40歲後轉職怎麼選?別只看薪水,先學會這3件事
作者/KingNet國家網路醫藥 林招煌
40歲後的轉職,不只是換工作,更是心態的修煉。一位外商高階主管分享了中年轉職的關鍵在於三件事:放下比較心、找到新節奏、持續創造價值。專注於自我成長與專業流動,才能在職場下半場走得穩、走得長遠。
中年轉職的智慧:從光環到自我價值的轉換
離開外商高階經理人的職位後,他才真正體會到:中年轉換跑道,不只是工作選擇的調整,更是一場心態的修煉。
過去,他習慣帶著光鮮的職稱出入會議室,背後有團隊支援,有專人準備資料。如今,第一次自己提著電腦、拉著行李出國洽商,才發現原來過去那些「理所當然」的資源,如今都要靠自己一步步完成。
初次獨立的狼狽與充實
他回憶,有一次邊拉著行李邊找登機門,手上還在修改簡報,心裡不禁感嘆:「以前這種工作明明都有團隊分工,怎麼現在全包在我身上?」雖然狼狽,但這種全程自主的感覺,卻帶來久違的充實感——因為每一步,都是自己真正的選擇。
中年轉職的三大心態智慧
他總結出,中年轉職最重要的是心態調整,而非單純職位選擇,主要包括三個方向:
放下比較心
不再與昔日同儕的職稱、薪水對照。每個人的人生跑道不同,與其比較,不如專注自己能掌控的部分。找到新節奏
外商的步調像高速公路,離開後一度覺得空虛,但後來學會慢車道的美——慢下來,也能欣賞沿途風景。持續創造價值
無論是顧問、創業,或跨界合作,專業要繼續發光,而不是被過去的光環束縛。中年後的職場成功,不在於頭銜,而在於價值能否持續流動。
中年職場的心態比職稱更重要
老子說:「上善若水,水善利萬物而不爭。」
中年就業的智慧,或許就是像水一樣順勢流動:在快節奏時能激流勇進,在孤身奮戰時也能靜靜沉澱。放下頭銜與外在資源的束縛,專注於如何讓價值持續流動,才能在下半場職場走得更長、更穩。
這段經歷讓他更加確信:工作不是身份的全部,心態才是走得長遠的底氣。
【更多KingNet國家網路醫藥報導】
原文出自KingNet國家網路醫藥40歲後轉職怎麼選?別只看薪水,先學會這3件事
其他人也在看

仁德醫專開公費專班 招攬澎湖學子:5年免學費、月領1萬獎學金
仁德醫護管理專科學校,由董事長鍾佳穎、校長黃柏翔及副校長黃森明、蔡政忠等人領軍,跨海抵澎招生。仁德醫專提出多項離島學生就學優惠方案,包括5年免學雜費、住宿費,每一個月1萬元獎學金,希望吸引更多澎湖學子投入醫護領域,共同強化地方醫療量能。仁德醫護管理專校表示,由於澎湖學子升學多需離鄉赴台,就學期間的各
自由時報 ・ 1 天前承擔新北 李參選人稱時候未到
藍營力拚縣市長延續執政,新北市是重中之重,藍白合是否成局備受關注。藍白魁19日會面後,台北市副市長李四川20日表示,國民若要他負責任或承擔,一定不會排斥。民眾主席黃國昌19日點名綠委蘇巧慧透過諸多管道鼓勵他參選新北市長「選到底」,被蘇否認後,黃20日再以蘇父、前行政院長蘇貞昌「連神明都敢騙」反諷,指蘇巧慧貴人多忘事,講的話卻都忘記。
中時新聞網 ・ 1 天前
言情小說龍頭「萬達盛出版社」熄燈 專家曝原因:讀者口味轉變
台灣言情小說在90年代發展蓬勃,不少知名作家所寫的作品,更是6到8年級生的共同回憶,不過網路文學興起,衝擊紙本小說市場,最具代表性的狗屋出版社與萬達盛出版社,分別在9月、11月宣布熄燈。而萬達盛出版社於近日公告「到了說再見的時刻」一文,又分享席絹、于晴的告別信,...
CTWANT ・ 1 天前
40歲後轉職,不只是換工作:中年職場人必看的4個關鍵選擇策略
作者/KingNet國家網路醫藥 林招煌40歲後轉職,不再只是追夢,而是策略抉擇。本文章帶你從薪資、職位、產業與成長性四個角度,重新思考中年職涯的下一步,讓你每一次轉職都更穩、更有價值。當你不再年輕,選工作就不能只看「夢想」這件事了。40歲之後,每一次轉職都像在打牌──不能亂出手,也沒太多容錯空間。要的不是一場孤注一擲的冒險,而是一次聰明且穩健的選擇。這裡整理出四個關鍵思考點,來自自己與許多中年職場朋友的經驗分享,給也正在考慮轉職的你。一、薪資:能不能撐起你的責任?這個年紀,不只是養自己,還要扛起家庭、房貸、教育基金,甚至父母的醫療開銷。薪資不能只看「比前一份多」,而是要問:「這份薪水夠不夠支撐現實?」、「有沒有餘裕存錢?」數字背後,代表的是生活的穩定與選擇的自由。二、職位:有沒有真正的決策權與影響力?不是升官才叫好職位,關鍵在於「能不能做決定」、「有沒有空間發揮經驗」。如果只是換個頭銜、換個logo,卻依舊綁手綁腳,那不叫進步,而是平行轉職。真正的價值,是你能創造影響,而不是坐在什麼位子上。三、產業:五年後,它還在成長嗎?別再問「這家公司好不好」,要問的是:「這個產業未來五年會長什麼
KingNet 國家網路醫藥 ・ 1 天前
《山河枕》丁禹兮歷代CP盤點:合作趙露思、虞書欣爆紅,和《暗河傳》的她也搭過!
丁禹兮、宋茜主演的古裝陸劇《山河枕》日前剛完結,原本外界對於「禁忌叔嫂戀」感到相當期待,怎料正片上線後卻有觀眾認為丁禹兮和宋茜更像親姐弟,兩人之間毫無CP感!不過丁禹兮過去其實合作過無數人氣女神,以下為大家盤點《山河枕》丁禹兮歷代陸劇CP,和趙露思、虞書欣都甜度破表,搭孟子義全網公認最意難平!
Beauty美人圈 ・ 6 小時前


「高齡換照」代言人沈文程快閃象山公園 自曝明年5月搶先換駕照
明年5月起,70歲以上高齡駕駛要換駕照,資深藝人沈文程擔當公路局「高齡換照」代言人。公路局今天(22日)上午在台北市象山公園舉辦「高齡換照代言人快閃活動」,代言人沈文程現身向民眾宣導。公路局表示,台灣已邁入超高齡社會,高齡者外出需求與交通安全議題日益受到重視。高齡換照新制將在2026年5月正式實施,
自由時報 ・ 1 小時前

今有望追雪!下週另一波「再轉冷雨」 竟還有熱帶擾動
【江宜潔/綜合報導】今(21)日雲量偏多、各地早晚涼,清晨本島平地最低溫已較前幾天回升(高雄內門15.2℃),不過迎風面北部至東北部一帶有局部雨、體感依舊濕涼,且中部3500公尺高山有望追雪,緊接著週末稍稍回暖變乾後,下週又會有另一波東北季風報到、再次降溫轉雨,與此同時還會有新的熱帶擾動醞釀!
壹蘋新聞網 ・ 23 小時前
快檢查你的卡片!「10張信用卡」銀行宣布停卡走入歷史
隨著2025年即將結束,銀行業務也在進行信用卡的整理,十張信用卡將於年底停用或換新卡,其中包括新光銀行、玉山銀行、樂天信用卡、上海商銀、台北富邦銀行等,提醒持卡人注意。
中天新聞網 ・ 1 天前

憂存錢太慢! 她all in加密幣 「1心態」花光積蓄還負債
許多人擔心通膨會吃掉儲蓄而開始學習投資,其中成長快速的加密貨幣成為不少人的新寵。然而,高報酬往往也伴隨著高風險,若心態不當或操作不慎,就可能瞬間血本無歸。
EBC東森財經新聞 ・ 1 天前慢性疼痛成因不明? 醫師歸類「傷害可塑性疼痛」族群
45歲韓先生多年飽受慢性肩頸痛與偏頭痛困擾,四處求診卻始終找不到明確病因,甚至被認為是「太敏感」。經新竹臺大分院神經部陳郁欣醫師詳細評估,診斷為「傷害可塑性疼痛」(Nociplastic pain)。
NOW健康 ・ 1 天前

粿粿婚變後「同母異父富二代哥哥」韓秉融金援力挺 怒轟范姜彥豐「吃軟飯的爛人」
粿粿與范姜彥豐婚變鬧得滿城風雨,同母異父的哥哥韓秉融從頭到尾挺妹妹挺得毫不猶豫。據了解,韓秉融的生父家底極厚,前陣子過世後留下龐大基金會由他繼承,粿粿這邊的娘家經濟實力向來就不容小覷,也難怪韓秉融會直接開砲,說范姜這些年就是「吃軟飯」。
鏡報 ・ 7 小時前
出運了!2026年「5大最旺生肖」出爐 第一名事業、財運穩到爆
隨著時間腳步邁入2026年,即將迎來能量極為強勁的「火馬年」(農曆丙午年)!命理專家小孟老師解析新年度的生肖整體流年運勢,直言馬年整體變動感強烈,運勢如同坐雲霄飛車般大洗牌,有人將打起精神迎戰挑戰,但也有人將迎來貴人相助與重大突破,同時點出財運事業前五名的生肖,在新的一年有望荷包滿滿。
三立新聞網 setn.com ・ 17 小時前
11月底還有颱風假?「天琴」恐生成!最新路徑曝光
[FTNN新聞網]記者鄧宇婷/綜合報導受到東北季風影響,全台今(21)日清晨依舊帶著微涼寒意,多處低溫落在17~19度,部分地區更是再低一些。白天雖稍有回溫,...
FTNN新聞網 ・ 1 天前
現金股利1.8元!「這檔」前三季穩賺124億 不排除加碼股票股利
[FTNN新聞網]財經中心/綜合報導受美股重挫拖累,台股本週(11/17~11/21)走勢震盪,終場加權指數週跌962.56點、跌幅3.51%,收在26,434.94點,失守2萬7千點...
FTNN新聞網 ・ 5 小時前