【換日線管理】如何從「好員工」獨自升級「領導者」?
作者:小敏、小貝/30+ 職行力
「如果你真心想幫助一個人,不是告訴他該怎麼做,而是讓他自己找到答案。」這是我近來參加公司舉辦的《Coaching with GROW》訓練後,心中最深的體悟。
身為一名供應鏈管理領域的從業者,我的日常工作節奏快、決策密集,早已習慣了分析問題、給出解方的直線邏輯。然而,在面對跨部門溝通、內部流程優化或團隊協作時,我發現過去「有問題就直接解決」的習慣,往往帶來的是短期效果,卻無法激發真正的行動力與承諾。
這也是我選擇參加這場以 GROW 模型為核心的教練式對話訓練的原因。我想要成為一個不只是把事情做完的專業人員,而是一個能夠支持他人成長、啟發思考的引導者。
GROW 模型:從 4 個關鍵提問出發
所謂 GROW,是由 4 個英文名詞縮寫所組成,分別代表以下 4 個關鍵提問,幫助專業人士在處理複雜問題時,能有更為清晰的思考架構與脈絡:
G(Goal):目標是什麼?
R(Reality):目前的現況為何?
O (Options):有哪些可能的選擇?
W(Will):你會採取什麼具體行動?
這 4 大提問聽起來簡單,卻蘊含著強大的對話力量。在訓練中,我們以真實工作情境進行角色扮演,親身體驗如何從「提問者」的角度,引導對方梳理思緒、聚焦問題,進而激發解方的產生。
我印象最深刻的一次,是和一位來自德國物流團隊的同事進行練習。她分享了自己正在面對的一項內部流程改造計畫,由於牽涉部門多、歷史包袱重,她感到難以推動。我沒有急著給建議,而是依循 GROW 的順序,問她:「如果這個目標成功了,會對你或團隊帶來什麼改變?」「你現在覺得自己的影響力在哪個層級?」「如果障礙不存在,你會怎麼做?」
這一連串提問,讓她緩了下來,開始重新思考原本卡住的節點。最終,她不只釐清了策略重點,還說出一句讓我深受感動的話:「我從來沒想過,自己其實已經有些答案了,只是我需要有人用這種(系統性的)方式幫我找出來。」
問對問題,勝過給答案
在這場訓練中,我學到最重要的一件事,除了 GROW 模型確實能夠幫助自己和對方釐清思路外,還有「信任對方有能力找到解方」的態度。這聽起來簡單,但對於我們這些習慣高效率、強邏輯的職場人來說,其實很不容易。
尤其身為資深員工或主管,在面對其他團隊成員時,我們常誤以為只要提供專業建議,就能幫助對方;卻忽略了在複雜的組織情境中,真正能驅動行動的,往往是當事人對「為什麼這件事重要」、「我為何要做」的自我覺察。
例如,在我的工作中常需要與其他部門合作推動專案。過去我總是從「怎麼做」切入,期待對方接受流程優化的建議;但現在,我學會先問:「這個改變對你部門的目標有什麼幫助?」「目前最卡住的是什麼?」「你希望用什麼方式來解決?」結果不僅對話更順暢,連行動速度也加快了。
這樣的轉變,來自於我放下「一定要有答案」的焦慮,轉而相信提問的力量。
主動傾聽:不只是「聽到」,而是「聽懂」
除了提問技巧,訓練中還強調了另一項核心能力:主動傾聽(Active Listening)。
我們學習了 LORAC 原則,也就是:
Listen openly(開放地聆聽)
Own words restatement(用自己的話重述)
Relevant questioning(提出關聯問題)
Acknowledgement(確認理解)
這讓我反思,過去的自己即使在開會時點頭、回應,卻未必真的聽進對方的話,或者沒聽出言下之意。
我開始練習在會議中多停頓幾秒,用「你是說……對嗎?」來重述與確認。結果發現,對方的回應更多、思考也更深入,甚至會感謝我「終於有人真正聽懂我在說什麼」。
這讓我理解到,「被理解」這件事本身,就是一種鼓勵與驅動力。
職場的另一種領導力:不預設立場的引導
GROW 模型的魅力在於它是一種「非指導式引導」(non-directive facilitation)。你甚至不一定需要成為對方的主管、導師或顧問,也能幫助他釐清問題、找到行動方向。
對我而言,這是一種「橫向影響力」的展現。在組織中,我們不見得總是握有權責,但可以透過教練式對話影響他人,促進合作,甚至推動變革。
將 GROW 帶入日常工作的三個方法
為了讓這次學習不只停留在訓練教室,我給自己定下三個實踐目標:
每月與兩位 Mentee 進行 GROW 對話:現在我在公司擔任兩位員工的導師,可以利用這個技巧,即使是簡單的工作議題,也可以練習從問句出發,而非直接給答案。
在會議中練習主動傾聽與重述:特別是與跨部門溝通時,確認對方真正的立場與需求。
將 GROW 模型應用在個人發展或職涯計畫上:例如設定自己的學習目標、反思現況、發想選項,並明確訂下行動計劃。
教練式對話,不是技巧堆疊的遊戲,而是一種職場溝通態度的根本轉變。它要求我們放下評價、給予空間、引導對方自我探索,也因此特別需要練習與耐心。
就像那天訓練中講師說的:「你不需要擁有所有的答案,你只需要有好奇心與信任。」
我想,這正是我們在變動不居的職場中,最溫柔、也最有力的一種影響方式。
如果你也對 GROW 模型、教練式溝通或職場領導力培養有興趣,誠摯推薦你開始從一個提問、一段傾聽練習做起。你會驚訝地發現,一場好的對話,改變的不只是對方,也可能是你自己。
※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《從「好員工」升級「領導者」的關鍵:如何善用 GROW 模型,讓它成為你的職場利器?》,未經同意禁止轉載
【更多換日線文章】
我在美國學會的談判課:如何「讓對方心甘情願地做對自己有利的事」?
搞懂九年級職場新鮮人:把大道理都吞回去!從慣老闆化身「職場貴人」
作者簡介:
許詮,第三代基督徒。前阿里巴巴子公司副總、字節跳動(TikTok)子公司印尼總經理,28 歲年薪破 700 萬,33 歲退休旅居環遊世界。創辦「XChange」教育 NGO 以及天使創投,著有書籍《別輸在只知道努力》,獲《天下雜誌》評選為 20 位未來領袖。在這裡分享各國旅居、家庭經營、職場和信仰的日常。
其他人也在看

淡水大停水比照鶯歌每戶賠5000?新北社會局曝2點有困難
新北市淡水區日前因淡北道路工程挖破自來水管線,導致6.6萬戶停水數日,新北市議員鄭宇恩在審議社會局「社會救濟-獎補助費-社會福利津貼及濟助」預算時,認為應比照2022年鶯歌區管線爆裂,每戶賠償5000元。社會局長李美珍指出,當年鶯歌是使用社會救濟會報「280專戶」捐款,此為一般民間主動捐款,淡水大停
自由時報 ・ 3 小時前 ・ 發起對話
吳建豪「雙頰凹陷」暴瘦模樣瘋傳!她巧遇本尊不忍了 真實近照曝光
F4成員吳建豪日前在社群曬出一張電梯自拍照,暴瘦模樣引發網友熱議,健康狀況也令人憂心。如今前《女人我最大》班底陳薇分享與吳建豪的巧遇合照,可說是親自替他還原真相。合影中,吳建豪戴著深色帽子,穿黑T、搭金色項鍊,整體氣色良好、眼神精神飽滿,臉部線條雖然俐落,但已看不出先前照片中的「過度消瘦」感。
三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前 ・ 發起對話
斯國洪災過後 童軍協會共善家園復舊
南亞國家斯里蘭卡,遭逢嚴重洪災,當地的慈濟志工,啟動家園清掃行動,可倫坡和漢班托塔兩地志工,與童軍協會合作,協助受災戶整理家園。泡過水的床墊,還有一座座堆得像小山一樣的廢棄家具,斯里蘭卡11月底,...
大愛電視 ・ 5 小時前 ・ 發起對話高盛稱人民幣被低估25%,升值幅度或超越遠期合約顯示定價
【財訊快報/劉敏夫】外電報導指出,高盛集團方面表示,人民幣被低估25%,其升值幅度將超過遠期合約所顯示的定價。高盛構將人民幣稱為其「最高確信度」交易之一,並稱根據預測匯率模型判斷,人民幣被低估。該模型旨在預測維持中國經濟基本面所需的最優匯率水準,包括保持經常帳戶穩定、經濟成長及價格平穩等條件。受美元走弱、資金流入內地股市、人民幣國際化進程及更堅挺的中間價等因素推動,在岸和離岸人民幣均有望實現2021年以來首次年度升值。然而,經濟疲弱並顯現通縮壓力、美元可能反彈的風險,以及出口阻力等因素,均可能意味著人民幣同時也面臨下跌壓力。高盛策略分析師Teresa Alves在12月9日的報告中指出,有人認為人民幣低估是支撐中國出口競爭力的關鍵因素,並稱匯率升值將與出口持續成長的預期相悖。但她表示,我們持不同觀點,因為人民幣被嚴重低估,即使按我們的預測出現一定升值,人民幣匯率仍將處於被低估區域。高盛最新預期的發布,正值關於中國是否透過壓低人民幣以對沖貿易不確定性的爭論日益激烈之際。國際貨幣基金組織(IMF)將中國出口強勁成長和貿易順差部分歸因於人民幣實際匯率貶值,並呼籲中國增強匯率靈活性。這場爭論的
財訊快報 ・ 2 小時前 ・ 發起對話
可降溫+緊急求助 宏碁通信推多功能智慧工安背心
宏碁旗下宏碁通信鎖定「智慧工安」監測需求,推出具備降溫、緊急求助及移動監測的智慧工安背心,能結合環境監測和人員監測,創造智慧工安系統和從業人員之間的互動,有效降低事故風險,增加從業人員的保障。
中時財經即時 ・ 2 小時前 ・ 發起對話
盛世心情讀小說,戰時標準品人物
從十一月底中國對日本的旅遊限制,演變到十二月初的軍機鎖定,情節發生之快,令人想到上個世紀一本小說《獵殺紅色十月》。這本美國暢銷軍事小說家湯姆克蘭西的作品,描述冷戰期間蘇聯核子飛彈潛艇艦長違背命令,想將裝載最新型核子飛彈的潛艦「紅色十月號」駛向美國,過程引發兩大陣營緊張與猜測。如今看新聞中國航母遼寧號繞沖繩島,艦載機照射日戰機,竟有滿滿的即視感。
思想坦克Voicettank ・ 4 小時前 ・ 1
北京開給高市首相之「未完成的答卷」
日本首相高市早苗11月7日在眾議院預算委員會的答詢內容,被外界解讀為日本現任首相第一次對「臺灣有事即日本有事」做出明確表態後,迅速點燃中日新一輪的外交風波,延燒已超過一個月。
奔騰思潮 ・ 4 小時前 ・ 4
下班沒關冷氣「被罰1萬2500元」!補習班女櫃檯一聽嚇傻
雖然近來天氣轉涼,但不少公司是密閉空間,仍會開冷氣或空調維持內部溫度。一名補習班櫃檯人員表示,他們上課仍會開冷氣,但有規定離開教室後,需要自行關閉冷氣,否則就得罰款。近來有同事因為忘記關冷氣,竟要付1萬2500元,她得知後很吃驚,好奇「這樣是合法的嗎?」文章曝光後掀起討論。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 9
《美國國家安全戰略》系列報導(一):川普主義與美國對外政策
美國白宮於本(12)月4日公布第二任川普政府的《國家安全戰略》(National Security Strategy)報告(以下簡稱「報告」),內容涵蓋戰略的定義、目標與手段、可以動用的資源,以及地區性的外交布局。
美麗島電子報 ・ 1 小時前 ・ 發起對話
冬季進補神隊友!從水波爐到電火鍋,讓你在家輕鬆煮出五星級暖心料理
隨著氣溫驟降,想喝熱湯、吃火鍋的慾望直線上升,現在正是升級廚房裝備的最佳時機。趁著雙12年末強檔優惠,快把這些「冬季料理神隊友」帶回家!象印更加碼抽iPhone17!無論是單身租屋族的快享鍋,還是家庭必備的水波爐、大容量鴛鴦鍋,都能讓你在寒冬中輕鬆端出暖心料理,工作再忙也能好好吃飯!
Yahoo好好買 ・ 1 小時前 ・ 發起對話

嘆被說成貪污犯、聲譽被打趴 陳佩琪控賴總統:底下為什麼都養這種人?
台北地方法院審理京華城案及政治獻金案,今、明兩天將進行「提示證據」程序,由檢、辯針對全案200多卷證據表示意見。包括前台北市長柯文哲等11名被告及辯護人將全數到庭。柯文哲開庭前受訪強調,他會為台灣的公平正義奮戰到底。柯妻陳佩琪則是發文指控,賴總統你說你都沒介入司法?台灣司法為什麼這麼脆弱?你底下為什麼都養這種人?想要在你的眼皮子下升官,都要幹這種事才行?
三立新聞網 setn.com ・ 18 分鐘前 ・ 7
北投市場暗夜飄香!清爽系臭豆腐搭配爽脆清新泡菜,難怪人氣旺
不論白天或是晚上的北投市場都好熱鬧,美食小吃林立,很常在新北投車站附近散步完就走來北投市場夜市用餐,由於一路東吃西吃,到了用餐時段並不太餓,所以選了家小吃墊墊肚,再外帶王掌櫃私房滷味鹽水雞回家當宵夜。大溪家香臭豆腐&涼麵在google中的評論不錯,剛好大家都想吃,就決定來吃它了。
Yahoo奇摩旅遊駐站達人 ・ 1 天前 ・ 1
土地公廟天公爐遭丟蛇、潑黑漆…祂降駕哭訴:受不了!竟是地主搞鬼
這場糾紛橫跨人神兩界!高雄美濃區三降寮一間位處田間的土地公廟,遭人蓄意潑黑漆機油、天公爐埋蛇、神桌上放死雞,就連神像也不放過用黑色髒布覆蓋;神明為此降駕附身哭訴「臉上的布很髒,要拿下來、要拿下來」。信眾都想知道是誰在太歲上動土,追究原因竟是地主想拆廟種田,只是如此極端手法,令人難以諒解。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 2川普強勢主導美國經濟 聯準會分歧擴大
(中央社記者廖漢原紐約10日專電)美國聯邦準備理事會今天再度降息1碼,今年連續3度降息,預測明年還有1次降息的可能。由於總統川普強勢主導美國經濟走向,希望擴大資金供給,聯準會內部對通膨與就業市場的看法將更趨分歧。
中央社 ・ 4 小時前 ・ 1
加班到深夜! 她一進門見貓咪「衝上前撒嬌求抱抱」 網羨慕:立刻不累了
[FTNN新聞網]實習記者陳予芊/綜合報導對許多飼主來說,一天最療癒的時刻,往往不是下班,而是回到家被毛小孩用力迎接的那一刻。近日,有網友分享了一則影片...
FTNN新聞網 ・ 21 小時前 ・ 1
秋冬大衣穿搭4重點:惠利「這個長度」最修身,瞬間擺脫五五身!
秋冬最能展現氣質的單品,一定少不了一件大衣,但許多人明明穿得很用心,最後卻被「五五身」、「顯臃腫」這類評語追著跑。惠麗近期以Max Mara、Joy Grysn等大衣穿搭亮相,堪稱修身範本,乾淨線條、精准長度,再透過同色系延伸與靴子選擇來優化比例,整體看起來輕盈、優雅又非常時髦!以下整理4個秋冬大衣必學重點,只要掌握這些原則,就算身高不是 170,也能穿出惠利般的長腿氣場。
bella儂儂 ・ 2 小時前 ・ 發起對話

台南人都譴責!「滷肉飯淋1配料」變邪教料理 全網崩潰:我貸款也要告你
從影片中可見,原PO手持一罐煉乳,直接在滷肉飯上大肆傾倒,濃稠的白色液體覆蓋在滷肉與白飯之上,視覺衝擊感十足。原PO發文表示,「我要再來跟各位宣導一下,雖然看起來很邪教,但真的滿搭的。」影片曝光後,在網路上掀起熱烈討論。不少網友無法接受如此顛覆味覺的搭配,紛...
CTWANT ・ 4 小時前 ・ 1