
生活中心/綜合報導手機滑不停、電腦盯久了,眼睛乾澀、痠痛成了常態!隨著秋天乾燥氣候來襲,加上國人每日使用3C螢幕超過10小時,乾眼症悄悄蔓延,成為現代人的文明病。醫生提醒,尤其45到60歲女性,因荷爾蒙變化與秋燥影響,更容易出現眼睛不適。
生活中心/綜合報導 手機滑不停、電腦盯久了,眼睛乾澀、痠痛成了常態!隨著秋天乾燥氣候來襲,加上國人每日使用3C螢幕超過10小時,乾眼症悄悄蔓延,成為現代人的文明病。醫生提醒,尤其45到60歲女性,因荷爾蒙變化與秋燥影響,更容易出現眼睛不適。 手機滑滑滑、工作時盯著電腦、休閒時候追劇,很多人眼睛鬧水荒,時常覺得乾癢疲勞,到了秋天情況更是明顯,乾眼症成了文明病。 生技博士馬瑞彣:「包含像是這個天氣正在變化的時候,那其實3C使用重度者啊,它往往會造成一些眼睛比較乾澀啦,乾燥的現象...
一般認為,白內障是60歲以後才會出現的眼睛疾病,但醫師劉博仁表示,一名42歲男子由於每天電腦加手機的使用時間超過12小時,眼睛經常又乾又澀,檢查發現,男子除了有乾眼症還有早期白內障的變化。他提醒,此例顯示,眼睛的退化不再是銀髮族的專利,過度使用3C,會讓乾眼症、白內障、黃斑部病變提早上身。
現代人離不開手機和電腦,但過度使用3C產品,恐怕讓眼睛加速老化。有名42歲男子,因為每天長時間盯著螢幕超過12小時,出現嚴重乾眼症,檢查時醫師甚至發現,他的水晶體已經開始混濁,出現早期白內障。
現代人長時間使用3C產品,手機、電腦與平板成為生活與工作的必需品,但也讓「乾眼症」成為文明病之一。許多人感到眼睛乾澀、灼熱或有異物感時,選擇以人工淚液緩解,卻未意識到,看似輕微的不適,可能是「淚膜失衡」的警訊。醫師提醒透過規律休息、增加眨眼頻率、保持環境濕度及均衡飲食與,可減少眼睛乾澀與疲勞。
歌手坣娜(原名唐娜)驚傳因紅斑性狼瘡舊疾復發,已於10月16日辭世,享壽59歲。根據奇美醫院的衛教資訊,紅斑性狼瘡是一種自體免疫性疾病,主要影響年輕女性。
文/國泰綜合醫院心臟衰竭個案管理師簡宛晴、心血管中心副部主任秦志輝、心血管中心主治醫師張嘉修 家族性類澱粉多發性神經病變(Familial Amyloidotic Polyneuropa
忙碌一整天,好不容易哄孩子入睡,終於能有屬於自己的時間。許多家長習慣拿起手機滑社群、看影片,甚至貼心地調成靜音,怕吵到孩子。不過,也有傳聞指出「手機螢幕的光會影響孩子睡眠,甚至影響發育」,讓不少人聽了相當擔心。
52歲藝人余皓然今(4/24)出席活動自曝罹患玫瑰斑22年,她透露一開始只是雙頰出現泛紅,原以為是「回春」自帶腮紅還很開心,只是沒想到狀況持續惡化,甚至出現丘疹、膿包等,擦藥也未見改善,最後才終於確診
...秋燥」、「秋收」的影響,並表現出相應的生理與病理變化。 那麼秋分時節要如何正確養生呢? 秋分養生重點:養肺潤燥、疏肝理氣 吳文誠指出,秋分常見的問題包括呼吸道疾病,如慢性支氣管炎、氣喘、鼻黏膜乾燥及過敏反應;皮膚及黏膜問題,如皮膚乾燥脫屑、瘙癢、乾眼症、頭皮脫屑甚至落髮;心理方面,容易出現抑鬱情緒;免疫力下降,也可能導致各種感冒或過敏症狀。 針對秋分的養生重點,吳文誠提出「養肺潤燥、疏肝理氣」的原則。 「由於陽氣漸漸收斂,藥物使用上除了補肺氣、宣通肺氣外,滋陰潤燥的藥物不可缺少。」他表示,常用的養生藥材包括西洋參...
美國總統川普近日在公開場合聲稱,孕婦服用普拿疼可能導致孩子日後出現自閉症,消息一出立即引發恐慌與討論。不過,產科醫師蘇怡寧指出,這種說法早已多次被提出,但缺乏直接因果證據,醫界共識也並不支持。
秋分時節陰陽相半,當天晝夜會一樣長,之後日照時間逐漸縮短,氣溫逐漸降低,所以有「白露秋分夜,一夜冷一夜」之說。而在這個節...
別再讓冷氣綁架你的健康!上班族一天在辦公室待上八小時,最幸福的瞬間,莫過於冷氣一開、涼風瞬間灑滿整個空間。但這份清爽往往維持不了多久,喉嚨開始乾癢、鼻子忍不住狂揉,肩頸也僵硬痠痛;有時甚至頭痛、發懶,
運動有益健康,其中重量訓練可增加肌肉、練出腹肌,但心臟科醫師劉中平表示,對心臟病患,尤其是剛出院不穩定的心肌梗塞、心臟衰竭患者,舉起重物的時候要特別避免憋氣的動作。「因為憋氣時會造成胸腔和腹腔壓力上升,使得血壓跟著上衝,且讓回心血量下降,恐引發頭暈、無力、甚至造成心臟病復發!」
很多人聽說,睡前喝牛奶可以助眠,但營養師廖欣儀表示,事實上,乳製品中的色胺酸要先經過消化吸收,再進入大腦轉化為褪黑激素,過程最長達2小時。而影響入睡的因素眾多,所以牛奶助眠的效果,其實是「因人而異」。她表示,要想睡得好,更重要的是建立健康作息、良好的睡眠環境、配合規律生活習慣,這3件事才是改善睡眠的關鍵。
每天起床就來杯咖啡,是很多人日常的寫照,但一篇研究指出,每天喝茶能延緩人體的生物老化進程,尤其是從不喝茶改為開始每天喝茶的人,其生物老化加速指數有顯著下降。進一步的劑量反應分析發現,每天飲用約3杯茶,或6~8克茶葉,是最具抗老潛力的攝取量。
...尤其過度使用3C會增加水晶體氧化壓力,還有長時間近距離用眼、藍光刺激、生活壓力與飲食不均衡,都會讓眼睛更易出現病變,像是乾眼症、白內障、黃斑部病變,都有可能提早找上門。 劉博仁:過度用眼恐致5種眼疾 劉博仁醫師提醒「過度用眼恐致5種眼疾」: 1. 乾眼症:長時間盯螢幕,眨眼次數下降,淚液蒸發過快。 2. 數位眼疲勞:頭痛、視力模糊、肩頸痠痛。 3. 早發性白內障:水晶體長期氧化壓力過大,出現混濁。 4. 黃斑部病變風險:藍光傷害視網膜細胞。 5. 青光眼:低頭滑手機,增加眼壓,對有家族史的人特別危險。 劉博仁醫師也建議大家...
全球人口走向老齡化,巴金森氏患者也隨之增加。醫師張家銘指出,便秘常常不只是「老化的正常現象」,研究及臨床經驗顯示,長期便秘不只是腸胃的問題,還可能和腦部健康有關,甚至可能是巴金森氏症發出的第一個警訊。
54歲的男星古天樂4/10出席活動都戴著墨鏡,引起媒體詢問,古天樂才說明是他右眼視網膜破了兩個洞,需要安排時間做手術。醫師提醒,如果視網膜是邊緣破孔,一般只需要雷射修補,但若破孔在視網膜中心,就要小心
你也出現這些3C用眼症狀了嗎?現代人幾乎離不開手機、平板和電腦,醒來第一件事是滑手機,睡前最後一眼依舊是螢幕。但你有沒有發現,螢幕看久了,不只眼前的人事物變得模糊、眼睛乾得像沙漠,就連基本的專注力也跟
現在越來越多孩子近視年紀提早、度數暴衝,許多家長都在煩惱:「除了戴眼鏡,我還能為他多做些什麼?」這時你可能聽過一種方法:角膜塑型片。但角膜塑型片到底是什麼?真的有效嗎?安全嗎?適合幾歲開始? 什麼是角膜塑型片? 眼科體系羅英源總院長說明,角膜塑型片是一種夜間配戴、白天摘除的控制近視型硬式隱形眼鏡。孩子睡覺時配戴,透過鏡片溫和改變角膜弧度,白天就能不用戴眼鏡也看得清楚,主要是能延緩近視加深。 為什麼越來越多家長選擇角膜塑型片? 1、白天不用戴眼鏡,自由又方便孩子白天眼睛無負擔,運動、上課、戶外活動更方便、不易滑落或破損。2、穩定視力...