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Nov 25, 2019 Replied to a topic by amiwrong123 问与答 迫于失眠，一睡觉就胡思乱想，求助睡方法 |
1、冥想要坚持一段时间才有作用，但是一定要坚持，很多人都说有用，我觉得有用
2、实在睡不着，可以吃褪黑素。实在不行，吃安眠药也要睡觉，不能长期失眠，会得抑郁症的
3、看一看睡眠革命之类的书，保持睡眠规律，每天起床的时间保持相同
4、胡思乱想的内容可以分析分析，如果是工作、生活上的，可能是压力太大。对于压力敏感体质，建议回家之后不要碰手机、不要碰电脑。做一些和压力源无关的事情。
其他还有很多手段，你自己多探索就可以了
2、实在睡不着，可以吃褪黑素。实在不行，吃安眠药也要睡觉，不能长期失眠，会得抑郁症的
3、看一看睡眠革命之类的书，保持睡眠规律，每天起床的时间保持相同
4、胡思乱想的内容可以分析分析，如果是工作、生活上的，可能是压力太大。对于压力敏感体质，建议回家之后不要碰手机、不要碰电脑。做一些和压力源无关的事情。
其他还有很多手段，你自己多探索就可以了
Mar 12, 2015 Replied to a topic by weigetc 酷工作 [北京] 互联网金融-闪银-机器学习工程师 |
@pandachow 对的，长期招聘
Feb 25, 2015 Replied to a topic by liuyuanyuan 酷工作 [北京]国内首家大数据征信公司 Wecash 闪银， IDG 投资 B 轮，有期权。招聘 Java/web 前端/Hadoop/算法/机器学习/文本挖掘/Android/iOS/UI/移动端测试/运维/数据分析师/产品 |
顶一顶，支持一下
Aug 19, 2014 Replied to a topic by qqmt 程序员 旅行计划应用创业项目，求技术大牛做合伙人啊 |
就差一个程序员了
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