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彰化家扶「跨出舒適圈」成長營 青少年放下手機挑戰自我

互傳媒/記者 林明佑
▲彰化家扶青少年服務社區據點「好伴+」帶領成員至桃園渴望園區辦理「跨出舒適圈」成長營。(圖/彰化家扶提供)
▲彰化家扶青少年服務社區據點「好伴+」帶領成員至桃園渴望園區辦理「跨出舒適圈」成長營。(圖/彰化家扶提供)

【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】為培養青少年正向人際互動與自我挑戰能力,彰化家扶青少年服務社區據點「好伴+」帶領成員至桃園渴望園區辦理「跨出舒適圈」成長營,活動以體驗教育為核心,透過高低空挑戰體驗歷程,引導青少年在合作與反思中,學習團隊協作、溝通協調,並勇於面對自身的限制。

社工觀察到,部分成員在無法使用手機的情境下出現焦慮與不安,反映出台灣青少年對行動裝置依賴的普遍現象。根據教育部2024年調查,擁有智慧型手機的學生比例隨著年齡增長而增加,國小生有近六成的人擁有智慧型手機,國中生則接近九成,而高中生則有超過九成的學生擁有。透過此次成長營,成員重新體驗與人之間的真實互動,學會靜下來與自己相處,並重建與他人的真實連結。

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▲活動透過高低空挑戰體驗歷程,引導青少年在合作與反思中,學習團隊協作、溝通協調,並勇於面對自身的限制。(圖/彰化家扶提供)

因此,營隊特別規劃「全程禁止使用手機」體驗,讓青少年專注於當下與人際交流。活動包含「大擺盪」高空挑戰及團隊合作課程,成員在挑戰自我、互相支持中突破限制,體驗團隊力量與勇氣。

▲家扶社工透過設計具體的體驗與反思活動,協助青少年在陪伴中找到力量,培養勇氣與自信。(圖/彰化家扶提供)

活動中,成員安安分享:「很感謝夥伴們,從原本把注意力都放在手機上,到後來不再提起手機,能專心投入活動中,才能一起完成攀爬的任務。」小恩也在活動結束後表示:「雖然一開始很害怕,但有人在旁確保、有人幫我加油,我就有勇氣繼續往上挑戰自己的極限!」這些回饋展現青少年在團隊支持下的轉變與成長,也讓彼此的連結更加緊密。

彰化家扶主任王震光表示:「這次活動不僅是體能挑戰,更是心靈歷程。現今青少年在成長過程中面臨3C普及與網路影響,家扶社工透過設計具體的體驗與反思活動,協助青少年在陪伴中找到力量,培養勇氣與自信,這正是青少年服務社區據點『好伴+』的核心精神-在陪伴與體驗中,看見自己的力量。」彰化家扶也邀請社會大眾響應「無窮世代」計畫,一起『助貧童,看見改變的未來!』彰化家扶捐款電話:04-7569336;郵局劃撥帳號:00271389。

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