橄欖球》吳振寧、楊恩睿感謝杜院長開刀 新生代傷癒重返賽場
〔記者梁偉銘／台北報導〕2025元坤盃七人制國際橄欖球邀請賽，12月27日、28日將在台北田徑場熱血開戰，吳振寧、楊恩睿賽前記者會獻花感謝義大醫院院長、賽事創辦人杜元坤，兩位年輕球員同聲說：「感謝杜院長開刀協助，讓我們傷癒復出重返賽場。」
竹圍高中吳振寧與民德國中楊恩睿分別飽受肩膀、腳踝等傷勢所苦，所幸透過杜元坤開刀治療，積極復健已找回狀態，持續在橄欖球道路上奮戰，吳振寧有感而發：「其實受傷後心情一度沮喪，擔心影響往後球員生涯，還好經驗豐富的杜院長出手相助，讓我很快揮別傷痛，感覺就像浴火重生，所以我會珍惜能打球的機會。」楊恩睿則直言，醫者仁心的杜元坤是命中貴人，否則腿傷拖下去恐導致橄欖球夢碎，「杜院長常講，只要你是選手，隨時可以插隊治療。我能找回健康，真的要向暖心照顧後輩的大家長說聲謝謝。」
今年元坤盃七人制國際橄欖球賽持續擴大規模，包括日本、南韓、泰國、地主台灣4國、16支隊伍共襄盛舉，
建國中學、觀音高中、竹圍高中這3支國內最強的新生代勁旅也應邀參戰，吳振寧已迫不及待上陣，展現傷後苦練成果，杜元坤鼓勵高中好手全力以赴，汲取寶貴國際賽經驗，「全台灣打球最拚命的，應該就是這群孩子！我們要做的，就是搭建一座橋樑，讓他們進大學前先接受國外強隊衝擊洗禮，點燃心中的榮譽與夢想。」
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你家的洗碗海綿多久換一次？德國微生物學家研究指出，一塊使用中的海綿可能住著300多種微生物，細菌密度竟與糞便相當。大多人以為用清潔劑搓洗或微波加熱就能殺菌，但研究發現這些方法反而讓抗藥性強的病菌存活下來，讓海綿變得更髒。 海綿濕答答又不易乾燥 容易孳生細菌 海綿容易孳生細菌的主因是構造和環境。醫生表示密密麻麻的小孔洞提供細菌棲息空間，吸水力強又不易乾燥，殘留的食物殘渣成為養分，溫暖潮濕讓微生物快速繁殖。其中，沙門氏菌在海綿裡能存活超過一週還大量增生，但在刷子上只能活一到3天就死亡。關鍵差異在於乾燥速度，海綿材質緊密，使用後好幾小時都濕潤，刷子刷毛疏鬆通風則很快風乾，大幅降低細菌生長機會。 洗碗刷取代海綿 刷毛分岔變形再換新 急診醫學科呂慧君醫師建議改用洗碗刷取代海綿，因刷子不僅比較衛生，刷毛能輕鬆刮除頑固油漬，長柄設計清洗深鍋時不必把手伸進去，而且刷毛上的殘渣一目了然容易沖洗。使用後記得直立放通風處瀝乾，每週可丟進洗碗機清洗或用熱水加小蘇打消毒，刷毛分岔變形就該換新。如果仍要用海綿洗滌，務必每週用稀釋漂白水或微波爐高溫消毒，並且每2～3週更換新品，舊海綿可改刷地板等不接觸食物的區域。除
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