dwelling

加班

@xujdan 被子这里是不是有什么误会？比如快递寄错了？或者材质不太一样？

冬被的话，如果是棉被，以湿冷、没暖气、最低温低于 0℃ 的长江中下游地区为例：
- 盖被，重量一般 8-10 斤（单人或双人）；
- 垫被（褥子），一般 5-6 斤。

如果是蚕丝、羽绒、鹅绒、羊绒被之类的材质，重量更轻。

另，怕冷的话，四件套材质也可以换成更保暖的，比如纯棉磨毛、高支贡缎轻磨毛。电热毯、热水袋、睡前泡脚、珊瑚绒袜子这些小东西自己直接安排就行、倒也不必召唤老妈。

反正你的需求是冬天睡的暖和点，预算丰俭由人，你妈妈经验丰富不至于故意不上心。觉得收到的东西不对劲，不如先问问什么情况，或者继续让帮忙改善一下好了。

反正那是你亲妈，儿子的这点需求不至于不满足。如果是担心妈妈不舍得花钱，你先转她 500-1000 让代购好了。

规矩是要从小立的。事不过三，大人喊了两遍还不听，就可以明确警告再这样要请家法了。小孩最擅长察言观色，你不坚定跟老婆统一战线、犹犹豫豫，小孩就有了试探妈妈忍耐边界的依仗。

带娃不轻松，队友还这么不给力，身累心也累，老婆能高兴才怪咧。

不知道你们平常沟通模式是咋样的，听起来有点磕磕碰碰、不太顺畅。考虑：

1. 简单粗暴的方法：分房睡

2. 参考 @hnnxn 的建议，重视伴侣健康问题。女性更容易因为熬夜造成内分泌失调，不仅影响外貌跟精神状态，更伤害内分泌系统包括生殖系统

3. 基于 2 的考虑，向游戏寡妇学习，跟手机、电脑争夺她的注意力，想办法减少她的手机、电脑使用时间。不知道你女朋友的职业，粗略建议如：

- 先想办法让她意识到体力与容貌的下降、提高焦虑。比如，医美有 visia 皮肤检测，出门吃饭点单、买衣服化妆品之类的也需要耗费点体力精力，买点好看&不便宜的瑜伽服/健身服、不出门展示下总觉得锦衣夜行比较亏，理发店的打光也会让镜子里面的自己一清二楚。反正你买单，她人到场就行，给她拍一拍在卧室之外的环境的照片，多夸一夸她。最好还能争取她妈妈的助攻（正常没有妈妈会不担心自己女儿天天熬大夜作死的）。

- 作为对比，自己可以做一些居家锻炼（可以找她帮忙仰卧起坐时压腿之类的），或者游泳、骑车之类的户外有氧运动，让她能意识到你可以是她的运动搭子。顺便了解下适合低精力女性的运动类型，如八段锦，或者瑜伽、普拉提之类的团购体验课。

- 增加睡前聊天环节，互通有无。了解下对方今天遇到了什么好玩的/不开心的、最近你了解什么不错的游戏/电影/梗/笑话/工作里面搞笑或者荒唐的事情等等，或者沟通下明天/接下来的安排，哪怕是明天吃什么、可以去哪里玩，让她对明天抱有预期。

- 让卧室环境更适合两人睡前聊天跟睡眠，减少不必要的刺激跟干扰事项。比如提醒跟帮忙安排睡前泡澡/泡脚（日本有一些泡澡包、泡脚包之类的体验都不错）、敷面膜，洗完尽快上床，卫生间跟脏衣服不用她花时间收拾；降低卧室色温（不要冷光灯、而用暖光灯），暖黄/昏黄而不是冷白；见光不见灯，改用氛围灯而不是主灯；保持被窝干净、蓬松、暖和（勤换床上四件套，搭配烘干机、除螨仪、静电除尘掸子保持床上整洁，可以借助烘被机或者热水袋提高被窝温度），控制卧室温湿度适宜（加湿器保持 60-70% 湿度；空气净化器睡眠模式，并保持被窝内外的温差、避免卧室温度>=被窝温度）。

- 设计早睡奖励游戏机制。如几点前睡觉可以获得多少现金奖励，连续 N 天几点前睡觉，解锁更大金额红包或者更多奖品等。

1. 二手小米空气净化器（ 2 代 100 块左右；不好拆，可以找修车店帮忙清理），24 小时开着，每 3 个月左右换一次滤芯（米家 APP 上会有提醒）。滤芯 120 左右。

2. 云鲸自动上下水扫拖地机器人。但是只设定了每周扫拖两次。所以搭配了 3 ↓

3. 松下无线吸尘器（ KC1 ）。机身比较轻巧，自动集尘，基站的占地面积也不大。吸力不大，推起来方便，绿灯方便看到地面上的灰屑。纯白色，好看。

4. 米家除螨仪（ 2 pro ）。有显示屏、使用时不用太动脑子。比滚刷或者床刷方便。

5. 静电除尘掸子（秉秀）。方便清理显示器、床头、柜子顶部、踢脚线甚至墙面浮尘。

6. 烘干机。集尘盒跟过滤网每次用完都要清理，冷凝翅也要不定期清理。可以搞个清理空调的那种冷凝翅刷。集尘盒可以使用中途暂停、清理下，心里感觉除尘效率更高。

7. 及时清洗衣物（搭配粘毛滚筒、大衣毛刷/蒸汽熨斗护理衣物），定期清洗床上四件套（两三周左右）。

8. 隔壁客厅或者房间放加湿器（小米恒湿）。保持空气湿度 60 %左右。

9. （可选）勤涂身体乳。如果皮肤干燥，早晚涂身体乳，减少皮屑。

10. 找个眼里有活的伴侣，或者不定期请家政阿姨 :)

因为回收起来方便，顺手就收了。毕竟自己也经历过端着餐盘找舒服位置但是发现桌子上有垃圾的情况，不希望别人也有同样的遭遇。

正好看到之前有网友讨论为什么肯德基、麦当劳（金拱门）变脏了，有网友解释：

- 只有直营店时期才是专人专岗，收餐有专人负责，每层至少一个阿姨站外面只管收餐打扫。
- 但是被中资收购后降本增效，削减员工福利，一人多岗（三四个岗位），收大堂的员工同时负责备餐、呈递、打水、做咖啡、炸薯条、炸派、做外卖、点餐、处理客户的各种需求、换饭，如果业绩少点马上让兼职下班……

绿茶的话，可以考虑下安徽的茶叶，品种丰富，丰俭由人

结婚没有直接邀请出席，而是通过中间人来邀请，等于没有邀请，随便找个理由不去就行了。

@czhen 这位 V 友或许可以考虑多看点相关书籍、论文跟研究报告？