別被包裝和廣告迷惑!貓咪飼料的「5大」誤區 挑對才是健康關鍵
火報記者 張舜傑/報導
市面上的貓咪飼料種類繁多,包裝設計與廣告話術更是層出不窮,讓許多飼主在選擇時難以判斷產品真正的營養價值。觀察貓咪營養攝取狀況與飼料成分內容,已成為飼主維持毛孩健康的重要課題。
一、外包裝越華麗越高級?成分表才是真實指標
不少飼料以「高質感包裝」吸引目光,但這與營養品質並無直接關聯。實際上,袋面上強調的亮點標語,例如「野生原肉」「專業配方」「全齡貓皆適用」等,常常無法完整呈現飼料的來源與比例。成分表才是關鍵,飼主應留意「肉類是否為第一順位」「是否過度使用副產物」以及「穀物與澱粉比例是否偏高」。唯有透過內容物檢視,才能真正理解飼料的品質與營養密度。
二、含穀等於不健康?真正問題是比例與原料品質
市面上常見「無穀飼料更健康」的印象,容易讓飼主誤以為含穀就是不良選項。然而,貓咪的主要營養來源本就來自動物性蛋白,穀物是否存在並非唯一決定因素。問題往往出在「穀物比例是否過高」與「是否使用低品質填充物」。例如玉米粉、米糠等成分,若佔比過大,就會削弱整體營養密度。相反地,若穀物來源單純、比例合理,反而能提供纖維與微量營養素。飼主應重點放在整體營養結構,而非單一標籤。
三、高蛋白就一定好?蛋白質來源才是關鍵
許多飼料強調「高蛋白配方」,讓飼主以為數字越高越健康。然而,蛋白質的品質與來源比數字更重要。貓咪適合的蛋白質來源應以「新鮮肉」「脫水肉粉」等高生物利用率原料為主,而不是大量添加植物性蛋白或混合性副產物。若蛋白質來源不佳,即使標示含量偏高,也不代表真正有益貓咪健康。尤其是腎臟較敏感的貓咪,選擇蛋白質來源溫和、易吸收的配方更為重要。
四、口味越香貓咪越愛?可能是添加物在提升吸引力
貓咪愛吃某款飼料,並不代表該產品營養全面。有些品牌會透過「強化香味劑」「油脂噴膜」「動物性消化物」提升適口性,讓貓咪更願意進食。這些做法雖能改善進食意願,但不一定與健康掛鉤。飼主若發現貓咪只偏愛某些味道濃郁的品牌,應檢視是否含有過量的調味或人工添加,避免貓咪因短期偏愛而忽略長期營養均衡。
五、標示「全齡適用」不代表所有貓都適合
許多飼料宣稱可適用於「全齡貓」,但不同生命階段的營養需求其實有明顯差異。成長中的幼貓需要較高熱量與營養密度;成貓則需維持理想體態;高齡貓則須控制脂肪與蛋白質負擔,同時補充關節與腎臟相關營養。若以單一配方套用所有年齡,可能造成營養過剩或不足。飼主應依照貓咪實際年齡、體重、活動量與身體狀況進行選擇,而非僅依賴標籤文字。
理性選擇、持續觀察,才能讓貓咪吃得健康安心
飼料挑選不該被包裝話術左右,更不應被單一標籤誤導。飼主若能從成分、來源、年齡需求與營養結構著手,搭配日常觀察如排便變化、體態、毛質等,就能更精準掌握貓咪的健康需求。唯有持續關注並適時調整飲食,才能讓貓咪在每個成長階段都維持最佳狀態,吃得更安心、也更健康。
其他人也在看

「選對燕麥」才能降膽固醇、穩血糖!營養師破除燕麥迷思
「燕麥」一直是頗受喜愛的超級食物,但不同的燕麥產品有著不同的「健康陷阱」。健康主播鄭凱云主持的網路節目《如果云知道》邀請到營養師黃淑惠,教民眾選擇燕麥時要記得三原則:加工程度越少越好、添加物越少越好、
健康2.0 ・ 14 小時前
台灣人拜月老不求姻緣!供桌「全擺這1物」笑翻網
生活中心/周孟漢報導許多都會的單身男女平常埋首在工作裡,但心中還是會期盼能遇到一個好對象,所以有空的時候會到月老廟拜拜,祈求好姻緣,不過近來卻有位女網友在拜月老時看見有趣的一幕!發現有南韓導遊帶著一堆遊客前來參訪,並告知這是求姻緣的神,沒想到卻發現擺放供品的桌上全都是「這1物」,讓她當面壁笑到抽筋,留言區也直喊「台灣人真的很鬧」。
民視 ・ 1 天前

「蔡依林接班人」認尺度大!彎腰挺翹臀「頂水瓶」台下暴動
女團「HUR+」團員連穎ERIN推出Solo EP《EZ》,今天舉辦簽售會,邀來團員香蘭合唱新歌,她很開心自己的唱跳能力獲得肯定,還被網友封為「蔡依林接班人」,強調蔡依林是神一般的存在,除了讓她立下歌手志願之外,也因此考進輔大,將來會更精實自己,才能對得起這個封號。
自由時報 ・ 4 小時前

頭份中古車行清晨竄火 黑煙罩路如「黑幕」 火勢迅速撲滅無人傷
苗栗縣頭份市中正路1間中古汽車車行今天上午突傳火警,約8點多場內竄出大量濃黑煙,整片黑幕般的煙霧瞬間籠罩道路,雙向視線一度被完全遮蔽,路過民眾驚呼連連;幸好廠內無人,消防人員迅速滅火,至於起火原因,正由火場鑑識人員調查中。
鏡報 ・ 6 小時前
滑嫩蒸蛋3祕訣!加板豆腐、筍絲、香菇筍一起煮補蛋白質、少膽固醇
夏天食慾不佳?不妨簡單做個蒸蛋好吃又營養!營養師吳映澄分享滑嫩蒸蛋作法,更推薦加入板豆腐、香菇、竹筍等食材,補充優質蛋白質、鈣質,減少膽固醇攝取。 滑嫩蒸蛋3大關鍵 吳映澄指出,蒸蛋除了是料理
健康2.0 ・ 1 天前棒球》辜仲諒出席臺灣女棒聯賽閉幕 相信臺灣棒球越來越強
中華民國棒球協會理事長辜仲諒30日下午出席臺灣女子棒球聯賽閉幕典禮致詞時指出,臺灣女子棒球目前排名世界第5、亞洲第2,臺灣曾是世界排名第2。本(11)月初他前往大陸杭州觀看亞洲女子棒球錦標賽臺日冠亞軍戰,臺灣連續4屆拿下亞軍,中華隊的拚勁令他非常感動。
中時新聞網 ・ 3 小時前

煮錯害營養流光!高麗菜護胃、防癌 譚敦慈揭「2關鍵」健康加倍
高麗菜熱量低,還富含纖維質,有助於排毒、護胃。「無毒教母」譚敦慈提醒,高麗菜含有「維生素U」,幫助保護胃黏膜,但烹煮若過於高溫,恐破壞營養素,建議料理時將高麗菜切得細一些、稍微放置幾分鐘,有助硫化物釋出,且烹煮不要過頭,以保留完整營養。
三立新聞網 setn.com ・ 9 小時前
別再長期堆積壞情緒!8種癌症竟是你自己憋出來的
悲傷誰人知,痛苦吞腹內~高敏敏營養師今(30)天表示,你知道嗎?壞情緒如果長期堆積在心裡,不只會讓免疫力失衡,還可能提高罹癌風險!她製作圖表帶大家看看哪些癌症與情緒有關。
三立新聞網 setn.com ・ 7 小時前
蔓越莓能治尿道炎?泌尿醫揭「正確吃法」:錯了慘得糖尿病
泌尿道疾病發生率頗高,坊間常聽聞蔓越莓汁可降低泌尿道感染的風險,泌尿科醫師陳鈺昕表示,近年研究發現,由於市售蔓越莓汁含糖量高,要達到有效預防的效果,反而會使糖尿病等慢性病的風險上升,民眾應選擇未加糖的原汁,或服用蔓越莓萃取物的補充品。
三立新聞網 setn.com ・ 8 小時前
別再怪油脂 醫揭血管堵塞真凶!幾乎餐餐都在吃
減重醫師蕭捷健近日顛覆眾人觀念,指出大家老是把「油」當成血管堵塞的頭號戰犯,可是真正的禍首是精製澱粉與糖。他將血管內壁比喻成家裡的不沾鍋塗層,本來超光滑,結果一堆精緻澱粉吃下肚,引發劇烈的血糖波動與發炎反應,導致血管內壁粗糙受損,一旦「破皮」,壞膽固醇(低密度脂蛋白)就很容易黏上去,變成血管塞車的起點。
鏡週刊Mirror Media ・ 1 天前
鮪魚、鯊魚含高量重金屬汞!醫警告:恐致大腦永久損傷
重金屬汙染已成為現代人健康的隱形威脅,謝炳賢醫師提醒應減少食用高汞魚類,「汞」若在體內累積過量,會對大腦和小腦造成不可逆的損傷,導致視覺、聽覺障礙,並引發記憶力衰退與認知功能下降。
中天新聞網 ・ 1 天前
超營養!納豆被譽為「黃金級健康寶庫」每天吃一小盒就夠
日本人愛吃納豆且以長壽聞名,而許多台灣人可能因其特殊氣味與黏稠質地而敬而遠之。然而,納豆實際上是科學界高度推崇的「黃金級健康寶庫」,其中含有六大關鍵成分。
中天新聞網 ・ 1 天前
關節痠痛別只會熱敷!五種食材護骨 花椰菜、柑橘都上榜
氣溫變化大,關節不適問題隨之增加,除了適度熱敷與伸展運動外,透過攝取當季食材也能有效護骨保健。張耀元醫師特別推薦五種秋季適合的護骨食材,強化骨骼健康。
中天新聞網 ・ 1 天前
維生素D怎麼補才有效?曬太陽、食物與補充劑全攻略
康寧醫院營養師陳詩婷說,目前維生素D對於抵抗新冠肺炎的作用仍不明,但維生素D在提升免疫力的研究已是學界公認的事實。根據近期的研究結果,維持體內正常的維生素D的濃度,其帶來成效是值得被期待的。 曬太陽人體的皮膚表皮中的7-去氫膽固醇,透過接觸陽光中的紫外線B(UVB,波長介於290~315nm),可讓肌膚產生維生素D3;不過,要接觸到波長介於290~315nm的紫外線,只有中午時段,也就是上午十點到下午兩點間的太陽光,每天曬個10~15分鐘,不使用防曬產品的狀況下,才能產生足夠的維生素D3。 食物取得由食物取得的維生素D,可分為維生素D2及D3兩種型態,D2主要來自植物性,如曬乾的菇類、木耳;D3則是動物性來源,如魚類、牛奶、蛋類等;其中,維生素D3比較能被人體轉化為活性態的維生素D3,能更有效率的幫助鈣質吸收以及活化免疫系統。 維生素D3補充劑補充維生素D3對抗新冠肺炎的劑量尚未有統一的標準,多數國家建議維持既有的攝取建議。陳詩婷說,根據衛生福利部國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」第八版,建議出生至12個月嬰幼兒、1~18歲之兒童與青少年、19~50歲之成年人及孕婦、哺乳者,其維生
常春月刊 ・ 1 天前
「這1物」顧血管又補鈣!營養師授「4招」吃出高效營養
生活中心/林依蓉報導許多人對納豆的第一印象評價兩極,不喜歡的人常因為它的「黏」與「臭」而避開。然而,這個味道獨特的發酵食物,竟被譽為「長壽的祕密武器」。臉書粉專「健康多1點」近期發文指出,納豆富含關鍵的「納豆激酶」與「維生素K2」,前者能有效維護血管健康,後者則有助於鈣質正常吸收以強化骨骼。因此,食用納豆不只是補充優質植物蛋白,更能同時照顧人體的循環、骨骼與代謝3大系統,是能達到「一盒多效」的營養食物。
民視健康長照網 ・ 4 小時前
鹹酥雞「加1物」油脂狂飆?營養師授4招「減油攻略」
生活中心/林依蓉報導許多民眾都愛吃炸物鹹酥雞,並習慣搭配香氣濃郁的「炸九層塔」。然而營養師警告,這個最受歡迎的組合,正是讓油脂和熱量翻倍的健康地雷。九層塔有極強的「吸油能力」,在油炸過程中如同海綿般大量吸收油脂,導致蔬菜熱量瞬間飆升,增加整份炸物的負擔。因此,營養師建議民眾應避免食用炸蔬菜,以免攝取過多油脂。
民視健康長照網 ・ 8 小時前
70歲婦人頭暈誤當小病 醫:恐是狹心症警訊
70歲婦人,兩年前開始有頭暈症狀,他去耳鼻喉科就診,未查出有「眩暈症」等相關病因,但只是透過症狀治療,持續服用止暈藥達兩年,因症狀持續未改善,後續改看神經內科,依然查不出有腦神經方面的問題。再至國泰醫院心血管中心就診,經檢查後發現,婦人右冠狀動脈狹窄,心肌下壁缺氧,確診為狹心症。 國泰綜合醫院一般醫學科主任張釗監指出,狹心症屬冠狀動脈疾病,又稱「冠心病」,當冠狀動脈硬化、變窄或阻塞時,會造成心臟血流不順,有八成病人會出現胸悶痛等症狀,一成的人會有腹痛症狀,僅少數約百分之五的患者,會出現「頭暈」,甚至無症狀。 張釗監推估這位病人,因為停經後缺少荷爾蒙保護心血管,再加本身體重過重,有高血糖、高血脂、高血壓等問題,平常又未控制好「三高」,仍常油膩飲食,又缺少運動,導致右冠狀動脈硬化、狹窄,出現少見非典型的頭暈症狀。所幸及時發現,對症治療,才避免發生暈倒撞地腦出血,或心肌因得不到血液及氧氣供應、發生組織壞死,造成心肌梗塞、猝死的憾事。 高危險群,應提高警覺根據衛福部2018年十大死因統計,心臟病仍高居第二名,每年奪走2萬多人性命(不含高血壓性疾病)。容易引發狹心症的危險族群,包含40歲以上男性
常春月刊 ・ 14 小時前