
1 bb28 2019-02-14 19:13:22 +08:00 泡枸杞 |
2 chaleaochexist 2019-02-14 19:15:57 +08:00 @bb28 亮了. |
3 rexyan 2019-02-14 19:16:37 +08:00 via iPhone 让老婆过来 |
4 xinhugo 2019-02-14 19:17:18 +08:00 开车兜风 听歌 |
6 rb6221 2019-02-14 19:21:06 +08:00 via iPhone 冲,然后就是贤者时间 |
8 zhangyichent 2019-02-14 19:28:25 +08:00 做顿好吃的 |
9 shylockhg OP @zhangyichent 租房没条件 |
10 chiu 2019-02-14 19:34:28 +08:00 via Android 在公司坐一会儿,坐 7 点半的公交车,人少些,15~20 分钟到家,感觉挺轻松的。 坐标深圳 |
11 int11 2019-02-14 19:41:04 +08:00 via Android 音箱放歌,拼乐高 |
12 DonaldY 2019-02-14 19:45:54 +08:00 做颈部放松运动 |
14 pandaaa 2019-02-14 19:54:12 +08:00 via Android Keep 腰部放松运动 |
15 tianrandai 2019-02-14 20:02:32 +08:00 放松肌肉还是放松精神 |
16 dapp98230 2019-02-14 20:05:06 +08:00 拉屎 拉完屎就很快乐 没有比拉屎更快乐更放松的事情了 |
17 shylockhg OP @tianrandai 都要! |
19 HENQIGUAI 2019-02-14 20:38:14 +08:00 git pull origin master 改改改需求 修修修 bug git add . git commit -m "老子真的不想干了" git push origin master |
20 zhihaofans 2019-02-14 20:45:50 +08:00 via Android 吃饭,洗澡,然后边喝茶边看 cctv 晚间新闻 |
21 xiaoshenke 2019-02-14 22:03:08 +08:00 难道不是来一发? |
22 Roni 2019-02-14 22:16:52 +08:00 via Android 运动啊,跑跑步,骑单车,打打球啥的…运动以后你会感觉容光焕发 |
23 35korea 2019-02-14 22:40:02 +08:00 via Android 出去走走 |
24 zhoulinbin2015 2019-02-14 23:15:00 +08:00 @bb28 我就是每天回家一杯枸杞 |
25 pipi32167 2019-02-14 23:29:12 +08:00 时间比较多就出门运动,撸铁跑步骑行游泳啥的,一个小时以上。 时间一般多就在家跟着 keep 在瑜伽垫上运动,或者做 hiit,半小时到一个小时。 时间太少就冥想放松,十到二十分钟左右。 |
26 pipi32167 2019-02-14 23:48:18 +08:00 休息的最大诀窍是不要消耗你的大脑注意力。刷微博、看视频都不是我们需要的休息,我们需要的休息是放空自己的大脑。 |
27 Mac 2019-02-14 23:49:41 +08:00 via Android 华尔街之狼不是告诉你了么?没有什么压力是撸一炮不能解决的,如果有那就是你阳痿的压力。 |
28 xiaoshenke 2019-02-14 23:50:33 +08:00 @Mac hhhhhhh |
30 daimaosix 2019-02-15 01:17:24 +08:00 via Android 泡热水澡 |
31 xzc19970719 2019-02-15 01:24:22 +08:00 @Mac 看到标题就想到这个 |
32 flyaway 2019-02-15 01:31:56 +08:00 冥想 |
33 yexm0 2019-02-15 07:18:32 +08:00 via Android 睡觉 |
34 dxgfalcongbit 2019-02-15 08:33:16 +08:00 我每天回家一开门就有两只猫冲过来打滚然后蹭我... |
35 hirasawayui 2019-02-15 09:17:08 +08:00 洗个澡,带上大耳机听歌小歇息 30 分钟。 |
36 q4336431 2019-02-15 09:24:07 +08:00 big treasure sword |
37 Light3 2019-02-15 09:28:45 +08:00 我想在公司晚点走.. 因为我觉得 6 点下班 挤车要排好久队 不如晚点走 不用排队 会减少心理压力 然后我一般回家 会开局 csgo 之后赢了就放松了 输了就血压高了 .. 躺着就别躺了 经常困 想睡又不能睡 那种 难受 |
38 VolcanoX 2019-02-15 09:33:53 +08:00 最近回家都是看一集声入人心。 |
40 LeungV2 2019-02-15 09:37:02 +08:00 躺床上 听歌 or 看视频 |
41 vicvinc 2019-02-15 10:27:01 +08:00 放,放飞自我? |
42 EXE 2019-02-15 10:32:42 +08:00 上 91 啊 |
43 ech2o 2019-02-15 10:32:46 +08:00 手冲一时爽,一直冲一直爽~~ |
44 sansanhehe 2019-02-15 10:34:26 +08:00 打游戏,做爱,看电影,看电视,撸猫什么的 |
45 sansanhehe 2019-02-15 10:35:15 +08:00 @dapp98230 厉害啊老哥 |
46 yuhuan66666 2019-02-15 10:35:26 +08:00 泡澡 |
48 boyhailong 2019-02-15 15:20:53 +08:00 走出公司本身就放松了。。。。还需要回家再放松? |
49 deadEgg 2019-02-15 15:29:28 +08:00 冥想了解一下~ 练了两天感觉不错(尤其是在抽完烟的情况下 |
50 hauibojek 2019-02-15 15:35:19 +08:00 kkp |
51 lietoumai 2019-02-15 15:36:10 +08:00 脑力劳动者可以学习下冥想 或者可以浏览一些让人身心愉悦的节目,或者网站 像是新闻联播,91,pXXhub 等等 |
52 qwingmix PRO 小区花园散步 健身房听歌撸铁 |
53 fan123199 2019-02-15 15:57:05 +08:00 |
54 mzlzero 2019-0-15 15:57:58 +08:00 找个洗脚店按一下全身 |
55 iiii 2019-02-15 15:58:55 +08:00 via Android 做组 keep,然后洗澡。 |
56 astralooo 2019-02-15 16:01:16 +08:00 撸猫 打游戏 小酌 听京剧 |
57 orangeChar 2019-02-15 16:01:57 +08:00 冲一发 然后利用贤者时间思考人生? |
58 tourist2018 2019-02-15 16:02:11 +08:00 快乐水+b 站 |
59 rogete 2019-02-15 16:04:07 +08:00 听郭德纲相声吧。 做做饭也挺好的。 |
60 likuku 2019-02-15 16:14:36 +08:00 磨刀半小时。 |
61 Eugene1024 2019-02-15 16:15:18 +08:00 打游戏 |
62 lk920724 2019-02-15 16:22:53 +08:00 跑步 |
63 log4geek 2019-02-15 16:30:23 +08:00 撸一发 |
64 rrubick 2019-02-15 16:37:19 +08:00 听着音乐洗碗啊,还会不由自主哼起来 |
65 styang 2019-02-15 16:40:15 +08:00 冲一发! |
66 y741105621 2019-02-15 16:41:35 +08:00 甩一管就放松了 |
67 coupgar 2019-02-15 16:42:37 +08:00 亲亲,这边建议您睡觉呢 |
68 hxtheone 2019-02-15 17:03:26 +08:00 打游戏, 跟老婆聊天扯淡 |
69 zhang1215 2019-02-15 17:03:49 +08:00 放松还不容易?我想知道下班回家怎么能有劲头学习? |
70 madiks 2019-02-15 17:06:35 +08:00 泡脚刷微博 |
71 karnaugh 2019-02-15 17:33:49 +08:00 你的疲乏可能是来自于身体不运动,而且是恶性循环 |
72 cname 2019-02-15 17:48:56 +08:00 via Android 摸一管 |
73 jerseyhero 2019-02-15 17:49:39 +08:00 快速放松不等于快速得到快乐,怎么快速得到快乐? |
74 Verx0 2019-02-15 17:57:43 +08:00 via iPhone 上 v2 划水 |
75 GoLand 2019-02-15 18:00:45 +08:00 我选择打游戏 |