台南慈中國小部 惜食教育光盤行動
台南慈濟中學國小部推動「光盤行動」,全校午餐廚餘從每天35公斤降至3公斤,現在平均每班廚餘量僅120克,減少以往9成的廚餘量,這怎麼做到的?南慈中小學生從調查班上同學的喜好口味,也結合中央廚房營養師,把學生比較不青睞的芹菜和香菜減量,並在菜色多做變化,此外還有小志工量測廚餘,幫忙記錄每班吃的量,好讓廚房志工精準配量,小學生帶頭實踐SDG12負責任消費,展現完美的剩食成果。
台南慈中中央廚房營養師 葉佳紋:「前面兩道會是比較下飯,例如炒蛋、豆腐,這些提供蛋白質的菜色,另外兩道菜就會是,白色菜跟綠色菜,最常剩下就是綠色蔬菜。」
台南慈中營養午餐,四菜一湯中,青菜要受學生青睞,廚工絞盡腦汁。
台南慈中中央廚房營養師 葉佳紋:「因為打開那一個剎那,至少不是整個都是蔬菜的感覺,視覺也很重要,孩子們不太愛芹菜類的東西,百頁上面可能會放一些香菜芹菜,那我們就偶爾放,不要常常放,因為我們其實為了點綴。」
台南慈中國小部教務主任 顏秀雯:「小朋友到中央廚房去觀察,午餐變成廚餘,讓他們非常震驚,所以他們就發起了光盤行動。」
響應SDGS,減少食物浪費,小學生結合營養師,從源頭開始,要讓每道菜,全都被清光。
餐桶內菜色紅橙黃綠,賣相就吸引人,打菜小尖兵,看每個人手指頭打菜。
台南慈中國小部學生 葉冠成:「比大拇指是多,小拇指是少,(所以你比什麼 多) 對。」
台南慈中國小部學生 李晏倪:「菜要吃光光,不能浪費 (為什麼),因為如果浪費了,我們的菜是有人煮的。」
全班打餐一輪,還有剩菜,別擔心,老師出絕招。
「這邊,好。」
台南慈中國小部老師 莊愷意:「我菜會先配,因為菜小朋友比較,就是要鼓勵,需要鼓勵,他們才會(吃)。」
「有吃完嗎 (沒有)。」
「(廚餘)597(公克)。」
一批負責量測每班產生廚餘的小志工,做最後把關。
台南慈中國小部學生 張媗甯:「有宣導的班級,會比較少一點(廚餘),他們會選擇減量,或者是請大家多吃一點,所以廚餘量就會明顯有減少。」
台南慈中國小部學生 林建霖:「會很有成就感,就剩很少廚餘,然後也不會花很多時間,在那裡量廚餘。」
家長 王智勇:「現在都會,說飯一定要吃光,在家也是一樣,以前可能多少剩一些,現在會知道,這個教育就會影響他們。」
國小部以往一天35公斤的廚餘量,現在減為5公斤以下,光盤計畫逐漸完勝,小學生也能做個負責任的消費者,以實際行動,實踐永續。
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