三重傳統整復推拿從身體出發 助高壓族群找回身心平衡
生活中心/綜合報導
一段來自家人的啟發 走進徒手整復之路
長期肩頸緊繃、姿勢失衡，讓你總覺得身體不對勁？從一間小工作室起步至今，推手整復／三重總店打造了系統化的徒手整復流程，透過體態調整與深層放鬆，引導顧客逐步找回身體的舒適與穩定。
推手整復創辦人古翊紳的家人，因脊椎側彎、以及長時段工作坐姿影響，導致嚴重不適，在遍尋協助無解之後，成為他投身調理技術的重要轉折。不同於多數民俗調理場所仍倚賴單一師傅經驗，古翊紳從家人經歷到對應大眾需求，自學結合院校專業訓練，建立起一套可複製的整復系統。
「如果能讓身邊的人生活品質提升，就有機會幫助更多人。」古翊紳這樣說。
標準化訓練 × 可複製技術 讓整復成為日常選擇
不同於傳統整復產業往往依賴「個人技術」與「師傅經驗」的模式，在推手整復／三重總店，每位師傅皆受過完整培訓，無論是體態平衡調整、肩頸舒緩、深層放鬆，都能精準對應顧客需求，不再是過往「只有某位整復師專業」的印象。這種可被複製、被傳承的服務模式，正是推手整復／三重總店所致力推廣的核心，也讓他們逐步建立起「新北體態調整專家」的口碑，同時吸引不少對健康產業有興趣的合作夥伴洽談。
古翊紳坦言：「已經有不少想投資健康產業的人主動來洽談，但我們更著重從0到1的技術複製，有句俗話『技術在手不會餓死』，在接下來AI的時代更是明顯。」
空間設計強調放鬆感 讓整復推拿成為生活的一部分
走進推手整復／三重總店，迎面而來的是木質裝潢、整潔白牆、柔和光線與開放式格局。古翊紳相信，真正有效的調理不僅來自專業的雙手，更來自顧客身心的放鬆與彼此間的信任感。
他強調：「我們希望這裡像一個『身心的歸屬』，讓每個人都能在舒適放鬆中調整姿勢、釋放壓力。」
傳承與培育並行 朝全台推展傳統整復推拿的可能性
推手整復／三重總店目前已培育超過五位整復師，未來將逐步推展至其他城市。古翊紳表示：「我們不是在找明星師傅，而是在建立一套可以被傳承、被教學、可持續優化的整復模式。」希望透過團隊協作與長期制度化教學，打造出真正穩定可複製的整復推拿技術。
以下整理幾項顧客最常提出的疑問，幫助在預約前更了解推手整復／三重總店的服務特色與流程安排。
Q1：這裡的整復方式會很痛嗎？
每個人對於疼痛感受程度不同，《推手整復／三重總店》強調無痛、溫和徒手整復與結構調整，不採用劇烈扭轉的手法，而是根據每個人身體狀態調整節奏與力道，重視安全與舒適。
Q2：如果我只是長期坐辦公室、沒有明顯的疼痛，也適合來調整嗎？
根據古翊紳觀察，大多數的顧客皆屬「未病先調」，如久坐、姿勢歪斜、疲勞積累等，這類問題可能初期不明顯，卻容易累積成慢性不適。透過定期的體態調整，不僅有助於紓緩潛在壓力，更是預防身體失衡的關鍵步驟，讓身體維持在穩定、健康的狀態。
Q3：請問整復的效果可以維持多久？會不會反彈？
效果依個人身體狀況而異，整復不是一次解決所有問題的「神奇手法」。建議搭配日常習慣與定期調理，維持穩定狀態。
Q4：空間是包廂制嗎？
整復區採開放式設計，但保持適當距離與尊重隱私。
《推手整復／三重總店》
地址：新北市三重區頂崁街210巷53號
連絡電話：0931-553-095
官方FB：https://rink.cc/hrim3
官方IG：https://rink.cc/eqf0p
Google地圖：https://rink.cc/u5lam
（最新資訊請以商家公告為準）
【合法經營說明】
《推手整復工作坊／三重總店》依法登記為民俗調理業者，所提供之服務為一般身體調理、徒手放鬆、經絡調理與姿勢調整，並不涉及任何醫療診斷、治療或藥物使用，任何健康問題仍建議由專業醫療人員進行評估與處置。
其他人也在看
促進不同產業經驗分享 南市辦SBIR、贏地基地及中小企業服務團成果展
台南市府經發局於贏地創新育成基地，舉辦114年度SBIR與贏地以及中小企業服務團聯合成果展。基地進駐團隊、中小企業服務團廠商及地方型SBIR績優企業，共同展示1年的輔導成果及效益。經發局表示， 贏地於109年起已辦理308場創業培訓課程，提供260次創業顧問的專案輔導，成功扶植48家新創事業運作有成，提供281個就業機會，創造1億1978萬元的地方經濟效益。為協助青年創業、新創團隊及中小企業主突破創業與經營挑戰，台南市府提供融資信保、創業空間、技術輔導、資源媒合與研發補助等創業輔導服務。青年創業及中小企業信用保證專案貸款協助業者解決資金缺口。贏地創新育成基地則提供創業空間、顧問輔導與資源連結，鼓勵青年與新創團隊在地發展。中小企業服務團藉由專業顧問協助廠商解決技術與管理問題並爭取中央資源。經發局表示，市府持續推動地方型SBIR計畫，補助廠商進行創新研發，加速企業升級轉型。SBIR計畫100年起已補助1040案，投入7億8千多萬元補助經費，創造113億多元產值，增加4千多個就業機會。台南中小企業服務團100年起，已完成企業關懷訪視輔導2813案，協助中小企業計畫書撰寫及申請政府計畫542案
台灣好新聞 ・ 1 天前
注意溫差！最猛冷空氣快走了 「這一天」高溫恐飆到30度
東北季風持續增強，全台有感降溫！今（19）日清晨最低溫只有11.8度，北部白天高溫也僅20度。中央氣象署指出，這波冷空氣將持續影響至後日清晨，隨後氣溫將戲劇性回升，「這一天」將出現一週中的最高溫，飆到30度，體感如同夏天。
三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前
台股紅翻黑！43萬散戶昨搶短…今天套牢了
台股反彈無力，收復2萬7點失敗，空軍氣焰大增，接近中午指數由紅翻黑，一度下跌近140點，據證交所資料顯示，昨天趁台股下跌691點，短短一天有43.7萬散戶進場「搶短」，但今天若收盤時指數未拉起，恐怕「搶反彈不成反住套房」，慘遭套牢。
Yahoo奇摩股市 ・ 13 小時前
惹到道奇巨星大谷翔平？因為「這件事」不再向教士隊致意！
體育中心／綜合報導MLB美國職棒洛杉磯道奇日籍巨星大谷翔平在比賽首次上場打擊前都會向敵隊摸一下頭盔致意，不過近日在網路上出現大谷翔平不和教士隊致意的話題，原因竟和「這件事」有關。
FTV Sports ・ 1 天前
年輕妹「睡沙發不再打呼」一覺到天亮！醫師一聽驚呆 揪出原因
你睡覺會打呼嗎？耳鼻喉科醫師蔡明劭近日分享一起個案，一名年輕小姐深受打鼾聲困擾多年，結果發現只要睡在沙發，問題竟然就解決了。經過睡眠檢查後釐清了真實病因，才發現原來是因為睡姿所致。
三立新聞網 setn.com ・ 5 小時前
青龍電影獎2025／玄彬、孫藝真夫妻連拿影帝后！《徵人啟弒》奪6獎大贏家！直播平台、完整得獎名單不斷更新
南韓三大電影獎之一，第46屆青龍電影獎於11/19晚間登場。今年由國際名導朴贊郁執導的《徵人啟弒》入圍最多，包括男主角李炳憲、女主角孫藝真、導演朴贊郁以及男女配角獎等共12個獎項，成為入圍大贏家，最後成功抱回最優秀作品獎、女主角、導演、男配角等6項大獎。影帝由《哈爾濱》玄彬拿下，他與妻子孫藝真在典禮上相鄰而坐，得知對方得獎互相給予擁抱，並在台上感謝對方，畫面超甜！2025青龍電影獎完整得獎名單、頒獎典禮時間地點、入圍看點、直播平台一次看。
Yahoo奇摩娛樂新聞 ・ 3 週前
三天吸200多萬觀看次數 女師化身埃及豔后 網讚神還原
彰化縣 / 綜合報導 彰化精誠中學辦校慶，主題是國家，讓各班變裝拚創意，其中就有一班，用資源回收材料，神還原古埃及場景，有人面獅身、駱駝、還有金字塔，學生變裸身僕人，幫忙抬轎和搖扇子，班導化身埃及豔后，全身金光閃閃、翹腳坐轎子，一出場就吸引全場目光，而這名班導可說是學校的變裝皇后，之前還扮過芭比、101忠狗的庫伊拉，以及功夫的包租婆，今年的埃及豔后又辣又吸睛，班導說其實坐轎子很累，要靠核心撐住，不然很怕會從轎子滑下來。校慶班級大進場，這班變裝超華麗，人面獅身打頭陣，埃及豔后緊接著現身，翹腳坐轎子，金光閃閃披披風拿權杖，4名裸身大漢扛轎，還有僕人搖扇子，打扮成埃及豔后的是這一班的導師，學生化身僕人，木乃伊駱駝金字塔扛著走，繞場很威風，但準備要進場的時候，埃及豔后班導黃琬瑜說：「棍子棍子棍子，棍子撐好。」轎子一扛起來，大家都抖了一下，班導超緊張，繞場全程緊繃不敢放鬆。埃及豔后班導黃琬瑜說：「整場核心撐住因為很怕掉下去，就是很怕斜的滑下去。」扛轎壯漢也是拚全力，記者VS.學生VS.班導說：「有沒有覺得很重，沒有沒有，真的嗎，很棒，你不是抖了一下。」他們是彰化精誠中學的師生，為了參加校慶，要符合國家這個主題，決定神還原打造古埃及場景，師生創意多，還曾扮過庫伊拉和101忠狗，主持人說：「狗兒們今天才能有如此英姿。」電影芭比造型也很驚人，整班粉紅色，包進娃娃紙盒裡繞場，還有旋轉壽司同學變身各種口味的握壽司，功夫也扮過，班導化身包租婆，今年這一班用埃及豔后技壓全場，用的材料大多是資源回收，巧手做出逼真道具，影片PO網太吸睛，衝上200多萬觀看次數。 原始連結
華視影音 ・ 1 天前
快訊／邱澤、許瑋甯絕美婚照超甜！「婚宴時間、地點」曝光了
[FTNN新聞網]記者吳雨婕／綜合報導邱澤、許瑋甯於2021年12月10日登記結婚，日前迎來他們的第一個孩子，而在今（19）日稍早，夫妻倆宣布將於11月28日在台北文...
FTNN新聞網 ・ 10 小時前
冷到發抖！一圖看「雲霄飛車」溫度曲線 周末短暫回溫
氣象粉專「台灣颱風論壇」指出，隨著12月接近，冬季感受將愈加明顯，氣溫起伏加劇也將成為常態。中央氣象署則表示，未來幾天清晨仍是這波東北季風影響最劇烈的時段，周末東北季風減弱後，氣溫可望回升，但下周東北季風將再度增強，氣溫會再次下降。
中天新聞網 ・ 13 小時前
強冷空氣影響到後天！週末東北季風減弱 高溫飆升至30度
[Newtalk新聞] 今(19)日東北季風持續增強，清晨最低溫只有11.8度，北部白天也僅20度，對此，氣象署指出，明(20)天清晨持續涼冷，可能出現15度低溫，預計這波冷空氣影響到後(21)天清晨，後天白天後會逐漸回溫，週末東北季風減弱，氣溫明顯回升，23日將會是這週最溫暖的一天，高溫有可能飆至30度。 氣象署指出，今天清晨氣溫偏低，北台灣僅14、15度，中南部17、18度，最低溫出現在馬祖11.8度，本島最低溫為新北富貴角12.4度，桃園、新竹及苗栗也在12到13度；明天清晨持續涼冷，可能出現15度低溫，白天溫度就會回升，中南部可回到20度以上，但北台灣仍只有20度。 至於降雨趨勢的部分，今日迎風面的桃園以北、宜花地區容易有局部短暫雨，北海岸、大台北山區、宜蘭地區整日陰雨，其他地區雲量偏多，降雨較不明顯，中南部山區與部分平地有飄雨情況；明後2天天氣類似，且花東、各地山區需注意局部零星短暫雨。 而這波東北季風影響到21日清晨，21日白天起逐日回溫，中南部回升較明顯，但要留意日夜溫差大；週末北季風減弱，氣溫明顯回升，其中23日會是這週最溫暖的一天，北台灣及西半部可達26至30度，但很
新頭殼 ・ 9 小時前
籃籃首發聲「沒發覺被胡瓜誤觸胸部」 被爆有男友急澄清
胡瓜最近在《綜藝大集合》上誤觸籃籃胸部一事，引起網友討論，小禎19日受訪時，坦言爸爸心情有受到影響，還脫口說出籃籃有男朋友一事，跟籃籃男友很熟。對此，籃籃透過經紀公司回應，強調自己目前單身。
簡子喬｜Yahoo名人娛樂特派記者 ・ 6 小時前
台南市長街頭民調太震撼！陳亭妃PK林俊憲驚現「史詩級輾壓」
南二都2026年地方選舉牽動各政政治版圖，其中台南市因為人選已趨明確而備受矚目。據最新街頭民調結果顯示，綠委陳亭妃以21票近半數奪冠，綠委林俊憲、藍委謝龍介則分別以15票、14票「再纏麻花」居次，而日前甫宣布參選的前藍委陳以信則以0票收場。
中天新聞網 ・ 17 小時前
冷空氣強襲！粉專曝「這時」最強、最冷 體感只剩10℃
今（19）日受東北季風影響，冷空氣相對較強。氣象粉專「氣象報馬仔」表示，目前冷高壓中心位置已逐漸來到離台灣最近的階段，且今晚至明日清晨將會是本波冷空氣最強、最冷的時刻。
三立新聞網 setn.com ・ 4 小時前
館長把3元老「當爹養12年」情勢逆轉？大師兄貼文態度軟了 網笑揭原因
網紅館長陳之漢近日遭戰友、成吉思汗健身俱樂部元老級員工「大師兄」李慶元、公司總監吳明鑒以及主管小瑋（偉），指控職場性騷擾等多項不當行為。隨著風向改變，李慶元態度似乎也軟化，就有網友好奇「館長會念舊情回收嗎」，引起熱烈討論。
三立新聞網 setn.com ・ 14 小時前
青龍獎》甜慘了！玄彬同框孫藝珍一起拿獎 羞喊：今天很幸福
韓國年度盛事「第46屆青龍電影獎」在今（19日）隆重登場。稍早頒發人氣獎，邀請孫藝珍、玄彬夫婦以及潤娥、朴珍榮上台共同領取致詞。結果外界焦點全部放在孫藝珍、玄彬夫婦，這也是他們繼2020年《百想藝術大賞》結婚後首度同台，把大家通通閃瞎。
中時新聞網 ・ 3 小時前
好冷！東北季風發威「這2天」最有感 下波冷空氣報到時間曝
即時中心／潘柏廷報導中央氣象署預報員黃恩鴻今（17）日下午說明，今天到週五（21日）前受東北季風影響，特別在週三（19日）及週四（20日）清晨預估是冷空氣影響最明顯的時候，隨後週末則是東北季風稍減弱，溫度也會有明顯回溫；下週一（24日）起下波東北季風又南下，但預估和這波相比較弱，溫度變化不會那麼明顯。
民視 ・ 1 天前
今晨最低溫新北僅12.4度！吳德榮曝「明再探12度」 下波冷空氣這天報到
今、明（19日、20日）兩天東北季風影響，今日中部以北、東北部及東部天氣明顯偏涼，其他地區早晚亦涼；桃園以北、東北部及東部地區有局部短暫雨，竹苗、東南部地區及恆春半島有零星短暫雨，清晨至上午中南部地區亦有零星短暫雨。氣象專家吳德榮透露，此波冷空氣雖未符合「大陸冷氣團」定義，但已是入秋以來最強冷空氣，下一波東北季風預計在下週一（24日）南下。
三立新聞網 setn.com ・ 18 小時前
不是日本！這國家「中國客變少了」 當地人鬆口氣讚：挺好的
日本首相高市早苗7日在國會答辯中明確指出，台海若爆發武力衝突，可能構成日本可行使集體自衛權的「存亡危機事態」，等同日本可能出兵，發言引起中國強烈反彈，罕見發布「禁日令」呼籲公民暫時勿前往日本。其實不僅日本，前往泰國旅遊的中國人也大幅度下滑，但比起政府的頭痛，泰國人卻開心表示「其實挺好的」。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前