【消費權益】被保健廣告法規過度保護 消費者反而失去判斷好產品的能力
採訪・撰文=林玉婷
健康需求正成為飲食產業的核心驅動力,但在保健食品領域,越來越多消費者面臨一個矛盾情境:資訊被壓縮到幾乎看不見、產品差異變得難以辨認、廣告表現愈加模糊。這並非因為產業缺乏科學或缺乏創新,而是現行廣告法規制度在「防堵誇大」與「提供資訊」之間,逐年傾向前者,以致消費者所需的內容被排除在公共資訊場域之外。
台灣食品廣告管理制度的基礎包含1999年《健康食品管理法》、2000年《食品藥物管理法》第28條,2019年《食品廣告不實、誇張或涉及醫療效能認定準則》,不涉及誇大不實的可用字詞多年未增修,但卻於2024年加重累計裁罰機制。多年來裁罰件數與罰金年年攀升。處罰變多並未讓市場更乾淨,反而揭露另一層系統性問題:當產業端不得不「愈來愈不講」、誇張者反而「愈講愈大聲」時,最終失衡的,是消費者原本應該擁有的選擇能力。
罰金上升但亂象未息:執法強度與實際效果的兩難
回顧衛生機關近十年的裁罰紀錄,針對食品與保健食品的違規廣告件數持續居高不下,罰鍰總額也一年高過一年。表面上看似執法力道強化,但從產業端的描述可見另一種現實:多數違規並非源自蓄意造假,而是落入字詞判讀的模糊地帶。少用一個詞、多用一個詞,甚至同一句話在不同承辦人眼中,都可能有截然不同的解讀。
制度設計本來要防堵誇大,但裁罰逐年增加卻沒有讓市場明顯改善,反而使得多數守法業者在「避免踩線」的過程中,被迫刪減更多資訊。結果是罰單數量增加,產品敘述卻越來越抽象,消費者能接收到的知識反而更少。
罰鍰成本化的副作用:資訊密度下降的市場,更容易誤導消費者
當部分業者把罰金列入行銷預算、採取短期套利策略時,效果並非只有「劣幣驅逐良幣」這麼簡單。市場資訊生態更因此出現扭曲:合法品牌因擔心觸法不敢提供清楚解釋,影片縮短、內容刪減,甚至乾脆不上架。反之,不在意罰鍰、以「打一波、被罰就撤」為策略的業者,反而能用更高強度的訊息佔據眼球。
最終消費者面對的,是一個「越規避越模糊、越誇張越顯眼」的廣告環境。這種資訊不均衡,使得真正有價值、有科學基礎的產品被稀釋,市場上反而充滿風格強烈但可信度低的話術。資訊品質下降,不只讓消費者難以判斷,也加劇了整體產業的不信任感。
提高檢舉獎金的修法是保護加強 還是檢舉濫用的放大?
2025年9月衛生福利部預告修正《舉發或緝獲違反健康食品管理法案件獎勵辦法》,將健康食品相關檢舉獎金比例大幅調升,食藥署企劃及科技管理組簡任視察謝碧蓮表示,此次修法是比照「公益揭弊者保護法」第18條規定與「食品安全衛生檢舉案件處理及獎勵辦法」制度,過去不分一般民眾或內部員工,檢舉獎金一律為裁處額度的5%;修正後,一般檢舉人可領罰鍰實收金額至少20%,若是現任或曾任員工,更拉高到至少50%。
以廣告違規為例說明,業者可處40萬至200萬元罰鍰,過去檢舉人頂多拿到2萬至10萬元,未來則可領取8萬至40萬元,若是內部員工舉發,更可能拿到20萬至100萬元。此檢舉修法比照食安法調整,以吸引更多民眾主動舉報。政策邏輯本身並沒有問題:檢舉制度確實能補充稽查資源的不足,在資源有限的監管體系中是一項必要工具。
但現場執行仍存在變數。許多業者擔心,當常用詞表本身定義模糊,又缺乏預先諮詢或明確判例,更多檢舉可能不會增加安全、反而增加混亂:同業惡意檢舉、消費者以誤解為基礎的申訴、甚至直播或短影音被截取片段後誤判,這些情況都有可能出現。對守法業者而言,新制可能帶來更高的不確定性,而非更高的透明度。
從消費者視角觀察,若制度誘發「無差別檢舉」,反而會讓資訊環境更萎縮:為求安全,品牌自然會減少說明、避免談研究、避免呈現差異,進一步讓市場全體內容變得單薄。
消費者真正的困境:資訊差異消失後,只能用外觀想像產品價值
在這個高度避險的法規環境下,保健食品市場逐漸走向外觀勝於內容的局面。消費者要理解產品差異,卻往往只能依賴以下幾種方法:
1、價格:價格高是否代表品質好?未必。
2、包裝:視覺設計能吸睛,但與成分、劑量、研究品質完全無關。
3、代言人:明星或醫師營養師等專業人士背書吸引注意力,但不保證科學內容。
由於研究成果無法呈現、臨床證據不能談、真正的差異化語言被視為風險訊號,市場裡的好產品與一般產品在資訊層面變得難以區分。消費者所需要的「具體可理解的內容」,反而是制度最慎重避免的區域;消費者能看到的「包裝、明星、情緒」則變成相對安全的訴求。
資訊落差不僅沒有被法規縮小,反而被擴大。消費者愈來愈依賴主觀判斷,而非科學依據做決定,這背離法規初衷,也讓健康選擇變得愈來愈不具可信基礎。
資訊權的缺席 使法規保護成為反效果
台灣的保健食品監管體系,是在保護動機下構建的。問題在於,制度逐年收縮語言空間,使得市場上最需要被看見的「科學資訊」反而被遮蔽。罰單增加卻未改善亂象、檢舉制度加強卻可能誘發過度緊縮,產業端為安全而迴避說詞,最終反而讓消費者在更大的資訊黑箱中選擇商品。
真正的消費者保護,不是讓所有資訊都變得模糊,而是讓「有根據的資訊能被看見」、「無根據的說法無法過關」。在這場資訊權的攻防裡,關鍵不是更重的罰鍰,而是更清晰的規範、更透明的審查,與一套能讓好產品被理解的語言制度。
【更多保健食品產業精彩探討,請詳閱食力Vol.41季刊《前進的力量 vs 停滯的規則 飲食產業的成長斷層》】
審稿編輯:童儀展
延伸閱讀
健康需求上升 創新卻被困住?掐住台灣保健食品產業發展的那雙手
【執法落差】罰不出秩序、改不出標準!當保健食品廣告監管變成「猜字遊戲」 誰還能真正守法?
【市場扭曲】罰單成行銷成本?保健食品廣告制度為何讓「說真話的人難生存」?
其他人也在看


北捷殺人魔張文是虎尾科大校友!就讀科系曝光 在校表現校方全說了
台北市19日晚間驚傳恐怖隨機殺人案!27歲張文全副武裝前往台北車站、中山商圈,丟擲煙霧彈後再闖入人群中揮刀砍人行凶,最終跑上成品南西店6樓畏罪墜樓身亡,造成4死(含兇嫌)11傷悲劇。案發後張文被起底,昨日有消息傳出他是桃園楊梅某高職畢業,今(21)日又指出,張文畢業於雲林虎尾科技大學,對此校方說明,指張文在校期間表現、課業都正常,無任何不良紀錄。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 77
張文無差別殺人!學者:挖不出犯案跡象恐是這原因
捷運台北車站及中山站發生攻擊事件,19日傍晚27歲嫌犯張文先在台北車站M7出口點燃煤油彈,同時向四周丟擲煙霧彈,並以利器傷人,隨前往捷運中山站接續作案,最後直奔誠品南西店頂樓墜樓身亡。對此,加拿大約克大學副教授沈榮欽也直言,研究孤狼激進化的時間越來越短,可能跟這事有關。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 85
金宇彬、申敏兒大婚,高級伴手禮曝光!有一種愛情叫作金宇彬與申敏兒,全球網友感動直呼:「終於等到這一刻」
婚禮現場宛如電影片場的奢華浪漫婚禮選在首爾新羅飯店最頂級的Dynasty Hall舉行,現場布置以純白鮮花牆與璀璨水晶吊燈為核心,營造出既典雅又夢幻的氛圍。照片中,兩人攜手走過鋪滿花瓣的紅毯,金宇彬緊緊牽著申敏兒的手,眼裡滿是溫柔與寵溺。在豪華吊燈與親友的簇擁下,整...
styletc ・ 15 小時前 ・ 10
張文大學時代「研究計畫」曝光!還獲國科會補助4萬8
台北捷運、中山站商圈、誠品南西館慘遭殺人魔張文肆虐,3條寶貴人命被奪走,最後他跳樓身亡,不過生前種種仍被持續翻出,近日被證實他大學時的研究計畫,曾獲國科會補助4萬8千元新台幣。
中天新聞網 ・ 17 小時前 ・ 69
簡舒培大翻車!批北市警網失靈 臉書遭網灌爆轟:只會出一張嘴
北捷台北車站及中山商圈19日發生隨機攻擊事件,然而民進籍台北市議員簡舒培卻質疑台北市警方辦案出了問題,引發網友不滿,其臉書遭網友灌爆痛批「妳行妳上啊!整天不做正事,只會出一張嘴」。
中天新聞網 ・ 13 小時前 ・ 363
易怒人格?張文當保全 曾因「送龍眼衝突」遭告離職
北車、中山隨機攻擊案兇嫌張文曾任空軍士兵及社區保全,因酒駕遭汰除,工作態度不佳與同事衝突而離職。他性格沈默寡言,曾因住戶贈送龍眼未分到而與白班保全爭執,嗆聲「走著瞧」,讓對方報警提告恐嚇。犯案前一年多無薪資紀錄,靠母親零用錢維生,與家人疏離。住戶觀察,張文對不公平對待敏感,易怒且邊緣,展現特殊人格特質,警方正逐一拼湊案件細節,仍有許多疑點待解!
TVBS新聞網 ・ 2 小時前 ・ 21
5大法官判《憲訴法》違憲! 15萬人網路投票表態 結果超震撼
憲法法庭19日作出判決,針對立法院日前通過的《憲法訴訟法》修正案認定違憲失效,事後引發各界熱議。最近網路上針對此議題發起一份網路投票,有超過15萬名網友參與投票,結果有高達96%認為,憲法法庭在僅有5位大法官情形下判決《憲訴法》違憲,批評大法官「自己不守法」。
中天新聞網 ・ 4 小時前 ・ 41
蕭淑慎重現20年前「金鐘奶」深V開到肚臍 結婚8年屢傳婚變!公公對外發聲了
49歲的蕭淑慎2005年時曾以《孤戀花》入圍第40屆金鐘獎最佳女主角獎,當時胸前開深V到肚臍的黑色禮服相當經典,相隔20年,她與老公梁軒安拍攝甜蜜寫真,再度穿上這套禮服重現「金鐘奶」,時隔20年竟沒有太多差別,彷彿穿越時空。
鏡報 ・ 1 天前 ・ 10
壞膽固醇飆高!他沒吃藥「堅持做2事」 1個月後狂降50%
血液中壞膽固醇過高,恐增加心血管疾病風險。心臟內科醫師陳冠任分享,他的國中同學在38歲健檢時,發現壞膽固醇高達187mg/dL,由於不想吃藥,在醫師建議下,他每天運動30分鐘至1小時,飲食方面多攝取木耳、花椰菜等健康蔬菜,並以白肉為主,1個月後報告顯示,壞膽固醇降到90mg/dL。
三立新聞網 setn.com ・ 14 小時前 ・ 3
北捷隨機砍人掀陰謀論!國師唐綺陽出手了 未來20天「1類人」要注意
27歲男子張文19日在台北車站及中山商圈丟擲煙霧彈並拿出預藏刀械刺傷旅客,造成多人傷亡,最終嫌犯在警方包圍下墜樓身亡,而外界也流傳陰謀論、共犯等謠言,不過警方已作出澄清,強調張文是獨自犯案。今(21日)有「國師」之稱的星座專家唐綺陽則發文呼籲大家要穩住情緒,直言被網路謠言所引導只會造成更大恐慌。蔡佩伶報導
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 293
遇到隨機殺人怎辦?退役反恐特勤教官教你「唯一活命法」
北捷及中山站商圈19日晚間發生隨機攻擊事件,27歲凶嫌張文持刀展開恐怖攻擊,造成4死11傷的重大傷亡。張文犯案後一路逃逸,最終在追捕過程中自高處墜樓身亡,整起案件震驚社會。對此,退役反恐特勤教官陳重光20日也提醒民眾,若不幸遭遇隨機攻擊事件,第一時間應迅速逃離現場。
中時新聞網 ・ 1 天前 ・ 72
隨機傷人不是偶然! 醫點名這1群「看起來正常的人」最危險
台北市日前發生重大治安事件。在下班尖峰時段,人潮最密集的北車周邊與中山站誠品南西商圈,先後傳出煙霧彈攻擊及無差別殺人案件,造成4人死亡、11人受傷,引發社會震驚。警方全面調查中,相關單位也緊急加強公共場所安全戒備。 隨機傷人事件 從公共衛生看懂8個關鍵 對此,重症醫師黃軒指出,當前全球反覆出現「隨機傷人事件」,若以公共衞生觀看,這類事件的反覆出現,本身就代表它不是偶然!他進一步表示,隨機傷人事件,表面看是治安問題,本質卻是公共心理健康系統的失敗。而所有「看起來突然的悲劇」,其實早就在我們集體忽略的地方,慢慢醞釀。 1、這不是「單一瘋子」,而是可預測的公共衛生現象當同類型的隨機暴力,在不同國家、不同文化、不同行政體系中一再發生,它就已經不再是刑事個案,而是群體心理健康失衡的結果。公共衛生的定義很清楚:「會反覆發生、可被風險因子解釋、可被預防的,就不是意外。」 2、事件發生前,風險其實早就存在回溯多數案例,加害者事前常見的不是「突然失控」,而是長期累積的狀態。問題不在於「沒徵兆」,而在於徵兆從未被系統接住。 .持續性的心理壓力.社會孤立與邊緣化.強烈的失敗感、被剝奪感.想求助,卻不知道怎麼
常春月刊 ・ 15 小時前 ・ 46
國民團按鈴告大法官濫權當場被嗆「做賊喊抓賊」 徐巧芯爆氣怒吼
憲法法庭做出114年憲判字第1號判決,宣告藍白強硬三讀通過的《憲法訴訟法》修正案違憲,國民團今(22)日按鈴告發大法官,痛批憲法法庭知法犯法、毀憲亂政,但現場遭到民眾舉牌嗆聲,「做賊喊抓賊」。當一行人準備進到北檢時,又有一名男子大喊「中華民國在台灣是非法佔領」,國民立委徐巧芯則立即當場大聲怒吼反擊。
三立新聞網 setn.com ・ 14 小時前 ・ 161
果真是義氣男!D.O.快閃金宇彬、申敏兒婚禮僅15分鐘,隨即趕回〈MMA〉合體EXO!
據了解,婚禮僅邀請雙方至親家人與最親密的演藝圈好友出席,全程保密、作風低調。婚禮結束後,官方僅釋出一張黑白婚紗照作為紀念,直到22日才再度公開婚禮現場照片。照片中,兩人並肩進場的畫面宛如偶像劇定格畫面,申敏兒身穿簡約卻極具氣質的婚紗,金宇彬則以俐落西裝相伴...
styletc ・ 11 小時前 ・ 1
不是手搖飲!30歲健身男「1飲品」照三餐喝 醫驚:糖尿病了
有些人會依賴補充B群提神、修補肌肉,對此,外科醫師陳榮堅分享一則案例,30多歲男子身材精壯,從事勞力工作、有健身,不過照三餐喝富含B群的提神飲料,但提神飲料含有大量的糖,沒想到因此患上糖尿病。男子經用藥治療並戒掉提神飲料,3個月後血糖恢復正常。
三立新聞網 setn.com ・ 11 小時前 ・ 6
聖誕節雨區擴大!「這2天」雨最大探13度 一圖看一週天氣
未來一週受2波冷空氣影響,中央氣象署指出,今(21)日東北季風南下,週一仍持續受到影響,北台灣整天較涼。週三至週四迎來第二波東北季風,各地降雨機率提高,局部空曠地區可能下探至13度。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 2
阿喜幫洗艾怡良大體!「生財奶」狂吸300萬人朝聖 逼真縫合疤痕曝光
由温昇豪監製與主演的影集《整形過後》,首周播出勇奪25到64歲女性收視冠軍。《整形過後》劇中多條情感與議題線同步推進,從生死、身體自主到情感修復,引發網友熱烈討論,其中艾怡良演大體親自上陣與阿喜洗好友大體崩潰、以及劉瑞琪的平胸手術戲,更被點名是最衝擊人心的關鍵段落。
三立新聞網 setn.com ・ 11 小時前 ・ 7
羽球/紀錄女王!安洗瑩單季獎金破100萬美金 收穫11冠追平最多
韓國世界球后安洗瑩21日在世界羽聯(BWF)年終賽,以21:13、18:21、21:10擊敗中國好手王祉怡,拿下本季第11座冠軍追平前日本球王桃田賢斗的史上最多,另外安洗瑩本季收穫破100萬美金(約3451萬台幣)獎金,成為史上第1人,目前生涯累積獎金總數也是獨居第一寶座。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 12
陳都靈爆遭「燒臉獻祭」離世 走路「1怪狀」洩真實近況!
娛樂中心/江姿儀報導中國男星于朦朧9月墜樓身亡後,網路上至今流傳「獻祭」、「虐殺」等各種陰謀論,爆出不少中國娛樂圈黑幕。事後有人爆料,中國多位明星被盯上,其中32歲女星陳都靈遭傳為于朦朧後的第2人,還稱她受困遭虐、臉部遭人焚燒,還傳出她被獻祭已離世,甚至稱如今露臉的都是替身。雖然工作室已發聲否認,但陳都靈直播、公開露面的「詭異畫面」仍瘋傳。她昨(21日)出席活動走紅毯,行走狀態再度引發中國網友熱議。
民視 ・ 13 小時前 ・ 11