 | | flyaway 旁收杂学无事忙,情通天下日月长 V2EX 第 31193 号会员,加入于 2012-12-24 12:27:42 +08:00 |
他是一个热爱学术的伪学者,主攻自然语言处理领域。他是一个热爱技术的伪宅男,喜欢简单轻量的工具。
flyaway 最近回复了
+1 beancount 很多年了,而且纯手动。 每周一个小时左右。
我觉得这取决于你记账的决心,足够重视这件事,其实记账并不难。
另外,我觉得手动记账才能触发你对财务的敏感度。记账的过程就是纠错的过程。很多时候自动化记了只是记了,其实没多大用处。就像是做题,一个看了答案感觉会做了,另一个自己做一遍。感觉还是不太一样的。
PS: 我通过 beancount 发现过好几笔有错的账目,好在及时发现并追回了。
+1 beancount, 用了很多年了。配合各种插件,visualize 家庭财务状态,已经离不开 beancount 了。
断断续续健身很多年了。现在的规划是: 周一、周五有氧;周二到周四三天重量训练。
取决于你的健身目标,如果想要 fit 和 good shape, 那就专注无氧,力量训练。如果仅仅是希望提高心肺能力,纯有氧运动应该是足够的了。我长期坚持过三项有氧项目: 跑步、游泳和室内单车。我最喜欢的是游泳,可惜有场地限制。跑步可能会伤膝盖,之前被诊断是 over-use 了。现在主要是坚持室内单车,每次一个小时,心率维持在 150 左右。
如果体重基数比较大,先从低强度的有氧开始,慢慢加长运动时间和强度。最好搞个手环监控一下心率。