沒有受傷但卻常常疼痛？ 「傷害可塑性疼痛」找上你
好醫師新聞網記者邱秉維／新竹報導
圖：神經部陳郁欣醫師說明「傷害可塑性疼痛」的成因與治療方向／：新竹臺大分院提供
許多人飽受多年慢性肩頸痛與偏頭痛困擾，四處求診卻始終找不到明確病因，想治也不知從哪治起。新竹臺大分院神經部陳郁欣醫師表示，「傷害可塑性疼痛」（Nociplastic pain），是近年在疼痛醫學領域新增的一類疼痛定義，主要用來描述沒有明顯組織或神經損傷，但神經系統對於疼痛訊號過度敏感以及放大而產生的疼痛，或是組織與神經損傷的嚴重程度與疼痛程度不成比例。代表性的疼痛有纖維肌痛症、偏頭痛、緊縮性頭痛、顳顎關節障礙、慢性肩頸痛與慢性下背痛。
陳郁欣醫師指出，這類病人常伴隨情緒障礙例如焦慮、憂鬱，疼痛型態多變，可能是刺痛、壓迫感、抽痛或難以形容的痛，疼痛程度易受時間與情緒影響，容易讓人覺得裝病。病人還可能出現疲勞、睡眠障礙、認知困難、等非疼痛症狀，並對外界刺激高度敏感，例如他人手機低音量播放也可能造成干擾。
研究顯示，女性比例高於男性，缺乏運動、肥胖，睡眠障礙都是重要風險因素，本身有心理壓力、焦慮與憂鬱以及幼年遭受不良對待也會增加罹患機率。另外，遺傳也是風險因素，推測跟體內血清素、正腎上腺素迴路，這些神經傳導物質與痛覺、情緒處理有關。
陳郁欣醫師強調，治療除了藥物，病人教育是關鍵，包括認識疾病本質、改善生活習慣，例如抗發炎飲食，以及增加活動量，有助於人體天然止痛瑪啡腦內啡的分泌；體重控制則能夠減少體內發炎；固定規律時間就寢，改善睡眠品質，並學習正確有效應對壓力跟放鬆的方式，能有效減輕疼痛強度與頻率。她提醒，若長期疼痛卻找不到明確原因，或疼痛程度與檢查結果不符，應尋求專業評估，及早確認是否為傷害可塑性疼痛，並與醫師討論適合的治療方案，幫助恢復良好的生活品質。
其他人也在看
流感、腸病毒肆虐！ 「乳鐵蛋白增免疫力」減少病毒侵害
面對流感病毒與腸病毒交互肆虐，幼兒及兒童因免疫系統尚未完全發展，特別容易受到感染。欣天然藥局的廖冠波藥師建議，家長可透過補充乳鐵蛋白及藻精蛋白兩大營養素，有效提升兒童免疫力，預防病毒侵襲，減少感染風險。
中天新聞網 ・ 19 小時前
美參議院通過＂台灣保證實施法案＂ 林佳龍：深化台美交流
政治中心／王云宣、陳聖翰 台北報導美國參議院，昨天（19日）通過「台灣保證實施法案」，要求國務院，每2年檢討並更新與台灣的交往規範，同時要提出具體方案來解除台美往來限制，面對台美關係向前邁進，外交部長林佳龍也強調，會持續深化雙方合作，尤其是安全、經濟及科技。美國參、眾議院接連通過＂台灣保證實施法＂ 待美國總統川普簽署後將生效（圖／資料畫面）台美關係再突破！美國參議院，台灣時間19日，跨派通過「台灣保證實施法案」，解除台美現存交往限制，現在就等美國總統川普簽核後，將正式生效。外交部長林佳龍：「我們感謝美國參眾兩院，跨派推動，通過台灣保證實施法案，我們也會建立在既有的基礎上，來深化台美的交流跟合作，特別是在，安全經濟科技跟文化各方面。」外交部長林佳龍樂見台美關係進展 強調會深化台美的交流跟合作（圖／民視新聞）外交部長林佳龍，樂見台美關係昇華，其實早在2023年，美國眾議院就曾推動台灣保證實施法案，但無奈到了參議院就止步，如今兩年過去，有了明顯進展，也等於打破台美斷交以來，美國外交、軍事、官員與台灣官員互動的種種紅線，一旦法案上路，將會每兩年審查一次台美往來限制。立委（民）林楚茵：「昨天所通過的這個法案，其實是國會希望國務院，能夠定期更新或定期檢視，對於美台之間交往的限制，原有的已經不存在的限制，要持續往前走，也不要因為中國的施壓，而增加新的限制。」參議院台灣時間11/19通過台灣保證實施法案 但最終仍需美國總統川普簽署同意（圖／資料畫面）其實台美兩國官員，在2021年就曾有過重大突破，時任美國國務卿龐培歐，宣布取消政府對台自我施加的限制，廢除所有對台聯繫準則，儘管拜登上任後恢復準則，但仍放寬雙邊往來，也開啟兩國官員在正式場合會晤新頁，如今最新法案，就等川普來跨出最後一步！原文出處：美參議院通過「台灣保證實施法案」 林佳龍：深化台美交流 更多民視新聞報導誰更有事？中國安部痛批高市早苗「陰險惡劣」 妄圖干預兩岸統一封殺日旅失效？中國客喊「政治與我無關」照飛 小粉紅氣：是演員中國抵制赴日旅遊！航空公司狂打電話問：一定要去嗎
民視影音 ・ 19 小時前
「呼吸健康，一氣呵成」高醫慢性阻塞性肺病與流感衛教 守護全民呼吸健康
【記者 王雯玲／高雄 報導】為響應「世界慢性阻塞性肺病日（World COPD Day）」及秋冬流感高峰期，高
台灣好報 ・ 19 小時前動保團體倡非籠飼雞蛋 調查7品牌通路僅1全達標
（中央社記者汪淑芬台北20日電）彰化養雞場驗出芬普尼殘留，雞蛋食安危機再受關注。台灣動物社會研究會提倡國際趨勢的非籠飼雞蛋，今天並公布4家企業、7品牌通路販售非籠飼雞蛋情形，僅1通路百分之百達標。
中央社 ・ 20 小時前衛福部啟動AI影響性研究中心 助評估AI效益
（中央社記者沈佩瑤台北20日電）AI醫療發展迅速，臨床效益與經濟價值仍待科學驗證。衛福部在5大醫學中心推動「AI影響性研究中心」制度，今天正式啟動，有助形成健保給付評估重要基礎，成為臨床與政策間橋梁。
中央社 ・ 19 小時前
拔河運動員健康手冊曝光 景美女中拔河隊最強後盾
「拔河運動員健康手冊」發表記者會20舉行，這是全台首本以「拔河運動」為主題的健康公益手冊，由林口長庚醫院復健部部主任陳智光擔任總編輯。陳智光指出，根據多年照護拔河選手資料，腰臀、腳踝、手腕及膝蓋是最常見傷害部位，多數源於缺乏正確防護與恢復觀念。因此，這本手冊具有四大亮點，提供最實用健康照護指南，成為守護選手的堅實後盾。副院長蔡文鐘強調，「我們不只治療傷害，更希望傷害不要發生。」景美女中拔河隊教練郭昇分享運動醫學資源與運動防護扎根重要性，並特別致贈「世界運動會六連霸簽名紀念戰袍」給長庚醫療財團法人。記者會邀請世界運動會六連霸景美女中拔河隊出席，現場也請拔河隊選手示範伸展操動作。陳智光進一步指出，「拔河運動員健康手冊」具備四大亮點，第一，運動防護，從傷後治療走向傷前預防。系統 ...
台灣新生報 ・ 19 小時前
國衛院結合產官學 利用AI找出代謝疾病
肥胖與糖尿病被視為21世紀最嚴峻的公共衛生威脅之一，根據衛福部調查，國人成人的過重與肥胖率已經超過五成，而20歲以上人口糖尿病盛行率則高達12.8%。國衛院攜手基隆長庚、宏碁集團、陽明交大，透過AI進
國立教育廣播電台 ・ 19 小時前
新北打造年末最大運動派對！球星、啦啦隊齊聚 潘若迪壓軸帶動跳
CNEWS匯流新聞網記者王佐銘／台北報導 追完韓團還不夠過癮？那就把這個週末空下來吧！11月22日與23日，在 新北市市民廣場盛大登場的「新北運動潮好玩 X 歡樂耶誕總動員」，由新北市政府體育局策劃，將打造今年年末最火熱的耶誕運動派對。現場邀請多支新北職業運動隊伍與人氣啦啦隊女孩接力登場，重頭戲由亞洲有氧天王潘若迪老師帶大家一起動起來。除了舞台熱力十足，社群...
匯流新聞網 ・ 18 小時前
以為世越號惡夢重現！南韓渡輪夜晚觸礁嚇壞267人，肇禍原因竟是水手偷懶「只顧玩手機」
韓國西南部海岸19日的夜空下，隨著一陣突然的震動和巨大金屬轟鳴聲，展開一場驚心動魄的救援行動。一艘名為「傑努維亞皇后二號」（Queen Jenuvia II）的客輪，在即將靠岸前40分鐘突然發生偏離航道，在四周一片漆黑的水域撞上一座無人島，嚇壞船艙內267名乘客與船員，許多人更一度喚起心底、發生在2014年世越號（Sewol）船難不好記憶，所幸此次事故並未造......
風傳媒 ・ 19 小時前
基隆公車充電樁經費算錯！藍發片諷中央挨轟
基隆市去年承諾會在2027年前建置完公車充電場站，可以用來配合中央補助購買的電動公車，進而改善基隆公車老舊問題，但國民基隆市部卻製作嘲諷短片，直指因為中央補助經費不包含充電樁，卻一直喊要電動公車，就像巨嬰行為，但民進基隆市議員許睿慈痛批，是基隆市政府自己的問題，明明就是公車處錯估預算，足足少編列7億。
三立新聞網 setn.com ・ 20 小時前
影/選區淪垃圾山邱議瑩嗆別潑髒水 藍議員酸：妳當立委多少年了？
高雄市知名風景區「月世界」，遭不肖業者偷倒數十噸垃圾淪為「垃圾山」，引發各界關注。該區的民進立委邱議瑩日前怒批側翼與媒體「潑髒水」，強調其選區幅員遼闊涵蓋全高雄72％土地，偏鄉人煙罕至才遭不法分子利用。對此，國民高雄市議員許采蓁反問，「妳當立委多少年了，要選舉了才裝可憐，誰會同情妳？」
中天新聞網 ・ 18 小時前
陸高規格紀念胡耀邦110歲冥誕 習近平登泰山勉勵：邁向新高峰
《新華社》報導，紀念已故總書記胡耀邦誕辰110週年座談會，今在北京人民大會堂舉行，大陸國家主席習近平出席並發表講話，他強調要不忘初心、牢記使命、堅定歷史自信、增強歷史主動，「以一往無前的奮鬥姿態扎實推進各項事業」。
中天新聞網 ・ 19 小時前
李乾龍：基隆經驗成功 藍白合「搭檔正副縣市長戰2026」可行
國民副主席兼秘書長李乾龍今（20）日張貼國民第22屆中央委員選舉公告，接受媒體聯訪，針對藍白合的具體方式，民眾近期提出「聯合政府」，可能在2026以正副縣長方式合作？李乾龍表示可行。
中天新聞網 ・ 19 小時前
破關也能退款？玩家成功從Steam退《決勝時刻》，原因竟是「遊戲用了AI」
由動視（Activision）所開發的年貨射擊遊戲大作《決勝時刻》系列最新作《決勝時刻：黑色行動7》雖然在推出之後有受到矚目的銷量表現，但也被許多玩家指出似乎有透過 AI 技術來生成遊戲內的美術圖像而引發熱議，最後動視官方也承認的確有使用生成式 AI 來協助開發部分遊戲內容。只是現在這件事似乎也成為了玩家在 Steam 上申請退款的原因之一，而且還被 Steam 批准了，讓玩家即便玩了很久也能成功退款。
Yahoo奇摩遊戲編輯部 ・ 1 天前
戒菸3年竟肺癌末期！他靠「1方法」抗癌成功 5公分腫瘤消失了
南投一名45歲吳姓男子，6年前確診第四期肺腺癌，被告知若不治療，平均存活期僅4到6個月。後來在台中榮總胸腔腫瘤團隊的建議下，接受免疫治療合併化療，治療後體力與生活品質明顯改善，4至5公分的腫瘤幾乎消失，病情獲得良好控制。
三立新聞網 setn.com ・ 15 小時前
遊日染流感吃成藥 65歲男突尿不出來「膀胱險裂」醫警告：這藥物易中招
日本流感疫情不斷升溫，民眾前往日本旅遊要特別當心。醫師就分享一個案例，一名65歲男子赴日旅遊期間感染流感，他自行前往藥妝店購買成藥服用後，沒想到隔天出現無法排尿情況，在日本就醫被緊急使用插尿管處置，在日本就多花了4萬元醫藥費。醫師提醒，若含有第一代抗組織胺成分的感冒藥，可能會造成攝護腺肥大病史的病人「急性尿滯留」，最嚴重可能膀胱破裂。
太報 ・ 16 小時前