
【健康醫療網/記者陳靖安報導】歲末年終之際,各種尾牙及跨年聚會接連而至,「飲酒」成為許多社交場合中,的難以避免的固定環節。衛生福利部草屯療養院提醒,年末節慶聚餐多,同時也是民眾最容易因過量飲酒引發衝動行為、情緒失控、睡眠混亂及酒後意外的「高風險時期」,民眾在享受團聚氣氛時,更應保持警覺,有所節制,避免因飲酒過量而造成身心失衡或安全風險。 酒精雙面刃 醫:短暫放鬆後恐陷焦慮低潮 草屯療養院成癮次專科醫師陳厚良指出,酒精是一種「中樞神經抑制劑」,能短暫帶來放鬆感,但同時也會降低人們的自我抑制力與判斷能力,增加衝動、爭吵、危險行為與酒駕的可能性。飲酒後隔日,也常會出現情緒低落、焦慮加劇、疲倦、注意力下降與睡眠品質變差等副作用。民眾若本身患有情緒障礙、躁鬱症或焦慮症,飲酒更可能干擾藥物效果,影響情緒波動,需格外留意。 四大聰明飲酒原則 拒勸酒、補水與放慢喝最關鍵 為了讓民眾在節慶期間能安心享受聚會,同時將酒精對身心的影響降到最低,陳厚良醫師提出幾項「聰明飲酒」的原則。他強調,民眾必須要先了解自己的酒量、不被勸酒文化綁架是第一重點,可提前向親友說明身體狀況、開車或服藥等理由拒絕。第二,在飲酒的當

歌手辛龍自痛失愛妻劉真後,沉潛將近五年,近日首度公開露面替尾牙活動站台,引發關注。久未現身的他看起來明顯變瘦,被問到近況時,他直言並非刻意節食,而是這段時間持續靠「慢跑、爬山與重量訓練」維持狀態,笑說自己一週至少運動四天,「喜歡運動,身體越來越習慣,也越來越穩定」。

跳槽風暴、機密外洩、全球晶片大戰升溫、日本砸7兆日圓背水一戰衝刺2奈米晶片,台積電真的危險了嗎?另外,黃仁勳特別提醒不要低估華為,背後隱藏什麼內幕?就讓財經專家黃世聰為你解析!護國神山霸主被撼動?財經專家黃世聰指出,近期吵得沸沸揚揚的台積電洩密案,其實外界過度緊張了。光是去年,台積電就生產超過11,800種產品、用了288種不同製程、400多道工序,這樣的技......

最近網路貼文「32歲不暈船,但暈碳」,引發近42萬人共鳴。新竹初日診所院長魏士航醫師表示,「暈碳」在醫學上稱為「餐後嗜睡症」,是身體應對血糖劇烈波動所產生的生理反應,讓人出現放空、昏沉、想睡的現象,且在冷季更容易發生,若想改善暈碳狀況,早餐避免單純的高碳水組合,餐後至少步行5分鐘。









國防部昨天被爆資本額只有0.19億的「福麥國際室內裝修公司」承攬5.9億炸藥招標採購案,國民立委王鴻薇、徐巧芯、馬文君今(12)日下午開記者會,揭露今年3月12日中科院開標1.2億元、標案編號YR13Z07P俗稱「女王陛下炸藥(HMX)」採購案,也是福麥得標。藍委質疑,這間公司背景到底多硬?對此,中科院發出聲明表示,2025年9月30日通知已獲復美國國務院......


今年10月1日疾管署以「左流右新」(左手打流感疫苗、右手打新冠疫苗)同步開打本季新冠疫苗及流感疫苗。疾管署副署長林明誠今(12)日表示,考量春節連續假期為親友團聚的高峰,可能導致新冠病毒傳播風險增加,加上病毒變異等因素,疾管署推估明年(2026)5月可能會有一波新冠疫情,提醒還沒接種本季新冠疫苗的民眾不要再遲疑。根據疾管署監測,新冠疫情目前仍在低點上下波動,......

冬天不少民眾愛泡溫泉!但宜蘭大同鄉知名的芃芃野溪溫泉,去年因為颱風關係,結果原先挖好的野溪溫泉源頭也跟著不見,池子變成石子路,導致許多遊客都撲空。如今傳出英士部落村長呂紹維為了部落的長輩們能享受泡澡的環境,近期已把芃芃溫泉石頭挖開了。衝浪網紅吳威毅近日前往開箱大讚,這個池超級大、超級深、水溫超級舒服,邊泡溫泉還可邊游泳。


網媒報導台電職福會10月公告,本年度結餘,以回饋再加碼方式,選出6項禮品給員工勾選,其中一項就是,台電工會最高顧問蘇嘉全女婿經營的香氛品牌,甚至被爆出採購5500組,高達2千萬元,引發爭議。台電職福會澄清,評選機制公開透明,員工可自由選擇、沒有所謂的強迫,最後統計,選擇香氛組一共有761件,實際採購金額不到百萬元。

總統賴清德今(12)日找民進51位立委吃便當,痛批藍白嚴重影響國家安全、社會安定。國民團書記長羅智強則反擊,賴政府的貪腐、無能、獨裁早已到没藥醫的地步。