
木育玩具「金趣咪獎」創作競賽邁入第十屆,三百多位大小玩童攜自創作品於今(廿九)日在新北市府六樓登場。十年累積近千件故事,跨越年齡與地域,展現木育玩具串聯老幼、實踐永續的力量。由新北市社會局委託台灣玩具圖書館協會辦理的玩具銀行,除回收塑膠玩具再利用,也推廣木育玩具,自一○五年起舉辦創作競賽,十年累積九二八件作品,參賽者遍及全國甚至離島,年齡層橫跨老中青少。副理事長王亞賢表示,競賽是教育、互動與成長的平台,孕育許多美好故事。桃園羅浮高中國中部林志勇老師帶領三位泰雅族同學,以廢棄棧板木材創作「龜龜兔兔快樂跑」。孩子在曬木材時曾感嘆「我們是不是像被廢棄的木材?」輔大人文處長呂慈涵鼓勵他們,功課不好不代表沒成就,要看見天賦,如龜兔賽跑,重在抵達終點。創作者隨競賽成長。首屆冠軍張宇文 ...

今彩539第114289期即將開獎,今彩539每周一到六晚上8時30分固定開獎,民眾可以在三立全民i彩券上收看開獎直播,或可點進台灣彩券官網確認各期獎號與開獎結果。

許多人擔心睡前吃東西會變胖,但又害怕餓著睡會傷身。事實上,對大多數人來說,空腹入睡能讓消化系統得到休息、血糖穩定與代謝平衡,又可降低胃食道逆流發生,降低血糖波動,不吃宵夜果然更健康。 睡前不進食 有助提升睡眠品質 台安醫院胃腸肝膽科暨醫務部部長蘇志盛指出,入睡前兩小時盡量減少進食的最大好處能讓腸胃休息與修復,消化系統在白天忙於處理食物,夜間若仍進食,胃腸道無法獲得充分休息。空腹入睡能讓基礎胃酸分泌降低、腸胃蠕動放緩,讓身體進入真正的修復模式。蘇志盛部長進一步補充睡前不進食還有3點好處: 1.促進自噬與代謝調節:研究顯示,空腹狀態下會啟動「自噬」機制,有助於清除老化細胞、維持代謝健康。睡前維持兩小時不進食,有助血糖穩定、胰島素敏感度提升,對體重控制反而有益。2.降低胃食道逆流風險:很多人誤以為空腹會引起逆流,但實際上,餐後立刻躺平才是主要誘因。睡前吃東西會讓胃內壓上升、躺平時賁門括約肌放鬆,胃酸更容易往上衝。相對地,空腹時胃容量少,逆流風險更低。3.改善睡眠品質:滿腹入睡容易感到脹氣、胸悶或口乾;空腹時身體較輕盈,副交感神經容易啟動,幫助深層睡眠。 選對食物吃一點 不要過度緊張 如果睡前

你家的洗碗海綿多久換一次?德國微生物學家研究指出,一塊使用中的海綿可能住著300多種微生物,細菌密度竟與糞便相當。大多人以為用清潔劑搓洗或微波加熱就能殺菌,但研究發現這些方法反而讓抗藥性強的病菌存活下來,讓海綿變得更髒。 海綿濕答答又不易乾燥 容易孳生細菌 海綿容易孳生細菌的主因是構造和環境。醫生表示密密麻麻的小孔洞提供細菌棲息空間,吸水力強又不易乾燥,殘留的食物殘渣成為養分,溫暖潮濕讓微生物快速繁殖。其中,沙門氏菌在海綿裡能存活超過一週還大量增生,但在刷子上只能活一到3天就死亡。關鍵差異在於乾燥速度,海綿材質緊密,使用後好幾小時都濕潤,刷子刷毛疏鬆通風則很快風乾,大幅降低細菌生長機會。 洗碗刷取代海綿 刷毛分岔變形再換新 急診醫學科呂慧君醫師建議改用洗碗刷取代海綿,因刷子不僅比較衛生,刷毛能輕鬆刮除頑固油漬,長柄設計清洗深鍋時不必把手伸進去,而且刷毛上的殘渣一目了然容易沖洗。使用後記得直立放通風處瀝乾,每週可丟進洗碗機清洗或用熱水加小蘇打消毒,刷毛分岔變形就該換新。如果仍要用海綿洗滌,務必每週用稀釋漂白水或微波爐高溫消毒,並且每2~3週更換新品,舊海綿可改刷地板等不接觸食物的區域。除

[FTNN新聞網]記者黃詩雯/綜合報導面對AI與機器人快速融合的國際潮流,被視為下一波產業革命的「PhysicalAI」(物理人工智慧)備受關注。台北市電腦公會28日...

[FTNN新聞網]記者許詠晴/台北報導總統賴清德日前拋出「北京當局以2027年完成武統台灣為目標」,事後總統府官網將講稿改為「以2027年完成武統台灣『的準備』...


近年不少來源不明的叫車平台或白牌車群組,以「低車資」、「現金優惠」、「免排隊」等誘因吸引用戶,但往往缺乏駕駛資格審查、車輛安全管理及乘客保險機制,一旦發生事故或糾紛,乘客常求助無門。新北交通局提醒,叫車務必選擇經公路主管機關核准的合法派遣車隊與平台,安全有保障。交通局運管科長林詩欽表示,合法計程車派遣車隊皆依「計程車客運服務業申請核准經營辦法」向主管機關申請,接受嚴格法規管理。車隊招募駕駛與車輛時,須確保駕駛人持有效職業駕駛執照及登記證,車輛符合安全規範;同時須申報運價、建立申訴機制並留存紀錄,供主管機關查核,保障乘客安全。林詩欽提醒,不明平台與白牌群組雖看似便宜便利,卻常缺乏駕駛背景查核、車輛安全管理及保險機制。若發生車禍或糾紛,平台多以「僅提供技術服務」推責,駕駛又多 ...

台北市萬華青山宮今年適逢建廟170週年,今(29日)北港朝天宮媽祖北上參加萬華青山王祭,市長蔣萬安、民進秘書長徐國勇等人藍綠政要都親自前往萬華火車站接駕,蔣、徐兩人不但都和「北港媽」拉關係,且都肯定、感謝「北港媽」到台北。

青年是國民外交第一線!新北市政府青年局今年邀請十七位完成「國際青年人才培育計畫」的青年擔任城市外交大使,為駐台外交官與來自十八國的外籍學生導覽,全程以英語介紹新北歡樂耶誕城文化背景及「馬戲嘉年華」主題,展現跨文化溝通力。新北青年局長邱兆梅指出,台灣國際地位特殊,受全球局勢影響,青年更需培養敏銳度與跨文化友誼。青年局持續辦理培育計畫,透過課程與體驗設計提升交流力。耶誕城不僅是新北觀光盛事,更具台灣特色,邀請國際友人參觀別具意義,本次由十七位學員設計英語導覽,讓青年在城市級舞台實踐國民外交,展現專業、自信與創新。台灣大學學生陳政廷表示,計畫提供難得機會,課程涵蓋服裝禮儀與外交工作分享,並安排導覽,讓有興趣青年獲得實作經驗,並結識跨文化夥伴,深刻體驗公民外交力量。銘傳大學學員林 ...

台股大漲大跌,什麼樣的投資策略可以避開短線下跌風險,又有高投資報酬率呢?。財經週日趴來賓-淡江大學財金系教師鄭詩翰,2019年中以250萬開始波段操作可轉債,可轉債獲利超過三千萬,至今資產累積超過8千萬。論壇中心/綜合報導

南韓年度音樂盛事「2025 MAMA AWARDS」首日典禮於28日在香港啟德體育園區舉行,雖因日前香港大火造成重大人員傷亡而在舉辦前備受關注,但第一天活動仍順利完成。典禮中,BLACKPINK成員Rosé以〈APT.〉獲頒「年度歌曲」,而她因正隨國際巡演而未能到場領獎,以預錄影片接受頒獎。此次得獎引發部分媒體與粉絲討論,原因在於〈APT.〉去年已在同一典禮上與Bruno Mars同台演出。陳宣如

矢板明夫提到,針對此事,在社群媒體上,廣大日本網友都強烈譴責中國政府的做法,同時也認為日本政府堅決不能屈服於這種流氓行為,支持高市早苗首相堅決不撤回發言。

立院國民團提案修法將中國籍配偶入籍6年改4年,引發健保資源與制度公平性爭議。衛福部長石崇良昨(28)日表示,中配依親使用健保涉及公平正義,要審慎思考,遭藍委李彥秀批評是政治官。對此,石崇良今日受訪時也針對此事回應了。

「2025-2026花蓮太平洋觀光節跨年演唱會」將於12月31日晚間8點在花蓮東大門廣場登場,今年主打超豪華卡司陣容,由情歌天王李聖傑擔任壓軸演出,超人氣男團Vera也將帶來最具活力的唱跳舞台。活動不僅是跨年重頭戲,更是花蓮在風災後迎向新年的重要象徵,吸引全台歌迷引頸期盼。

衛生福利部臺中醫院建院130年,今(29)日舉行院慶園遊會,除邀請醫院志工大隊表演熱情的「非洲鼓」,還有臺中國小合唱團演唱、烏克麗麗演奏,台上演出精彩,台下則有文創、美食市集,還有營養衛生與用藥防疫常

文化部所屬國立彰化生活美學館今(二十九)日辦理「中臺灣文化百頁博覽會」,邀集中區榮獲文化部第一屆百大文化基地,以及國立彰化生活美學館支持的年度社區營造團隊,集結了對藝文發展熱誠推動的文化人,共同展現中臺灣豐饒多彩的文化樣貌,以及齊力推展文化的行動實踐與藍圖願景。國立彰化生活美學館李明俊秘書表示,文化部「百大文化基地」希望將近年公私協力的成果,包含社區營造、地方創生、再造歷史現場、地方文化館舍與獨立書店等,整合呈現,成為全民共創、共享,感受臺灣歷史脈絡及多元文化內涵的場域。文化基地如同臺灣的靈魂座標,在各個主題各個角落厚實臺灣的文化底蘊與風貌,集體構成臺灣文化的主體性。每一個文化基地都代表豐富的歷程與風土故事,背後都有堅持發光發熱的文化人運營,值得國人和國際旅客深度探訪體驗 ...

日本男子團體JO1近日再度陷入爭議。該團因鶴房汐恩涉及線上賭博、大平祥生爆出劈腿等事件,部分成員暫停活動。而今(29日)晚他們將出席「2025 MAMA AWARDS」,卻有日本網紅Sakibon透露,在香港迪士尼巧遇部分JO1成員,竟發生插隊事件,且經紀人還當場對她大喊「不要拍!」。


第32屆原棒協關懷盃棒球邀請賽28日在花蓮點燃戰火,為期4天的賽程總共有62支隊伍、超過1000位的球員聚焦紅土場,展開最「原」汁「原」味的切磋。今年關懷盃喊出「Kulumaha」為口號,意即布農族語「回家吧」,邀請大家和原住民現役、退役職棒選手,一起來到東部家鄉,感受屬於他們主場。