找回健康人生! 國健署助48萬人逆轉"代謝症候群"
生活中心/李世宸、胡崇恩、賴文軒 台北報導
代謝症候群會增加慢性病風險,國健署連續兩年舉辦獎勵活動,鼓勵「代謝症候群防治計畫」的收案民眾,透過飲食及運動改善健康,協助超過48萬民眾進行健康管理,逆轉代謝症候群,遠離慢性疾病的危害。
個案黃太太vs.黃先生:「如果那個時間還沒到,他沒有運動的話,他會覺得不好意思,趕快自己上去運動這樣。」夫妻一起分享,如何克服代謝症候群,陳小姐則是健檢數值異常,診斷出代謝症候群,透過國健署防治計畫,改變生活習慣。個案陳小姐:「有時候是要妳紀錄飲食,然後紀錄運動透過這個計劃,我改善非常多的指標,糖化血色素什麼血壓,什麼那些我都有改善。」他們都是戰勝代謝症候群的見證人,國健署連續兩年舉辦獎勵活動,邀請民眾參與「代謝症候群防治計畫」。

國健署連續兩年舉辦獎勵活動,鼓勵「代謝症候群防治計畫」的收案民眾,透過飲食及運動改善健康,協助超過48萬民眾進行健康管理,逆轉代謝症候群,遠離慢性疾病的危害。(圖/民視新聞)國健署長沈靜芬:「這一個活動是我們國民健康署,辦理代謝症候群計畫,頒獎的一個活動,主要是要來獎勵參與,代謝症候群(防治計畫),的這些民眾給他們一些激勵,讓他們有這個動機能夠持續的,在自己健康管理的部分從事努力。」今年更推出「2025逆轉代謝健康加值」活動,首度結合數位互動協助民眾健康管理。

國健署長沈靜芬。(圖/民視新聞)國健署長沈靜芬:「累積收案到現在有超過48萬人,在整體來看我們這個,代謝症候群(防治計畫),追蹤滿三次的民眾,大概是有18%可以緩解到,非代謝症候群的狀態,有13%糖化血色素有改善。」國健署勉勵民眾維持健康生活習慣,避免代謝症候群再次上身,也呼籲民眾善用全台3100多家診所醫院,提供的代謝症候群防治服務,預防慢性疾病發生。
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