14 小时 15 分钟前 回复了 MasterLei 创建的主题 健康 大家一定要注意自己的血糖指标 |
@Marcher 动态只是用来看血糖的趋势，用它看数据确实不准，最起码得用指尖的
14 小时 36 分钟前 回复了 MasterLei 创建的主题 健康 大家一定要注意自己的血糖指标 |
@xd666888 我早就丢了，这已经是两年前的事了
15 小时 19 分钟前 回复了 MasterLei 创建的主题 健康 大家一定要注意自己的血糖指标 |
@bruce00 是的，我从发现胰岛素抵抗就开始健身了，对于这个很有帮助，再加上饮食的控制，反正现在的身体属于状态很好的情况了
15 小时 20 分钟前 回复了 MasterLei 创建的主题 健康 大家一定要注意自己的血糖指标 |
@xx6412223 就是这种情况，年轻的时候不显，等到了代谢降低的时候就会显现了，到时候发现的时候就已经是糖尿病了
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@zqguo 别的我也不太清楚，土豆确实是作为一个控糖的好东西，前提是蒸煮的，别是油炸的那种
17 小时 8 分钟前 回复了 MasterLei 创建的主题 健康 大家一定要注意自己的血糖指标 |
@AnnaXia 带过一段时间动态，吃了高热量的食物很明显的可以看到血糖在吃完饭后升上去很难下来
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@liuzimin 有低 GI 值的水果可以去查一下，食物也是同理有低 GI 值的食物
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@dcatfly 没有办法防止啊，除非你一直保持很好的饮食习惯
19 小时 41 分钟前 回复了 MasterLei 创建的主题 健康 大家一定要注意自己的血糖指标 |
@Cruzz 主要还是现在人的生活习惯不好，以前的人们吃的普遍营养缺乏，现在都营养过剩
19 小时 42 分钟前 回复了 MasterLei 创建的主题 健康 大家一定要注意自己的血糖指标 |
@dfdd1811 就是饮食方面的原因，大量吃面食，小甜水，不运动，以前年轻代谢快不显，岁数上来后就越来越明显了
20 小时 28 分钟前 回复了 MasterLei 创建的主题 健康 大家一定要注意自己的血糖指标 |
@Brightt 下面有兄弟帮你看，我不是专业的不懂这些
20 小时 29 分钟前 回复了 MasterLei 创建的主题 健康 大家一定要注意自己的血糖指标 |
@guanhaoran 是啊，以前我们吃饭都是一边吃饭一边喝小甜水，现在都戒了
20 小时 30 分钟前 回复了 MasterLei 创建的主题 健康 大家一定要注意自己的血糖指标 |
@xclimbing 说的对，关注了指标之后才会意识到自己身体有问题了
20 小时 31 分钟前 回复了 MasterLei 创建的主题 健康 大家一定要注意自己的血糖指标 |
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