換季護髮改善毛躁、糾結稻草髮秘訣！過熱水洗頭是大忌 護髮記得要按摩 養成絲緞柔順髮質好簡單！
最近正值換季期間，一下乾燥一下潮濕的環境不只容易讓肌膚出狀況，就連頭髮也容易變得毛躁又乾澀，不希望自己一頭秀髮變成乾枯稻草頭，今天就要來教大家居家護髮的小秘訣，從洗頭、護髮到吹頭髮都有眉角，學起來就能夠媲美到髮廊深層護髮，養成有如絲緞般的光澤髮絲！
文/Y編 圖片來源/Getty Image、YOLU提供、KUNDAL提供、LUX提供
換季居家護髮秘訣：不要用過熱的水來洗頭
最近天氣變涼，很多人都喜歡洗個舒服的熱水澡，但是洗熱水雖然舒服，高溫卻會刺激頭皮、同時也會把頭髮上的油脂通通帶走，加上當頭髮接觸到熱水時，也會變得比平常更沒有彈性，因此用熱水洗完頭後都會覺得頭髮好像更加乾燥了！因此會建議洗頭的時候以和膚溫差不多的36~38度水溫最為恰當！
換季居家護髮秘訣：選擇可以補充角蛋白的洗髮精
頭髮的85%是由角蛋白所組成，它也是創造頭髮光澤、彈性以及強韌與否的關鍵。但是隨著各種染燙吹整還有外在傷害、頭髮的角蛋白就會逐漸流失，導致失去光澤、變得空洞粗糙。所以如果你也是受損髮質的話，建議可以挑選含有角蛋白的洗髮產品，在洗髮的同時也可以修護髮絲，而且要注意洗髮的時候頭皮可以特別深入髮根搓洗乾淨，受損的髮尾則不必特別揉搓，可以用剩餘的泡泡輕輕帶過即可！
換季居家護髮秘訣：使用護髮產品要梳開＋按摩
當然想要頭髮柔順、積極使用護髮產品也很重要，只是護髮產品要在頭髮上稍做停留3～5分鐘大家都知道，但其實髮型設計師也提到，只是單純將護髮產品抹上去，養分只會留在頭髮表層，建議塗抹後可以用手或是梳子稍微把頭髮梳開，接著再按摩一下髮絲，可以讓保養成分更能夠徹底吸收，小小動作就能讓護髮效果大為提升！
換季居家護髮秘訣：毛巾用「按壓」吸乾頭髮水分
為了讓頭髮趕快乾，很多女孩都習慣在洗完頭後用毛巾用力地搓頭髮，但其實這樣真的是超傷害髮質的行為啊！因為來回的擦頭髮會導致毛麟片受損，即使吹乾了頭髮看起來還是毛毛躁躁，所以為了美麗的頭髮著想，最好是用按壓的手法來把頭髮多餘的水分吸乾，同時也要儘速去把頭髮吹乾，否則髮絲中的水分隨著空氣一起流失，也會讓頭髮變得乾燥。
換季居家護髮秘訣：不要用最熱風來吹頭髮
會影響髮質除了潮濕的天氣還有就是熱傷害了！在吹頭髮的時候建議可以把風溫往下調一格、搭配由上往下、順著毛麟片方向的吹整手法，這樣才能吹出柔亮頭髮！
《居家護髮產品推薦》
居家護髮產品推薦：YOLU 舒緩修護系列（洗髮精/潤髮乳/護髮膜）NT.550
來自日本銷售第一的夜間頭髮護理品牌！添加精華級夜間角蛋白，可修復損傷，保持油水平衡，使頭髮更加柔順強韌；搭配超濃稠夜用美容液，從外側進行護理；添加時鐘樹-合歡樹皮與高保濕力的錦葵花萃取，調節生理時鐘、為頭髮補充水分，推薦給受損髮、毛躁髮及波浪髮人士使用！
居家護髮產品推薦：KUNDAL昆黛爾 受損修護系列
採用「雙重鏈鍵科技」，藉由蛋白質鏈結系統和含有６種玻尿酸的水分補給幫浦，內補養份外保水，打造零瑕疵的綢緞柔順秀髮。更添加韓國國花木槿花、法國玫瑰、鬱金香三種粉色花瓣萃取物打造出專業沙龍級護髮成分，以豐富的花青素增加髮絲亮澤度。
居家護髮產品推薦：LUX髮の補給 角蛋白胺基酸 洗護系列
在台灣日本都超級熱銷的髮の補給系列，升級再進化，給予髮絲最全面的專業修護成份。其中角蛋白胺基酸系列添加角蛋白胺基酸注入，修護秀髮毛鱗片，蓬鬆髮根，KO台灣潮濕氣候，髮根蓬鬆柔順，掌握小臉關鍵密碼。
【延伸閱讀】
巨大壓力狂掉髮？ 專家曝「6大護髮食物清單」：減緩脫髮、白髮再度黑回來
染髮、漂髮後，頭髮乾燥又不持色好困擾？教你必知護髮技巧還有超人氣矯色、護色髮品推薦！
游泳玩水後頭髮乾澀又打結？教你下水前後的必做護髮秘訣，避免褪色還有乾枯稻草頭！
變漂亮技巧、勸敗好物、美食都在時尚頻道
其他人也在看
朱孝天「被退出」F4 大陸妻心疼首回應：他瘦了15公斤
由言承旭、周渝民、朱孝天、吳建豪組成的「F4」先前在五月天大巨蛋演唱會復出，昨(5日)五月天阿信公開全新單曲MV〈恆星不忘Forever Forever〉，由周杰倫作曲、阿信作詞，MV中可見「F4-1」確定獨漏朱孝天，引發許多討論。而朱孝天的大陸妻子韓雯雯昨也在直播中表示，很心疼老公為此瘦身15公斤，這段時間外界對他有許多抹黑，希望大家別再攻擊或傷害朱孝天。
中時新聞網 ・ 4 小時前 ・ 29
Joeman爆熱戀蕭伊！激瘦近照「撞臉林俊傑」網驚：JJ還是九妹？
百萬YouTuber Joeman（九妹）2023年7月宣布與妮婭（Niya）分手後，近日登上乾媽吳淡如節目，談及感情狀態疑似默認有新歡，女方則被起底似乎是網紅蕭伊。一舉一動備受關注的他，近日前往杜拜旅遊，意外撞臉金曲歌王林俊傑，也掀起網友熱議。
三立新聞網 setn.com ・ 6 小時前 ・ 13
桌球／中國球迷噓爆吼「支持日本的死」！張本智和贏球1手勢氣炸中國人
日本首相高市早苗日前在國會答詢時，明確表示「台灣有事，即日本有事！」此番言論引發中國跳腳，中國外交部發布通知，呼籲中國公民暫時避免前往日本，中日關係持續緊繃。近來風波逐漸擴大，如今甚至延燒到體育界，日本華裔桌球運動員張本智和近日在中國成都舉行的「桌球混合團體世界盃」出賽時，遭中國球迷大吼「支持日本人的死」，張本智和贏球後將手放在耳朵邊，比出「大聲點」的手勢回應現場中國球迷。
三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前 ・ 31
「10度警報」冷氣團來襲！下週氣溫崩跌 濕冷再現
天氣風險公司分析師薛皓天在個人臉書粉絲專頁指出，目前中高層大氣受槽線通過影響，加上底層有乾冷空氣滲入，導致清晨與上午時段氣溫明顯偏涼，北部與東部地區也出現局部零星降雨。明（5）日的天氣型態與今日相似，基隆北海岸、東北角與東半部有短暫降雨機率，氣溫略為回升，...
CTWANT ・ 1 天前 ・ 9
有其父必有其子？賴瑞隆舊帳遭翻出
爭取民進高雄市長提名的立委賴瑞隆，因子女在校涉嫌毆打同學並恐嚇「打死你」，5日出面道歉表示先動手就是不對。國民青年軍賴苡任隨即在臉書發文諷刺「有其父必有其子」，更翻出過往影片指控賴瑞隆在立法院「專挑女性立委下手」，引發輿論關注。
中天新聞網 ・ 2 小時前 ・ 143
驚！年輕男去露營….1個月後「手掌1症狀」 竟感染梅毒了
醫師蘇信豪表示，最近他在診間遇到一位年輕男性患者，一臉無奈地伸出雙手地說，他一個月前去露營，回來後手掌就出現紅色斑點，不知是毒蟲咬到，或接觸到髒東西過敏。因此，男子去藥局買了止癢藥膏、類固醇藥膏，擦了一個月未見好轉，不痛不癢，但反而更多了。經抽血檢測，男子確實感染了「梅毒」。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 94
全聯鯛魚排…解冤：毒被放大10倍！29歲女研究助理握生殺刀 離職真相曝
這黑鍋誰扛？高雄市衛生局日前驗出全聯台灣鯛魚排含有動物禁藥，朔源已賣出4000片，被吃下肚的難估算，引發食安恐慌。雲林供應商「口湖漁類生產合作社」背負罪名，自行送檢卻顯示「恩氟喹啉羧酸未檢出」，事件陷入羅生門。強調兩者不同檢體的高雄市衛生局，昨（4）晚一改強硬態度，由局長率領副局長、檢驗科長90度鞠躬道歉，並將錯指向已離職、29歲陳姓女研究助理擅自將電腦參數放大十倍，導致一錯再錯。只是陳女離職時間點敏感，就在完成整份報告後；對此，衛生局說，對方是因考上高普考離職，是既定非突然。然而這也凸顯牽動國人食安、產業的「毒指控」竟是由一個人負責生殺大權。
三立新聞網 setn.com ・ 23 小時前 ・ 257
25歲女為瘦身「半年天天吃水煮餐」 劇烈腹痛就醫才知慘了：胰臟已大面積壞死
想快速瘦身的朋友注意了！大陸一名25歲女網紅為了短期減重，半年來每天只吃水煮雞胸肉和青花菜，結果因劇烈腹痛送醫，檢查發現胰臟已大面積壞死。醫生警告，減重不是「吃得越少越好」，錯誤方法可能傷身，健康永遠比體重數字重要。
姊妹淘 ・ 15 小時前 ・ 9
看好誰當台中市長？9.9萬網友投票超震撼 ：「她」領先江啟臣
2026年地方選舉在即，各縣市已陸續推出候選人。台中市長部分，民進定調由何欣純出戰，國民立委楊瓊瓔喊出「準備好了」，民眾立委麥玉珍也有意參選，而立法院副院長江啟臣呼聲最高。對此，最新網路投票針對4人進行調查，第1名以楊瓊瓔31.8%領先，江啟臣位居第2，2人差距很小。
中時新聞網 ・ 1 天前 ・ 168
「10度警報」冷氣團來襲！下週氣溫狂跌 濕冷天氣又要來了
受東北季風影響，今（4）日台灣各地清晨至上午仍感受偏涼冷，尤其北部及東半部地區有零星降雨，不過還沒冷完！氣象專家預估，最強一波冷空氣將在下週六（13日）南下，屆時全台氣溫恐大幅下滑，局部地區低溫甚至可能降至10度左右，提醒民眾注意保暖。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 10
入冬最強冷空氣要來了！恐達「大陸冷氣團等級」 這天急凍跌至10度
週末天氣好轉，不少地區都有望見到陽光。但氣象粉專「天氣風險」提醒，下週一（8日）清晨將有新一波東北季風南下，雖然降溫影響不大，但下週六（14日）恐有入冬以來最強冷空氣南下，屆時北部、東北部低溫可能下探10度，有機會挑戰大陸冷氣團。
三立新聞網 setn.com ・ 3 小時前 ・ 13
中國人不來也行 日記者赴京都「被旅遊現況嚇到」：人間地獄
日本與中國關係緊張，中國遊客減少引發京都觀光疑慮，但日媒記者實地走訪發現人潮依舊洶湧。來自多國的遊客填補缺口，京都旅遊業並未因陸客下降而受重創。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 102
季芹愛女19歲慶生大方露臉！像媽媽長超正 長捲髮甜笑有虎牙小酒窩
藝人季芹與王仁甫結婚多年，育有一對兒女，其中女兒樂樂近日迎來 19 歲生日，全家人在東京替她舉行「馬拉松等級」的慶生行程，引發網友熱烈討論。季芹笑說，兩人身為把行程安排當作 KPI 在衝的父母，這次規格之高，讓她忍不住替女兒未來的另一半先說聲「抱歉」。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 150
柯文哲備戰2026？她預測選這2都：實現復仇
[NOWnews今日新聞]前民眾主席柯文哲在昨（4）日與現任魁黃國昌同框直播時，突然自爆「請纓住南部」，被外界猜測是在預告參戰2026年縣市長大選。對此，媒體人周玉蔻今（5）日發文表示，柯文哲目標...
今日新聞NOWNEWS ・ 7 小時前 ・ 185中時財知道》看屋達人教你買房不踩雷：頂樓一圈看懂社區、6小時殺出85折
高房價壓力下，買房成了許多人最焦慮的財務決定：怕買貴、不敢買、更不知道怎麼挑。《中時財知道》專訪看屋達人羅右宸，他從房仲做到改造逾500間老屋，分享從看屋、議價到裝修的實戰心法。
中時財經即時 ・ 1 天前 ・ 7
全聯鯛魚排羅生門她搞的！起底20歲離職女研究助理 衛生局找嘸人送辦
羅生門真相大白！高雄市衛生局日前驗出全聯台灣鯛魚排含有動物禁藥，但供應商「口湖漁類生產合作社」自行送第三公正單位SGS，檢驗結果全都顯示「恩氟喹啉羧酸未檢出」。強調兩者不同檢體的高雄市衛生局，今（4)日召開記者會由局長率領副局長、檢驗科長鞠躬道歉，整起烏龍始自一名離職的陳姓女研究員，目前已經移請高雄地檢署偵辦，釐清動機。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 495
高雄要變天了？吳子嘉揭關鍵原因：綠提名「他」 柯志恩就贏
針對2026年高雄市長選舉，媒體人吳子嘉4日在中天《新聞千里馬》節目中分析，國民立委柯志恩不排除有當選的可能性，特別是如果民進提名立委賴瑞隆出戰，柯志恩當選機會就會超過5成。目前民進內部出現賴瑞隆、許智傑、邱議瑩、林岱樺等4人搶奪提名的局面。
中天新聞網 ・ 1 天前 ・ 84
男子露營「以為被蟲咬」雙手長滿紅斑 問AI回答：你得梅毒了
一名年輕男子大約１個月前開心去露營，但露營回家之後身體開始出現紅斑，他自行買藥膏塗抹沒有效果。在走投無路之下，他突發奇想把症狀描述給 AI 聽，沒想到 AI 竟然回他：「手掌出現不痛不癢的紅斑，要小心是梅毒（Syphilis）。」男子大驚，急忙到醫院看診，抽血報告一出，還真的確診是梅毒！
鏡報 ・ 1 天前 ・ 8
普丁強硬表態拒妥協 要求烏軍撤離頓巴斯：否則將動武奪回
普丁接受《今日印度》（India Today）訪問時表示：「不是我們動武解放這些領土，就是烏軍主動撤離。」目前俄羅斯實際控制約85％的頓巴斯地區。對此，烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）已多次表明立場，堅決拒絕讓出任何領土。澤倫斯基日前指出，雖然全球確實希望戰爭...
CTWANT ・ 1 天前 ・ 77
賴瑞隆8歲兒涉霸凌！他預言當選後果酸爆了
[NOWnews今日新聞]民進立委賴瑞隆宣布投入2026高雄市長初選，本想藉著在社群平台發布的暖心影片拉抬支持度，然而，影片上架不到一日，竟爆出賴瑞隆8歲兒子在校霸凌同學，且疑似涉及至少3名受害者，...
今日新聞NOWNEWS ・ 7 小時前 ・ 363