azplj

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azplj's recent replies

Apr 7, 2016

推荐东京转机。可以提前预订好酒店，计划好详细行程，做好预算，并提供给大使馆计划好的详细文档，签证一般不会被拒。另外推荐 ANA 航空，服务好食物好。

Nov 14, 2015

MBP 13" 买了，每年机械硬盘都坏一次，过保之后换了个 SSD

Oct 3, 2015

Aug 30, 2015

Aug 13, 2015

从来没用过，一直在用VirtualBox。

Aug 8, 2015

如果能把solo2 换成 powerbeats2 我就入手

Aug 7, 2015

@lovejoy C-h t emacs built-in tutorial

Aug 7, 2015

电脑最多降价200美金，至少美国这边是这样的。如果solo2 能换powerbeats2 那个无线的小耳机的话就好了，那就果断入手了。

Jul 8, 2015

@applelove 碳水全称是碳水化合物，你自己百度一下都包括啥。然后学会读食物的营养标签，就是食物都包含什么。饮食调节好加上足够的力量训练就没什么问题了。碳水方面多吃粗粮。

Jul 7, 2015

哥们，跑步=有氧，有氧做多了就会掉肌肉，建议一周最多两次40分钟慢速有氧，加控制饮食。练腹肌最重要的就是饮食，白天多碳水晚上不要吃碳水，各种果汁尽量少喝，因为糖分含量高，糖会催生脂肪的产生尤其是肚子的肥肉。男生有条件多做力量训练，希望有帮助。