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自家就是健身房 刷牙深蹲甩痠痛
美國實驗,刷牙時深蹲,持續一個月,發現身體痠痛有改善,膝蓋痛減輕,還比較好睡。美國健康雜誌的記者,看到今年一篇刊登在歐洲應用生理學期刊的研究,提到久坐的每天運動5分鐘,持續4星期後,體適能與心理健...
大愛電視 ・ 1 天前台北港外海中國漁船起火 海巡新竹艦馳援滅火救難
(中央社記者王鴻國新北16日電)海巡署艦隊分署今天表示,中國籍漁船昨天下午4時許於台北港西北方28浬失火求救,新竹艦立即趕赴現場滅火救援,成功協助15名船員在另艘中國籍漁船接駁下,安全撤離。
中央社 ・ 23 小時前中國農業部:防止形成農民工規模性返鄉滯鄉
(中央社台北16日電)中國經濟疲弱之際,中國農業農村部日前在雲南召開會議指出,要繼續實施好「返鄉回流脫貧人口促就業」專項行動,防止形成「規模性返鄉、滯鄉」,並要加大重點地區、災區的就業幫扶工作力度,著力穩定脫貧人口的務工規模和務工收入。
中央社 ・ 23 小時前
漁翁島燈塔界碑漆上白漆惹眾怒 航港局:油漆為古蹟保存方式之一
去年漁翁島燈塔進行塔身構件整修作業,今年6月才修復全面開放。卻有人發現2塊「閩海關界」,被工程單位以白漆覆蓋,讓古蹟蒙塵。主管的航港局表示,因關界碑為燈塔圍牆的一部分,為避免風化海鹽侵蝕,油漆為古蹟保存方式之一,每年例行的燈塔圍牆油漆作業時,關界碑亦同時上漆,並於油漆作業完成後,再行將界碑文字描繪上
自由時報 ・ 1 天前
泡水3小時!婦颱風前跌落水圳 13歲女兒機警報案救母
花蓮縣 / 綜合報導 鳳凰颱風襲台前,11月11日已經有狂風大雨,當時花蓮卓溪鄉有一名婦人外出,疑似身體不適跌落住家旁的灌溉水圳,水流湍急,婦人一路被往下游沖了60公尺,所幸僅13歲的女兒,發現媽媽受困水中,機警打電話報案,搜救過程中,搜救人員頂著風雨、邊走邊喊,最後在警民合作下,成功救起婦人,雖然已經泡在水中約3小時,但婦人獲救時意識清楚、送醫後沒有大礙。 員警說:「先站著先站著,等一下,踩就對了,等一下,她那邊沒辦法踩。」兩名員警站在溝渠旁,神情緊張,因為水圳裡有一位婦人受困在內,得合力才能把人往上拉,警方需費九牛二虎之力,員警VS.民眾說:「等一下等一下,先抓這個,踩腳,那個給她踩腳。」從另個角度看,水已經淹超過婦人膝蓋,而且灰黑色的溪水很湍急,一旁的土堤又濕又滑還雜草叢生,她只能神情驚恐站在水中等待救援,員警第一時間想利用繩索拉人,但婦人找不到施力點,爬不上去,員警VS.民眾說:「我下去讓你踩我的背,你要下去是不是,小心喔我怕你上不來。」一名熱心的民眾跳到水裡,把自己當成墊腳石,緊緊抓住土裡的藤蔓,讓婦人能踩著他往上爬,再警方協助下,終於救出婦人。員警說:「坐著坐著,看一下有沒有失溫。」而她會被發現,全靠年僅13歲的女兒機警求救,員警VS.婦人女兒說:「人在哪裡,那一條河漂過去了,漂過去了,那條河漂過去了。」員警說:「不要急不要急你先站著就好了,你先站著就好了。」婦人11日一早6點多,自行外出卻跌進灌溉水圳,一路被往下游沖了60公尺,女兒早上沒看到媽媽,沿路找人,結果發現媽媽跌進水裡,緊急打電話報案,一行人,頂著風雨邊走邊喊,在上午9點多,救援成功,而婦人泡水時間約3個小時。花蓮縣玉里分局卓樂派出所所長陳照欽說:「婦人意識清楚,隨即合力將人救起並通報消防送醫。」幸好女兒及時發現警方迅速趕到,沒浪費黃金救援時間,施姓婦人送醫後沒有大礙。 原始連結
華視影音 ・ 1 天前中國犯台日本是否行使集體自衛權 共同社民調:48.8%民眾贊成
日本共同社今天(16日)公佈的一項民調顯示,日本民眾對於如果中國攻擊台灣,東京是否應該行使集體自衛權存在分歧。這份調查發現,48.8%的受訪者支持東京在此情況下行使集體自衛權,44.2%的受訪者反對。 與此同時,針對日本首相高市早苗提出的提升國防開支計畫,60.4%的受訪者表示贊成。 高市7日在眾議院接受質詢時表示,如果「台灣有事」伴隨對方使用武力的情況,有可能構成安全保障法制中,日本能夠行使集體自衛權的「存亡危機事態」,不過仍要看實際發生的個別具體情況。 高市的言論引發北京的強烈不滿,中國並警告其公民近期不要前往日本。 高市在上個月的施政演說中承諾,將在截至明年3月的本財年實現將國防開支提高至佔國內生產總值(GDP)2%的目標,比原定在2027財年實現的目標提前。 根據共同社,高市內閣的支持率高達69.9%,比上個月調查結果攀升了5.5個百分點。
中央廣播電台 ・ 23 小時前
斥中國禁日旅遊是假關心真報復 汪浩:少了吵鬧團 日本明年更好玩
[Newtalk新聞] 中日關係近日因高市早苗就任首相後在國會強調「台灣有事可能構成日本存立危機事態」而急速緊張。中國先召見日本大使抗議,隨後又戲劇性地發布公告,提醒中國公民「近期避免前往日本」,理由是「治安惡化、在日中國人遭攻擊」。作家汪浩指出,表面理由是「治安惡化、在日中國人遭攻擊」,但誰都看得出來,這是中國對高市早苗政府強化台海安全政策的政治報復,而非真正關心中國遊客。 汪浩在臉書直言,中國此禁令若真落實,受惠最大的可能不是中國,而是日本與台灣旅客。他指出,日本今年的外國觀光客已全面回到疫情前水準,不僅來自台灣、韓國、東南亞與歐美的旅客絡繹不絕,也成功帶動各地商圈復甦。反觀部分中國遊客旅行團屢因不遵守秩序、喧嘩或闖入禁區而引發當地民怨,如今在中國「自我封鎖」下,日本旅客結構反而變得更加友善。 汪浩更笑稱,這場外交風暴竟意外成為「送給台灣人的紅利」。台幣兌日幣匯率處在甜蜜點,明年賞櫻旅遊不論機票或住宿都相當划算,如今又多了「少了吵鬧旅行團」這個額外優勢,台灣旅客到日本旅遊的體驗恐怕會更為愉快。他甚至喊話:「去日本的機票、酒店訂起來!」查看原文更多Newtalk新聞報導日經:中國涉嫌
新頭殼 ・ 23 小時前

打臉羅智強欺壓陸配指控!沈伯洋搬現行法律闢謠:若認為得罪中國就是活該,那這種立委才是真正的國安風險
沈伯洋針對羅智強的指控澄清,台灣公務員本來就不能擁有中華民國以外的國籍,這是現行法律,也是最基本的國安原則。他批評,羅智強身為立委連這種常識都搞不清楚,真的不愧是全台灣水準最低的立委。
放言 Fount Media ・ 1 天前
電梯裡為什麼都有裝鏡子?業者曝真正用途:不單只是整理儀容
在台灣多數新式電梯都會安裝鏡子,許多人也已習慣走進電梯後對著鏡子順手整理儀容,不過英國電梯公司Gartec Lifts指出,鏡子在電梯中的作用其實並非為了讓人整理儀容,而是為了安全、無障礙和舒緩焦慮等考量,在電梯中的作用其實相當關鍵。
太報 ・ 1 天前
館長遭爆收中國錢!謝和弦也接到千萬邀約 曝對岸慣用手段
網紅館長(陳之漢)近日遭元老級員工毀滅式爆料,其中提及他收受中國資金。曾與他一起直播的謝和弦今(11/16)舉辦簽唱會,坦言也收過中國邀約,對方更開出1000萬元價碼,他沒有答應,「我說我自己賺」。
太報 ・ 21 小時前
中國人脆問台人「回歸中國擔憂什麼」?香港人冷回網讚翻
政治中心/綜合報導中國近期對台灣文攻武嚇不斷,除了頻繁軍演製造區域緊張外,對台民眾也積極在各領域進行統戰。對此,一名中國人透過Threads發文,指出想聽聽台灣人對於回歸中國的擔憂是什麼。除了引發熱議之外,更有香港人冷回 1 句話,讓網友笑翻。
民視 ・ 2 小時前
館長遭3元老毀滅式爆料「逼員工上館嫂」 神隱20小時回應了
網紅「館長」陳之漢14日晚間,遭3名元老級員工「大師兄」李慶元、特助「小偉」、「總監」吳明鑒聯合毀滅式爆料,稱館嫂是館長介入別人感情搶來的,還邀請小偉來和他一起「3P」、抹黑威脅店家等指控。對此館長神隱20小時候本人回應,否認所有指控,更心疼老婆無故被牽連。
中時新聞網 ・ 1 天前
棒球》「我其實前途一片黑暗」威廉波特冠軍教練駱政宇為基層教練發聲
立法院教育及文化委員會今舉辦建立完善運動教練查核制度公聽會,邀請第一線教練提出建言,率領東園國小勇奪威廉波特冠軍的總教練賴敏男以及教練駱政宇為基層教練發聲。台灣尚未建立完善的教練與篩選制度,導致部分曾有不當行為或前科的教練仍能轉換場域繼續任教,面對此漏洞,制度設計必須更明確建立把關機制,立法院今舉辦
自由時報 ・ 4 小時前
親媽教得好!汪小菲妻Mandy首洩「大S生前託付」:我一直在做
大S(徐熙媛)2月於日本病逝後,留下的一雙兒女「玥兒」、「箖箖」目前由生父汪小菲及現任妻子Mandy(馬筱梅)照顧。Mandy對姐弟倆的悉心照顧外界有目共睹,她也被網友盛讚是「後媽最佳人選」。Mandy近日在直播罕見提起大S,大讚對方將孩子教得很好,也透露自己一直在做大S生前委託她的事。
三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前
《百萬小學堂》小西瓜長大了!近照曝光變正妹中醫師 網驚呼:門診要爆了
「選我!選我!選我!選我!」綜藝節目《百萬小學堂》昔日人氣「小學生智囊團」成員小西瓜(廖書嫺),在節目播畢後一路專注課業,如今已經是林口長庚中醫師。她的近照今(16日)曝光,網友看了驚呼「門診要爆了」!
鏡週刊Mirror Media ・ 1 天前
林口房價盤整「這區」出現接盤勇者!4字頭卡位明星學區 雙北小家庭外溢移居|房價狙擊手
近兩年新北市林口區新案價格來到相對高點後,市場迅速轉入理性盤整,自住買方重新成為主力,然而位於林口新市鎮西側、以低密度住宅為主的南勢國小生活圈,因具備相對親民的房價、完整學區與寧靜居住環境,反在盤整期中顯現出更強承接力,根據統計,南勢國小生活圈近10年房價漲幅高達66.9%,領先林口區全區52.4%,相較於林口新市鎮其他區位,低基期、低總價優勢更具爆發力。
Yahoo奇摩房地產編輯部 ・ 8 小時前
雞排之亂疑本尊道歉了!坦承自己並非台大生 這週五發雞排、現身說明
上週鳳凰颱風襲台,一名自稱台大大氣系的網友在匿名粉專「黑特帝大」發文預測「台北至少放2天颱風假」,若預測失準就請雞排和珍奶,不過最後卻放鳥數百位前往現場等待的民眾。事後有數篇自稱是原PO的網友發文道歉,昨日晚間還有一篇貼文自稱「我是這次雞排之亂的罪魁禍首」,坦承自己並非台大生,並表示將於11月21日中午12點半在公館捷運站2號出口外發放雞排,不過再度被質疑是假的。
太報 ・ 6 小時前
他爆「發雞排跳票是淡X畢業生」 被台大女友戴綠帽報復:想毀了大氣系
日前一名台大網友在臉書「黑特帝大」發出祭品文,喊話賭上台大大氣系招牌,預測「台北至少放2天颱風假」,如果都沒放就各請300份,祭品文強調16日中午兌現,現場湧入400人排隊卻被放鳥。就有人爆料,其實這名男子是因就讀大氣系的女友讓他戴綠帽,才出招報復,再度引起討論。
三立新聞網 setn.com ・ 7 小時前
蘇澳煙波住客要告了!痛斥逾30車泡水「是人禍」 開轟飯店5疏失
即時中心/黃于庭報導受到鳳凰颱風外圍環流、東北季風共伴效應影響,宜蘭蘇澳日前降下豪雨,多地傳出嚴重淹水災情,煙波大飯店四季雙泉館慘遭洪水灌入,超過30輛車因而泡水報銷。對此,11名受災住客今(17)日聯合發表聲明,列出飯店多項缺失,並痛批此事件為人禍,將提起集體訴訟求償。
民視 ・ 3 小時前