「類治癒」的成果。免疫治療能促使腫瘤壞死後釋放抗原,進一步強化免疫攻擊,形成正向循環。未來若能深入研究腫瘤微環境,並結合飲食與腸道菌相調控,將有望開啟癌症治療的新契機。 飲食習慣影響腸癌風險

目前全球AI資料中心每年新增機櫃、伺服器都以GW為主,2024年以來僅AWS、Microsoft、Google三家新增AI伺服器機房規模超過6GW,NVIDIA評估1GW AI資料中心建設需投入至少500~600億美元,全球八大CSP(含AWS、Microsoft Azure、Google Cloud、Meta、IBM Cloud、Oracle、Alibaba Cloud、Tencent Cloud),2025年資本支出已突破4,200億美元,專案多鎖定高密度AI算力,AI資料中心合計建置容量已逼近20GW至25GW區間,隨著AI訓練及推論需求增長,八大CSP合計AI基礎建設裝機容量2026年有望突破30GW,成長速度明顯加快。

近來,普發現金成為家家戶戶的小確幸!除了各種刺激消費的促銷方案,投資理財也可以讓你的錢長大。本期封面故事給你選股神器─存股ETF,並以最新的季報與10月營收,搭配熱門題材當紅炸子雞,以零股教戰手把手教你如何將1萬元變大!

近期台灣股市在AI概念股與半導體先進製程等題材的強勁推動下,屢創歷史新高。然而,隨著大盤指數站上28,000點後,市場的獲利了結賣壓也隨之湧現,導致台股頻頻出現高檔震盪與急殺回檔。面對國際AI巨頭持續加碼資本支出所帶來的長期利多,以及期交所為降溫行情而緊急調高保證金的短期風控措施,當前市場已進入一個「機會與陷阱並存」的複雜階段。



森崴能源(6806)昨日重訊宣布因風電興建案成本暴漲,前三季認列虧損大虧121億元,也持續喊話與台電溝通,希望身為業主的台電能合理「伸援手」。森崴能源今(14)日恢復交易,股價果然受踩雷消息衝擊,開盤跌停鎖死,1.6萬張掛賣卻賣不出。

今年秋冬,「瑪莉珍鞋」強勢回歸,重新成為穿搭的新焦點!但有別以往的,瑪莉珍鞋的輪廓與細節變得更加豐富,從經典單帶到多圈環繞設計,從優雅漆皮、細緻絨布到時髦金屬感皮質,不僅保有標誌性的復古氣息,也融入更多現代元素。無論是想走溫柔甜美路線,還是想要打造率性混搭風,一雙瑪莉珍鞋,就是我們最實用的穿搭利器。
嘉義縣六腳消防分隊救護車今天早上7點多要前往國道一號支援車禍救援勤務時,剛離開隊部不遠,就在蒜頭中油加油站旁路口被撞,救護車駕駛、副駕駛與肇事車駕駛受到擦挫傷,3人都送到衛福部立朴子醫院治療,事故原因由警方調查。據了解,這起救護車執勤被撞翻事故,發生在今天早上7點50分許,所幸2車3人送醫治療後都無

有時候空間裡的主角未必是人,色調全黑的空間也未必沒有亮點,懷所設計團隊以專業設計思維,結合視覺美感與空間尺度,透過作品「花裡」,將花藝帶進空間的同時,也讓花成為空間唯一的視覺焦點,因為業主的一句話:「花以外的顏色皆為多餘。」他們透過材質、光影與細節設計的詮釋,結合動線、機能的巧妙安排,在空間裡綻放屬於花朵的力與美,讓這裡不僅是販售花朵的場所,更是一座推廣花藝文化的展演場所,以花藝為名形塑獨樹一幟的特色空間。此作品,最終獲得2024金點設計獎的肯定。


當「真菌」遇上「建築」,很多人會立即聯想到讓人退避三舍的發霉牆壁。事實上,世界各地的科學家已發現真菌的龐大潛力,試著用它做出環保又高效的建材。科學家發現了真菌作為永續建材的潛力,也為減碳建...

大聯盟14日公布年度最大獎MVP,最終賈吉(Aaron Judge)以4張第1名選票之差險勝洛利(Cal Raleigh),近4年3次、連續2年抱走美聯MVP獎座。

中華工程(2515)承攬的台北市松山區民生社區都更案「鳴森苑」,昨(13)日晚間發生地下三樓火警,現場濃煙一度飄散至松山、大安等區,引發民眾通報空氣異味。所幸事故無人受傷,火勢很快受到控制。中工今(14)日凌晨發布重大訊息並對外說明,強調財物損失有限,初步評估對整體營運與財務沒有重大影響,相關起火原因仍待主管機關調查。
