洗澡也能變美！秋冬靠3招「全身潤出光」
首先，洗澡溫度真的超關鍵！別貪熱氣騰騰的爽感，水太熱會把皮脂洗光光，導致越洗越乾。建議控制在約37～40度C、時間別超過15分鐘。清潔產品挑「無皂鹼、低刺激」的乳狀或油狀沐浴露，像是含神經醯胺、胺基酸或燕麥萃取的都很溫和。
洗完後擦毛巾千萬別用力搓！輕拍至半乾、趁皮膚還「微濕」時立刻擦乳液，這時候吸收力最強！質地上建議秋冬選比較「厚一點」的乳液或乳霜，含有神經醯胺、乳木果油、透明質酸、積雪草都很棒，能鎖水又修護皮膚屏障。
怕麻煩？可以準備「噴霧式身體油」放在浴室門口，洗完立刻噴一下再擦乳液，雙重鎖水更持久。
一週一次，來點溫和去角質（AHA、酵素類都行），讓後續保養更吸收。晚上睡前還可以試試「厚敷法」：在小腿或手肘乾燥處塗厚厚一層乳霜，包上棉襪或毛巾睡一晚，隔天摸起來嫩到不行！
最後，別忘了環境也要保濕：開暖氣或冷氣時加台加濕器、或放盆水，維持室內濕度在50%左右。只要這幾招做到，秋冬乾癢OUT，全身都會閃著柔亮光
其他人也在看
管制期芬普尼蛋遭外流 彰化縣府：疑業者私自出貨已移檢方偵辦
台中市「龍忠蛋行」本月10日被抽驗源自文雅畜牧場含芬普尼的雞蛋，被懷疑與縣府8日解除畜牧場禁止移動有關。彰化縣府人員表示...
聯合新聞網 ・ 6 小時前
打造讓幸福感倍增的居家設計!25坪現代宅從嗅覺到觸覺，予以五感最貼心的呵護
25坪的新成屋居住者為一家四口，由於屋主的雙胞胎女兒有過敏，希望透過室內設計與科技設備讓居家環境更舒適。
設計家 ・ 34 分鐘前
為婆媳問題憂鬱22年離婚才解脫，前夫求復合竟要她「辭職顧婆婆」…還是當情人就好別傻了復婚
Q：我是德美，50歲，和前夫結婚22年，1年多前離婚，兩人有個21歲兒子，還在南部讀大學。離婚主因是我跟73歲婆婆不合，前夫夾在中間，夫妻倆不斷吵架，最後兩人都累了，我提出離婚並搬出去，前夫當時也接受了！不過近幾個月，趁兒子回台北3人聚餐，感覺很不錯；即使兒子回南部，前夫也不時來約吃飯，甚至在我生日時送上禮物，讓我有點感動。他幾天前提出想復婚，但希望未來婆婆需要照護時，我能承擔照顧，雖然我也有工作，但他賺錢比較多，而且他家原本就有些資產，因此我可以不必工作！這點我實在無法接受，因為新婚起我跟婆婆就處得很差，由於前夫是獨生子，加上公公在我們婚前幾年就過世，雖然我有跟寡母婆婆相處的覺悟，但現實比我想像的艱困太多。從一開始，我跟婆婆在家事育兒方面就不合，我偶而學餐廳作法，把菜飯放大盤端出來，一人一盤，婆婆卻嫌味道會混在一起，生氣拒吃。就連洗衣服，她也堅持有些衣物必須用手洗才行。此外，她總說我搶走她的男人，也就是我老公，雖然我能理解她喪夫心情，但當面說出來，還是讓我毛骨悚然！我也難以忍受她搶著照顧我兒子，每次都說「妳上班就好，孫子我來帶」。許多同事羨慕我有婆婆幫忙，但婆婆許多觀念或作法都很老舊
幸福熟齡 ・ 3 小時前
館長遭爆「逼小弟睡老婆」！反嗆：道德有問題 心疼妻捲入抱在一起痛哭
館長（陳之漢）近日遭老員工「大師兄」李慶元爆料私密房事，揭露館長私德爭議與管理問題，館長15日晚間開直播火大回應，直呼十年前的訊息、錄音還被拿出來講，認為都是為了要錢。
鏡報 ・ 1 小時前
徐榛蔚謝一圈卻沒謝他！季連成霸氣喊「我不需要」：我是為國家在做事
今年9月底花蓮光復鄉洪災發生後，行政院政務委員季連成擔任中央協調官，駐守花蓮將近一個月才返回中央，日前受到颱風鳳凰外圍環流及馬太鞍新生成3號堰塞湖溢流釀災，季連成昨（15）日再度重返花蓮視察，受訪時被問「徐榛蔚感謝花蓮救災，卻唯獨沒感謝中央」，季連成霸氣回應表示「我不需要」。
三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前
副站長遭旅客踹又勒脖！台鐵7個月9起暴力事件 工會怒：增聘保全
昨日深夜11時47分台鐵1280次區間車抵達瑞芳站終點站後，一名20多歲男性旅客拒絕下車，被強制帶下車後情緒失控咆哮，對台鐵副站長暴力狂踹和勒脖。這已是台鐵7個月來第9起暴力事件，台鐵產業工會今（15）日表示，面對旅運暴力事件，台鐵稱會定期滾動檢討，但站員、車長持續活在暴力陰影下，籲交通部要求台鐵增聘列車及車站保全。
三立新聞網 setn.com ・ 21 小時前
瑞芳站務員被攻擊網批「警察來太慢」警官駁：台鐵先撤警力
今（15）日凌晨，台鐵瑞芳站發生男子攻擊站務員事件，鐵路警察局瑞芳派出所，今日凌晨將男子依傷害罪嫌等移送檢方。不過此事件發生後，有人質疑是警方來的太慢造成，不過一名新北市警官點出關鍵原因，「並非警方太晚到場，而是台鐵先撤走了專責警力」，才導致事發當時，沒有員警能夠及時出現，保障站務員安全。
中天新聞網 ・ 17 小時前3.24萬顆恐吃下肚！文雅畜牧場疑管制期偷賣芬普尼蛋 彰檢要查了
彰化縣文雅畜牧場疑似在管制封存蛋品期間偷賣雞蛋，約3.24萬顆恐被吃下肚，動物防疫所把全案移請檢調偵辦。彰化地檢署今表示...
聯合新聞網 ・ 6 小時前
川普眼中台灣可割可棄？翁履中看智庫圈風向轉變：美國在乎的是「和平」不是統一
美國總統川普是否會在戰略盤算下出賣台灣，成為外界密切觀察的敏感議題。對此，美國德州山姆休士頓州立大學副教授翁履中指出，我們要知道美國在乎的是「和平」這兩個字，不是統一，統一或者是分離對美國來說不重要，重點是怎麼樣能夠和平讓美國不要涉入兵凶戰危、不要投入軍事資源，這才是美國的核心利益。翁履中在風傳媒節目《下班國際線》提到，從台灣角度我們怎樣讓美國看到，台灣除了......
風傳媒 ・ 1 小時前管制期間…芬普尼毒蛋又流出4萬顆 逾3萬顆已賣給散客、店家
彰化縣文雅畜牧場芬普尼雞蛋又有四萬顆流入市面。台中市食安處十日到台中市龍忠蛋行稽查，發現該場九日又出貨二百籃散蛋至該蛋行...
聯合新聞網 ・ 6 小時前北捷第7部「空間優化列車」已上線 平日晨峰累計可多載逾500人
加強尖峰疏運！台北捷運板南線從八月起至今，月月都有至少一部「空間優化列車」上線，提升載客運能，第7部本週已上路。四大亮點包括優化調整54個座位、親子友善區增設嬰兒車停放空間、4節車廂移除中央立柱，以及調降鄰近車門處的手拉環高度。7部「空間優化列車」平日上午8點至8點半，會通過亞東醫院站至龍山寺站，約
自由時報 ・ 1 小時前
台北好天氣（1） (圖)
氣象署表示，16日迎風面水氣增加，大台北、花東地區及恆春半島零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。氣溫方面，西半部高溫約攝氏27至30度，各地低溫普遍為19至22度，早晚感受較涼。趁著好天氣，民眾在關渡騎自行車。
中央社 ・ 1 小時前
不滿鄰居家中狗吠 莽男帶刀嗆殺狗喝血逼少女脫光看「比比」
CNEWS匯流新聞網記者王昭濱／綜合報導 台中市和平區一名何姓男子，不滿住在附近的一戶人家所養的狗經常吠叫，去年間腰間插著尖刀前往該戶人家中，對著當時隻身在家的一名13歲少女小花（化名）恐嚇說要把狗殺掉，要喝狗血，並威脅少女脫下褲子，要看她的私處，不聽話就連她一起殺掉，全案經法院審理後，依成年人故意對少年犯恐嚇危害安全罪處有期徒刑3個月、強制未遂罪處有期徒刑...
匯流新聞網 ・ 1 小時前離島中的離島！國軍斥資20億啟動烏坵碼頭整建 拚2028年前完工
金門縣烏坵鄉位處金、馬之間，又鄰近中國沿岸，被喻為「離島中的離島」，其簡陋的港埠設施已難以滿足軍方、海巡所需。為此，國防部近日公告「金門縣烏坵鄉碼頭興建工程」招標案，將與海委會、地方政府共斥資20億餘元投入大、小坵碼頭設施改善、海巡廳舍等工程，全案須在簽約後880日曆天內完工，以此推算，完工期限可能
自由時報 ・ 1 小時前長照服務成徵才重點！北市就服處釋出888就業機會 薪資上看五萬
台北市勞動局就業服務處所屬各就服站將於明日（17日）至20日舉辦現場徵才活動。本次活動集結旅宿、餐飲、交通運輸、長照服務、零售門市、汽車保養、醫療院所、休閒娛樂及宅配物流等29家知名企業，共釋出888個多元工作機會。就服處指出，因高齡化社會，長照人才為本週徵才重點，除機構外，台北護理大學以及北市聯醫
自由時報 ・ 1 小時前國銀人民幣存款 10月估持平1,200億元「基本盤」
美元指數在聯準會降息後反彈，近期亞幣偏弱盤整，近期人民幣雖持穩，不少人在聯準會開始降息前，將人民幣存款轉為美元存款，使國銀人民幣存款餘額再度下滑，至9月底已連二月走降。中央銀行17日將公布10月最新統計，市場預期近期餘額不排除已到低點，儘管下降仍不會脫離1,200億元（以下均為人民幣）的基本盤。
中時財經即時 ・ 1 小時前國1虎尾段前車自撞外側護欄後方2車追撞 1死5傷
（中央社記者姜宜菁雲林縣16日電）蔡姓駕駛今天清晨5時許行經國道1號雲林虎尾段，車輛不明原因失控，自撞外側護欄後翻覆，同車許男拋飛車外，當場身亡；後方2車閃避不及發生追撞，車禍造成1死5傷。
中央社 ・ 1 小時前王興興：下一個十年 是機器人邁向「生活夥伴」的十年
宇樹科技創辦人兼首席執行官王興興16日在2025人工智慧+大會上表示，「如果說過去十年是『萌芽與探索』，那麼我們的下一個十年，註定是『生長與綻放』，是機器人從『能運動』走向『能做事』，從『行業工具』邁向『生活夥伴』的十年。」
中時財經即時 ・ 1 小時前台男外遇女同事還同居1年 中國妻來台結婚登記抓包求償20萬元
中國籍潘姓女子與一名台灣男子2021年在中國結婚，2024年8月在台辦理結婚登記，不料登記後4天，潘女從通訊軟體訊息，發現先生與同公司林姓女同事外遇，在她還沒來台期間，2人還曾同居1年多，潘女怒控林女侵害配偶權，民事求償60萬元精神慰撫金，嘉義地方法院一審判決林女應賠潘女20萬元，全案可上訴。
自由時報 ・ 1 小時前
要變天了！入秋最強冷空氣明報到 「這天」低溫恐剩12度
氣象署在今天清晨4時許發布「陸上強風特報」，今日風力偏強，桃園市、苗栗縣、台中市、彰化縣、屏東縣、蘭嶼、綠島、澎湖縣局部地區有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率（黃色燈號）；明天東北風增強，新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、雲林縣、...
CTWANT ・ 4 小時前