你是「共有型伴侶」嗎？4大特質檢測，讓另一半死心塌地感到被愛！

在一段親密關係裡，有人習慣「記帳式付出」，有人則傾向「自然共用」。心理學把這兩種類型稱為「交換型伴侶」與「共有型伴侶」——前者在意誰做得多、誰付得多，後者則把愛視為共同體驗：「你快樂，所以我快樂」。想知道你或另一半屬於哪一種？以下4個特質，看看你中了幾項。

1. 不求回報的支持：你的夢想，我也願意撐

當你說想轉職、出國、挑戰新方向時，共有型伴侶不會潑冷水，而是主動問：「需要我幫什麼忙？」這份支持不是為了交換回報，而是真心希望你過得精彩。心理學研究指出，這類伴侶的同理心強，懂得尊重對方的選擇，也會把彼此的成長視為共同的驕傲。

2. 接住情緒的溫柔：你累的時候，我來當後盾

每個人都有被壓力壓得喘不過氣的時候。當你因瑣事煩躁時，共有型伴侶不會說「你脾氣怎麼那麼差」，而是能察覺你的疲憊，輕聲問：「是不是最近太累了？要不要我幫你分擔一點？」這就是心理學所說的「共有應答性」——當伴侶願意理解情緒背後的需求，而不是爭對錯，安全感就會在不知不覺中建立起來。

3. 用「我們」取代「我」：少計較，多共擔

「為什麼又是我洗碗？」這類抱怨，在共有型關係裡幾乎聽不見。他們習慣用「我們」的角度思考，把金錢、時間、情緒都視為共同資源。做家事時不是「幫對方」，而是「這是我們的家，我來做剛好」。這種心態，讓愛少了算計，多了心甘情願。

4. 為你的成功真心喝采：你的快樂，就是我的幸福

當你升職、加薪、實現目標時，他比你還開心，甚至主動幫你慶祝——因為你的快樂，他真的有感。對共有型伴侶而言，兩人的命運早就交織；你的成就，不是威脅，而是共享的喜悅。心理學家弗洛姆說過：「成熟的愛，是兩個人既保有自我，又能合而為一。」這句話正好詮釋了他們的相處方式。

如果你在這些描述中看見自己，恭喜——你們正在經營一段真正滋養彼此的關係。若還沒做到，也別急，從今天開始練習用「我們」的視角溝通，少一點比較，多一點共用。畢竟，愛從來不是公平交易，而是願意一起成長、共好的人生旅程。

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