氣溫下滑關節痛 舊傷復發可熱敷
天氣變冷，您的全身上下肌肉、關節，也開始跟著拉警報了嗎？面對溫度下降，肌肉會容易收縮，血液循環變差，加上關節骨頭，容易受到刺激，引發疼痛問題，本身有舊疾的人，更是雪上加霜，想改善可以使用熱敷，或是...
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彭博：日加速建構「飛彈群島」嚇阻大陸威脅
據彭博資訊報導，在中日關係惡化到10年以來最高點之際，日本正著手推動40年以來最大規模的軍事建設，也就是以「與那國島」的核心，加速建構沿琉球群島延伸的「飛彈群島」，以嚇阻中國大陸的武力威脅。（葉柏毅報
中廣新聞網 ・ 1 天前 ・ 4
都是近海地震 板塊碰撞高度警戒
0403地震後，花蓮地震頻傳讓當地民眾心情緊繃，而昨8號晚間再度出現明顯搖晃，沒想到同一晚，日本青森外海也發生規模7以上強震並發布海嘯警報，雙震接連發生，也讓台灣民眾格外關注是否彼此之間，存在關聯...
大愛電視 ・ 1 天前 ・ 發起對話
王國材出席馬年生肖郵票特展 (圖)
中華郵政公司9日上午在郵政博物館舉行「馬的不思議－生肖郵票特展」開幕典禮，中華郵政公司董事長王國材（圖）出席致詞，希望藉由郵票帶領民眾欣賞古今中外、真實又充滿想像的馬兒多元形象。
中央社 ・ 1 天前 ・ 發起對話
北市5魔王路段！ 基河劍潭路口奪「罰單王」狂送5.4萬張
台北市科技執法路段多，截至11月，北市靠著科技執法，累積取締57萬1750件，其中有5路段更是「魔王等級」，而罰單之王由「基河路與劍潭路口」奪下，總計一年開出5萬4345張。
中天新聞網 ・ 1 天前 ・ 發起對話
郵政博物館舉辦馬年生肖郵票特展（2） (圖)
中華郵政公司9日上午在郵政博物館舉行「馬的不思議－生肖郵票特展」開幕典禮，展覽以情境主題呈現馬年以及「馬」主題相關郵票，邀請民眾前來欣賞多元的馬兒形象。
中央社 ・ 1 天前 ・ 發起對話
連千惠出席馬年生肖郵票特展 (圖)
中華郵政公司9日上午在郵政博物館舉行「馬的不思議－生肖郵票特展」開幕典禮，郵政博物館館長連千惠（圖）出席致詞，熱情邀請大家前來逛展。
中央社 ・ 1 天前 ・ 發起對話
昔被台灣封殺4年！金像獎影帝「擺地攤求生」遭警驅趕：沒人敢用我
梁家輝是香港影壇的大咖影帝，曾參演過許多經典作品，其中成名代表作《垂簾聽政》中飾演咸豐皇帝，更在1984年一舉奪下香港金像獎影帝。日前他接受大陸節目「見非凡」專訪，回顧成名與低潮，坦言曾因被封殺而無戲可拍，甚至不得不擺地攤維持生計。他強調：「演員沒有爛角色，只有爛戲。」
三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前 ・ 60
19歲就當媽！李千娜再婚黃尚禾「罕曬全家福照」 一家五口全曝光
李千娜出道18年，昨（6）日晚間在台北國際會議中心（TICC）舉辦首次大型個唱「入戲」，邀請女兒顧穎擔任嘉賓，母女倆相互凝視、眼眶泛淚，首度同台飆唱令人動容。活動結束後，她特地釋出一家5口的溫馨合照，包括丈夫黃尚禾、大兒子、女兒顧穎與次子全員現身力挺，畫面幸福感滿溢。
三立新聞網 setn.com ・ 4 小時前 ・ 21
好天氣要沒了！全台凍3天「恐跌破10度」最冷時段曝 雨下最猛地區出爐
中央氣象署表示，今（10）日受到東北季風減弱影響，水氣逐漸減少。台北一早就出了太陽，暫別濕冷天氣讓人神清氣爽。未來天氣狀況，也持續受到關注；對此，氣象粉專「氣象報馬仔」表示，強冷空氣這天南下，且有增強為大陸冷氣團的趨勢，「這時間」最冷。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 10
新款「皮蛇疫苗」2劑最高1萬8！各縣市補助一次看
帶狀皰疹疫苗是預防帶狀皰疹最好的方法，目前帶狀皰疹疫苗單針就要價最高5000元，新款基因合成疫苗「欣剋疹」單劑最高要價9000元！對此，近期不少地方政府已著手對弱勢及高風險族群民眾，提供帶狀疱疹接種免費或定額補助。
中天新聞網 ・ 38 分鐘前 ・ 4
國台辦被問到結巴！學者揭他戳破國民騙局
[NOWnews今日新聞]中國國台辦發言人陳斌華昨（10）日抨擊台灣禁止小紅書是「反民主」，遭台灣記者提問：「中國也需要翻牆才能用臉書，您怎麼看？中國是否會開放一般民眾使用臉書？」對此，加拿大約克大學...
今日新聞NOWNEWS ・ 1 小時前 ・ 76
小煜爆愛玩越界「常喝爛醉返家」！離婚內幕遭挖 本尊9字發聲
小煜（楊奇煜）8日震撼宣布9月已與護理師老婆言言離婚，結束5年婚姻。雖然小煜在聲明中指出兩人是和平分開，但之後卻遭週刊連環式爆料，指出男方遭疑愛玩越界，婚後經常喝到爛醉返家，而小煜今（11）日也透過IG限時動態寫下9字。
三立新聞網 setn.com ・ 1 小時前 ・ 7
「超級水果」藍莓護腦、穩血糖！醫揭「正確洗法」：別再泡鹽水
藍莓被稱為「超級水果」，不只好吃且營養豐富。營養醫學專家劉博仁提到，藍莓含有花青素、多酚、膳食纖維、維生素C等，有助於維護心血管健康，改善血糖與胰島素敏感度等。不過清洗時要注意，不鼓勵用鹽水或小蘇打長時間浸泡，「清水沖洗加輕揉」最乾淨。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 2
搭飛機「外套塞1處」超噁？空服員揭「害航班延誤」恐怖內幕
生活中心／周希雯報導許多人出國前往寒冷地區時，會隨身攜帶外套上飛機，有的旅客選擇直接穿在身上，也有人會塞到頭頂的置物櫃。不過此舉在許多空服員眼中其實是「NG行為」，不僅有衛生問題、擾亂登機流程，最嚴重可能導致航班延誤，有空姐對此直言，「一想到要把外套放進頭頂的置物櫃裡，我就覺得噁心。」
民視健康長照網 ・ 17 小時前 ・ 4
不是甜食！營養師曝「1習慣」恐罹糖尿病：很多人都中
糖尿病是國人常見的病因之一。營養師夏子雯分享，有兩名年輕的女病患，抽血數值都很正常，空腹血糖和糖化血色素都在正常範圍，但胰島素阻抗數值都偏高，一問之下才知道，她們都有睡眠品質不佳的問題。對此，夏子雯表示，胰島素阻抗和睡眠品質不佳之間存在著密切的雙向關係。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 8
早餐吃饅頭、包子胖又傷血糖？營養師曝「先吃這個」差很多 這1時段吃最剛好
有許多是要控制血糖或是體重控制的族群，時常會問營養師：「早餐我可不可以吃饅頭、包子？」營養師林俐岑說，這其實是一個很好的問題，當然可以吃，但怎麼吃就非常重要，可以從「吃的方式」和「搭配的內容」兩方面做調整，並分享幾個小技巧。 1、選擇種類與份量．優先挑全麥、雜糧饅頭：含較多纖維，消化速度慢，血糖上升較緩和。．控制份量：外面市售一顆山東大饅頭一顆白饅頭，醣量約等同 1 碗飯（4份主食），建議半顆為宜，並搭配其他食材。 2、吃的順序．先吃蔬菜、蛋白質，再吃澱粉：先讓纖維與蛋白質打底，能延緩澱粉消化吸收，降低血糖波動。．慢慢咀嚼：細嚼慢嚥可延長消化時間，避免血糖快速升高。 3、食材搭配．搭配蛋白質食物：如水煮蛋（茶葉蛋）、無糖豆漿、豆干、毛豆雞肉，能增加飽足感並延緩血糖上升。．搭配蔬菜或沙拉：膳食纖維能有效延緩血糖上升，避免單吃澱粉食物。．搭配健康油脂：如苦茶油、橄欖油或無調味堅果，可幫助穩定血糖。 4、避免常見地雷．少喝含糖飲料或甜豆漿：饅頭、包子本身就是澱粉，再加含糖飲料，血糖負擔大，所以記得不選米漿、含糖奶茶等．避免油煎包子類：油炸不但增加熱量，還會造成血糖與血脂的雙重負擔。 5、實用
常春月刊 ・ 2 小時前 ・ 發起對話H200解不解禁沒差？陸軍方、學術界早入手 外媒揭內幕
美國總統川普近期放寬對大陸的科技出口限制，允許輝達H200人工智慧晶片出口。儘管北京尚未正式表態是否批准H200在國內銷售，但路透社檢視過百份招標文件與研究論文後發現，H200早已透過「灰色市場」流入大陸。
中時財經即時 ・ 1 小時前 ・ 5
詹惟中現身預言「今年有2災」！再示警「有事情發生」：救更多人
娛樂中心／巫旻璇報導命理師詹惟中日前以「尖嘴猴腮」貼文被指影射日本首相高市早苗，引發輿論大反彈，他雖火速道歉、刪文，但怒火仍未平息，連帶影響女兒在日本經營的民宿被抵制。詹惟中昨(9日)再度露面拍片，談及面對外界批評的心情，強調「不在乎網路謾罵，只在乎還能救多少人」，更提醒粉絲明年要注意2災。
民視健康長照網 ・ 19 小時前 ・ 270