【潮流#tag】不同膚質的保濕方法大不同！揭開乾肌、油肌、混合、敏感肌的正確保濕技巧！｜Vol.8

文/Y編 圖片來源/Getty Image

基礎保養最重要的就是保濕大家都知道，可是所謂的保濕可不是把所有最油、最滋潤的保養品通通往臉上抹就夠了！因為不同膚質所需要的保濕方法也大不同，今天就一起來看看乾肌、油肌、混合肌和敏感肌分別需要怎麼做來替肌膚正確保濕吧！

1.乾性肌膚｜保濕方法

乾性肌的判斷方式

在洗完臉過後如果沒有馬上塗抹保養品，會覺得乾燥緊繃，也因為油脂分泌較少，且肌膚的天然屏障較不足，比起其他肌膚類型，乾性肌膚更容易受到環境因子影響，對於外界刺激反應更敏感，有時候也會容易脫屑起皮，雖然毛孔比較細緻，但是也容易天氣變乾燥的時候就會出現小細紋。

乾肌如何挑選保濕保養品？ＸＸＸＸＸ大重點

乾性肌膚的保養首要目標就是保濕、鎖水、潤澤，選用能夠幫助肌膚表層鎖水、深層保濕、促進肌膚代謝、補充膠原蛋白這類的保養品，都能為乾性肌膚帶來很好的效果。而且光是前面補水還不夠，乾性肌膚會建議在最後一道保養程序要著重鎖水層的加強，使用含油脂成分較高的保濕乳液、乳霜，讓前面保養步驟的營養能夠留住鎖在肌膚底層。

乾性肌膚正確保濕步驟

• STEP1：使用高保濕度、清潔力不要太強的洗臉產品，搭配偏涼的水溫徹底把肌膚清潔。

• STEP2：使用滋潤型、類似精華狀的化妝水，以手輕拍按壓到臉上，如果覺得滋潤度不足，可以重複此步驟兩到三次。

• STEP3：使用滋潤度高的精華液或是美容油按摩至肌膚吸收。

• STEP4：最後使用乳霜鎖水。

• STEP5：平常需要急救保濕的時候，可以使用塗抹型的保濕面膜來加強。

2.油性肌膚｜保濕方法

油性肌的判斷方式

洗完臉後在沒有塗抹任何保養品的情況下，半小時後全臉都開始出油，而且平常會覺得毛孔粗大，也容易產生痘痘粉刺。但是因為出油量比較旺盛，通常也比較不容易長出細紋。

油肌如何挑選保濕保養品？

油性肌膚因為容易伴隨著痘痘粉刺問題，因此在保養程序就不需要過於複雜，請挑選簡單溫和、清爽好吸收、不黏膩的產品最為重要，不建議使用含有高油脂滋潤性成分的保養品，容易生成更多的肌膚問題。但是也別因為怕油就什麼都不擦，而造成外油內乾更難改善的狀況喔！

油性肌膚正確保濕步驟

• STEP1：建議使用清潔力較強、且能搓出豐富泡沫的洗臉產品來洗去肌膚的多餘油脂。

• STEP2：使用清爽水狀的化妝水搭配化妝棉，將全臉擦拭進行基礎的補水。

• STEP3：可以選擇含有玻尿酸、B5等成分單純的保濕精華塗抹全臉。

• STEP4：天氣較冷時，可以使用凝凍狀的產品來鎖水。天氣熱、出油旺盛時則可以省略這個步驟。

• STEP5：想要加強保濕時，可以使用片狀面膜保養，但是記得拿下面膜後要把臉上多餘精華洗掉，避免長痘。

3.混合型肌膚｜保濕方法

混合肌的判斷方式

在洗完臉沒有擦保養品的情況下，半小時後T字部位出油、但是臉頰感到乾燥緊繃就是屬於混合型肌膚。而且擁有混合型肌膚的人通常鼻翼兩旁的毛孔較粗大、T字部位容易出油、長粉刺，但比乾性肌更不容易產生皺紋。雖然混合型肌膚照顧起來比較麻煩，但也是佔台灣女生膚質的最大宗！

混合型肌膚如何挑選保溼保養品？

混合型肌膚因為臉上膚質不同，所以在護膚方面可以區分給肌膚不同的保養，對於乾燥部位除了更多補水保養外，可適當地選擇營養成分較豐富、滋潤度高一點的護膚品，而偏油部分則可以繼續使用清爽型的保養品。

混合型肌膚正確保濕步驟

• STEP1：混合肌不需要分兩種洗面乳，只需要挑選中性的洗面乳，病把握：以溫和泡沫輕輕按壓肌膚、不要過度搓揉這個原則即可。

• STEP2：以水狀的化妝水搭配化妝棉，輕輕擦拭全臉，可以針對容易出油的T字部位加強按摩擦拭。

• STEP3：混合肌可選擇保濕舒緩、調理油水平衡的精華液來塗抹於全臉。

• STEP4：混合肌建議選擇清爽、不黏膩的保濕乳液，避免造成肌膚的負擔，針對乾燥的兩頰，如果滋潤度不足的話可以再多塗抹一層乳霜。

• STEP5：如果想要敷面膜加強保濕的話，混合型肌膚會建議採用分區保養，T字部位使用控油、深層清潔的泥面膜，兩頰則可以使用滋潤款的塗抹型面膜！

4.敏感性肌膚｜保濕方法

混合肌的判斷方式

在各種天氣變化，還有現代人高壓又作息不正常的生活型態下，現在敏感肌膚的人也越來越多！敏感肌膚最明顯的判斷方法就是容易受外在環境及物質刺激，造成皮膚發癢、敏感、泛紅、刺痛、脫皮等問題，所以相較於其他肌膚類型，更需要注重臉部保濕和防禦！

敏感性肌膚如何挑選保濕保養品？

敏感肌膚在保養上最主要就是做好保濕和舒緩的工作！敏感肌膚的保水力差，含水量不足，常常會讓肌膚摸起來粗糙乾燥，一般人都會以為是角質堆積，用了去角質的產品反而整張臉越來越紅，真的是大忌！也因為肌膚敏弱又缺水，所以敏感肌應該要選用成分組成簡單的產品，要注意挑選不含酒精、香料、刺激性或其他不必要添加的成分。當新買了沒用過的保養品時，也應該先在脖子上試用，確認沒有過敏反應再使用到臉部。

敏感性肌膚正確保濕步驟

• STEP1：建議可以選擇乳狀的卸妝品，以及泡沫豐富的洗面乳，盡量不要直接接觸到肌膚而引發刺激。

• STEP2：化妝水直接用手輕拍上臉，避免用到太粗糙的化妝棉也會刺激肌膚。

• STEP3：使用具保濕舒緩效果的精華液塗抹全臉。

• STEP4：可以使用保濕度高的低敏乳霜鎖住水分。

• STEP5：敏感肌要使用面膜的話，記得一定要挑選成分單純保濕款的，而且10~15分鐘後就要洗掉！

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