xjqalec32

@mooyo 我看了下国内银行结汇也能线上操作，
港卡除了不需要申报和无结汇额度以外，应该一样会有 swift 电汇的手续费，和汇率损失吧

@MacsedProtoss 了解，需要线下办理吗

@milukun 也没绕，都是美元最终到人民币，就是途经不一样，国内银行直接收款，是走 swift ，看到说有 swift 中转的手续费，还有就是国内银行结汇的汇率，可能没有比如 wise 的汇率好

@MacsedProtoss 毕竟在 cn 生活，要吃饭啊

@shunfski 招行手续费一般是多少，包含电汇的手续费吗

@m0rml1n 同 11pro ，快两年了还是 100%，一直用三方的无线 充电板，而且电量也确实没感觉缩水

绿头苍蝇

感觉楼主就算解决了主动控制呼吸的强迫行为，也还会泛化出其他的强迫症行为。
我现在也被强迫症困扰着，我自己分析下来主要原因还是压力和焦虑，而且这焦虑感还会因为强迫思维不断的加强。
可以尝试下“破罐子破摔”，虽然这种方法说起来简单做起来难。

哎，我发现楼上说的我样样中枪。这症状感觉是从小学开始的，做算术题，做完后不断检查，就怕粗心算错。开始码农生涯后就更加恶化了，工作中写几行代码要考虑来考虑去，生活中就表现在对所有事情都很焦虑，就怕忘了什么，或者担心某些事没做到位，感觉快人格分裂了