 | etpgV2EX member #678234, joined on 2024-03-01 09:43:03 +08:00Today's activity rank 27885 |
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Aug 12, 2024 Replied to a topic by shtzlwdmkf 生活 母亲过生日，求问送什么礼物 |
羊角梳 牛角梳, 两三百块可以买个非常好的了, 看着很有质感, 手感很好, 防静电, 价格对于这个年龄的人也能接受
极大的可能性会天天用, 极其的实用
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Jun 30, 2024 Replied to a topic by LuckyPocketWatch 生活 如何一天内喝掉 2L 以上的白开水 |
用带大吸管的杯子， 吸两口小半杯下去了，会无意识的多喝不少水， 弄个大容量的
Jun 17, 2024 Replied to a topic by cnbatch 健康 颈部肌肉疲劳／劳损，如何逆转？ |
抬高显示器(支架), 抬高笔记本(支架), 抬高书(支架), 选个最舒服高度的枕头(我用的乳胶枕, 平时喜欢 7cm 的一侧, 感到脖子累时用 9cm 的一侧). 目的是尽量降低颈椎的负担.
以上适用与低头时间太长, 颈椎长时间承受过大压力的情况.
再就是配合运动增加耐久度了.
以上适用与低头时间太长, 颈椎长时间承受过大压力的情况.
再就是配合运动增加耐久度了.
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