台中「星燃計畫」響應熱烈 吳瓊華籲健康減重、正確用藥以免落入減肥陷阱
【民眾網諸葛志一台中報導】市議員吳瓊華31日議會警消環衛業務質詢中關心「星燃計畫」推動情形,以及民眾使用「瘦瘦針」減重風氣。她表示,健康體態的養成應以均衡飲食與規律運動為核心,而非依賴來路不明的藥物或偏方。
衛生局長曾梓展指出,為提升市民身體活動量及健康管理識能,今年推出《2025台中星燃計畫:終結超重挑戰》合計2萬8,478人參與。活動自6月16日至7月20日開放報名,後測階段則於10月21日至11月5日進行。完成後測並達減重3%以上者,即有機會參加抽獎;其中個人組BMI達27以上或團體組平均BMI達24以上,且減重5%以上者,個人最高可獲3萬元、團體最高可得10萬元獎金。
吳瓊華指出,市府為維護市民健康推動減重活動立意甚佳,但是市面上流行的「瘦瘦針」風潮,已引起社會廣泛關注。該藥原用於糖尿病治療,現經醫師診察後評估處方後,可用於合併肥胖相關疾病控制體重。近來部分民眾透過網路購買、跨境攜帶或私下代打「瘦瘦針」,不僅違法,更可能造成嚴重健康風險。
曾梓展回應,雖然GLP-1藥物可協助控制體重,也是政府核可的合法藥物,但一定要經過醫師處方才可使用,瘦瘦針長期使用恐導致肌蛋白流失、增加中老年人肌少症風險,所以須配合適當的運動才能保障健康,停藥後亦可能出現復胖現象,一味依賴瘦瘦針來達到減重目的,可能得不償失。
吳瓊華呼籲衛生局持續加強宣導,透過短影音、懶人圖卡等方式推廣正確用藥觀念,讓市民在追求健康體態的同時,也能確保身體安全。吳瓊華強調:「減重不是短期的競賽,而是長期的生活態度。希望市民透過科學運動與正確飲食,健康迎接每一天。」
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