全美一起嗨？簽大麻管制降級令川普：為了研究用途｜#鏡新聞

鏡新聞

2025年12月20日週六上午12:23

美國總統川普無視共和內的反彈聲浪，19日簽署一項行政命令，將大麻從第一級管制藥物，降為第三級；不只為大麻醫療研究，開闢嶄新道路；大麻相關產業也迎來重大勝利；但川普鄭重澄清，他說：這不表示大麻在全美合法化。

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立威廉甲狀腺癌先寫遺書　手術過程一度發生意外

49歲立威廉7月底因背痛就診，發現甲狀腺長腫瘤擴散到淋巴，罹癌二期，經過2次手術、放射性治療，醫生跟他說「你的甲狀腺百分之百治療好，但這也不是完全好，要注意休息、飲食，追蹤5年」，他今在台灣接受訪問，180公分的他先前因開刀瘦了約莫3公斤，從70公斤瘦到66點多公斤，也大方掀開鎖骨處8公分開刀傷疤，表示恢復狀況極佳。

鏡週刊Mirror Media ・ 11 小時前・發起對話

喝豆漿好處多！營養師教戰「挑豆漿3重點」5族群最適合

許多民眾會選擇豆漿當早餐飲品，對此營養師張語希分享，豆漿富含大豆蛋白、植物性脂肪、鉀、鎂、多酚類與大豆異黃酮，加上0膽固醇、不含乳糖，每天一杯豆漿好處多，不過對大豆過敏者、慢性腎臟病患就不適合攝取，提醒民眾多加留意。

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中天新聞網・ 13 小時前・發起對話

12／21「冬至」到！4生肖需注意心血管疾病　養生與禁忌一次看

2025年「冬至」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、馬、羊、豬，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。身體要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查，杜絕後患；不宜參加刺激性或危險性的運動，容易從高處摔倒，導致頭部或身體流血受傷。以下提供食、衣、住...

CTWANT ・ 1 天前・發起對話

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62歲的「功夫皇帝」李連杰，前兩年曾被粉絲拍到斷崖式衰老、宛如80歲老翁的模樣，引發外界擔憂。然而近期他多次露面，整個人氣色紅潤、明顯變年輕許多。日前他更主動曬出進行腫瘤切除手術的畫面，術後以年輕力壯

健康2.0 ・ 21 小時前・ 31

中風出院改住地區醫院復健　衛福部115年首季試辦

（中央社記者曾以寧台北19日電）為助中風等患者在脫離急性期後持續復健，衛生福利部參考日本作法，將地區醫院、區域醫院轉型提供復健病房，持續提供3個月積極復健，預計明年第1季啟動試辦，盼減少失能。

中央社・ 12 小時前・發起對話

網驚孫儷「1件羽絨衣竟穿15年」！曾登富比士名人榜超節儉生活掀熱議

娛樂星聞・ 3 小時前・發起對話

2025嘉義市國際管樂節於12月19日至1月1日盛大舉辦，今年共有來自10個國家、16支國際團隊，以及國內超過百支優秀樂團齊聚嘉義，今(19)日在市府前舉辦啟動記者會，市長黃敏惠親自宣布活動正式開始，並由嘉義市博愛國小、南興國中、義大利科里羅尼中古世紀管樂旗隊與日本奈良學園大學行進樂部進行演出，在地與國際匯演，現場掌聲不斷，展現嘉義市「管樂之都」的魅力。在欣賞完博愛國小及南興國中融入KANO元素的開場演出後，黃敏惠感動表示「每年都可以看到孩子們的進步，大家都成長很多」。接著由歷史悠久的「義大利科里羅尼中古世紀管樂旗隊」，以戰鼓、號角與旗舞，打造出宛如古代慶典般的盛大儀式，瞬間讓市府街道化身中古世紀的義大利廣場。最後由「日本奈良學園大學行進樂部」壓軸演出，奈良學園已連續8年入選全日本行進管樂全國大賽，並獲得2次金賞、5次銀賞殊榮，實力卓越，為日本行進樂界的佼佼者，以精湛的表現與充滿活力的演出風格，掀起現場高潮。黃敏惠表示，嘉義市國際管樂節邁入第33年，33年來不斷累積、不斷成長，已成為連結世界的重要音樂平臺。今年共有來自10個國家、16支國際團隊，以及國內超過百支優秀樂團齊聚嘉義。自即日

台灣好新聞・ 9 小時前・發起對話

冠軍操盤手：台積電股價拉回是甜甜價外溢效應看兩產業

本週四美國 CPI 數據低於預期，激勵美股、台股全面反彈，但週五台積電尾盤摜壓回平盤，冠軍操盤手楊雲翔表示，台積電技術線型現在看起來走三角收斂，短線要操作它難度很高。冠軍操盤手楊雲翔表示，台積電的籌碼面，外資持續站在賣方比較多，所以短線不容易突破1500往上衝。不過以這樣來講，對台積電的投資人當然好，明年台積電EPS大概70幾塊起跳，很多法人估到80塊，所以股價有拉回是不錯的買進位置點。楊雲翔還表示，在台積電營收一定會好的情況下，應該買台積電們，買一些中小型股，大家知道的CoWoS一直外溢，所以一些封裝測試單、半導體測試介面，很有機會。原文出處：週日趴(影)／冠軍操盤手：台積電股價拉回是甜甜價外溢效應看兩產業更多民視新聞報導摩爾定律50年　暢談地緣政治、技術與人才林本堅：半導體發展沒有極限AI不再只拚算力？產業資金軸線醞釀大翻轉想買高股息ETF又怕套牢？專家：選股邏輯對了就能穩穩賺！

民視財經網影音・ 8 小時前・發起對話

高血脂無症狀易輕忽　健保投入1.13億助個案管理

（中央社記者曾以寧台北19日電）高血脂早期無症狀，是被輕忽的隱形殺手，全台卻有510萬人罹患。健保署長陳亮妤今天表示，健保署已於9月起放寬高血脂用藥給付，明年將再投入新台幣1.13億元強化個案管理。

中央社・ 11 小時前・發起對話

香油和麻油差在哪？營養師1秒破解選錯恐害身體發炎

天氣冷颼颼，蓉媽咪營養師健康寶典分享，特別準備「麻油煎蛋＋薑汁花生湯圓+香鬆飯糰」給孩子們當早餐，沒想到大獲好評。但就有人好奇問：「麻油會不會太燥啦？」、「香油、麻油一樣嗎？」香油vs麻油到底差在哪？．香油（一般以白芝麻油調和其他油品）香氣淡、顏色淺，可用來增添香氣、提味。市面上的香油為了降低成本，會加入其他油，如大豆油或其他油來調和以降低成本。大豆油的「Omega-6脂肪酸」含量高，攝取過量容易造成身體發炎。成分挑選「純白芝麻油」最佳，若想買調和的香油，建議仔細查看營養成分再決定是否購買。．純麻油（黑芝麻油）黑芝麻壓榨出來的油品，香氣濃郁、油質更穩定。非常適合爆薑、煎蛋、燉湯，是麻油雞的靈魂味道！純麻油其實很營養？中醫的觀點指出，麻油性味甘平，有潤燥滑腸、滋養肝腎的功效。適合體質虛弱者滋補，也可用於緩解落髮、失眠或便秘等症狀。吃麻油容易燥熱？因為麻油常搭配「老薑」與「米酒」吃，老薑與米酒屬性偏熱，故麻油容易給人有溫補、燥熱的觀感。麻油的營養價值？ 1、脂肪酸組成符合人體營養需求，同時含單元不飽和脂肪酸（如油酸）與多元不飽和脂肪酸油酸（如：亞麻油酸、次亞麻油酸）。．油酸

常春月刊・ 1 天前・發起對話

帶回家不易！29隻品種貓開放認養飼主要先考試

日前動保所查獲不當飼養的非法繁殖業者後，救出大批品種貓，經過照護治療後，決定將29隻品種貓開放認領，不過想要認領還得通過層層篩選，不只要抽籤還要考筆試，包含動保法.飼養貓咪的基本常識等等，一大早現場就聚集了將近150位民眾前來，就是要來把貓咪認領回家。 #品種貓#認養#飼主#考試

東森新聞影音・ 8 小時前・發起對話

「這2時候」別立刻喝咖啡！專家示警小心愈喝愈虛、還可能貧血

很多人每天早上、工作空檔，甚至飯後，都會不自覺地來一杯咖啡。韋恩的食農生活指出，咖啡常被認為有提神醒腦、抗氧化等健康好處，但其實「怎麼喝」很重要。如果飲用方式不當，反而可能影響鐵質吸收，增加「缺鐵性貧血」的風險。阻礙鐵的吸收關鍵元凶是「單寧」中島由美醫師指出，關鍵在於咖啡中的「單寧」。單寧是一種多酚，入口會有澀感，具有抗氧化、緊實肌膚與預防慢性病的潛力，不只存在於咖啡，也常見於紅酒、茶與柿子中。然而，單寧會與食物中的鐵質結合，阻礙鐵的吸收，未被吸收的鐵質會直接排出體外。缺鐵性貧血常見這些警訊女性月經來潮更要注意當鐵質不足時，可能出現頭痛、心悸、疲倦等不適。女性因為每月月經，更容易出現鐵質不足，若平時又經常喝咖啡，更需要留意飲用方式。醫師建議，為了不影響健康，每天咖啡攝取量以二到三杯為宜，避免過量，同時依自身狀況調整。控制份量與時機 3個健康喝咖啡小訣竅如果擔心貧血，但又很想享受咖啡，可以注意以下幾個重點：第一、避免在餐前或餐後立刻喝咖啡：為了避免單寧影響鐵質吸收，建議與正餐錯開時間。特別是正在服用鐵劑的人，服藥前後三十分鐘內應避免喝咖啡，以免影響鐵劑效果。第二、選擇深

常春月刊・ 19 小時前・ 1