誰才是高薪社畜？他好奇工程師輪班爆肝機師卻沒事內行人曝殘酷真相

三立新聞網

2025年12月4日週四下午12:12

生活中心／王文承報導

一名網友好奇指出，科技業工程師經常輪班，容易造成身體負擔，甚至爆肝、導致慢性病；然而許多機師也同樣需要輪班，「為什麼卻很少聽到機師爆肝？」（示意圖／PIXABAY）

台灣科技業工程師與機師同屬高薪族群，但兩種職業的生活型態截然不同。一名網友好奇指出，科技業工程師經常輪班，容易造成身體負擔，甚至爆肝、導致慢性病；然而許多機師也同樣需要輪班，「為什麼卻很少聽到機師爆肝？」貼文曝光後，掀起網友熱議。

他好奇工程師輪班爆肝機師卻沒事的原因

一名網友在網路論壇《PTT》發文指出，網路上常說科技業工程師輪班會爆肝、長期下來容易生病，但機師同樣「日夜顛倒」，卻似乎沒有出現類似問題，讓他不禁提出疑問：「他們怎麼都不會爆肝？」

貼文一出，引起網友熱議，「開自動巡航後，機師睡得比經濟艙還好」、「機師生活多采多姿，怎麼比」、「大部分時間機師上班超爽的吧，完全不能比」、「機師在飛機上就是皇帝」、「機師只要把飛機安全開到目的地就能下班，你以為還要像工程師一樣 follow 前一班乘客的鳥事嗎？」、「機師只有起降要操作，其餘多是自動駕駛」、「職場地位真的差很大，機師跟工程師不是同一個世界」。

不過，也有內行人出面補充真正原因，「所有機組員都有嚴格的時數規定，休息時間不夠就是不能上班，一定要 call 待命組員。工程師你工時超標看看，有沒有人會攔你不讓你疲勞上班」、「法規明文規定機師不能過勞，工程師卻得輪班加責任制，兩種制度完全不同」、「機師飛行時數有限制，不能疲勞，畢竟出事是百條人命」、「機師一個月飛行上限就100小時，工程師工時至少兩倍」、「法令規定機師要休息、不能過勞；工程師則是輪班＋責任制，差在法規和產業文化」。

其他人也在看

（影）美空軍「雷鳥」飛行表演隊折翅 F-16C戰機加州訓練中墜毀

[Newtalk新聞] 美國空軍雷鳥飛行表演隊（US Air Force Air Demonstration Squadron "Thunderbirds"）一架F-16C戰鬥機，當地時間3日上午10時45分，在加州聖貝納迪諾縣（San Bernardino）莫哈維沙漠（Mojave Desert）區域進行例行訓練時墜毀。飛行員成功彈射逃生，送往附近醫院接受治療，狀況穩定無生命危險。 F-16C不明原因墜毀在一處乾涸湖床上，飛機撞擊地面後爆炸起火，冒出濃黑煙柱，但未造成地面人員傷亡或火勢蔓延。當地消防單位接獲通報後出動救援，確認沒有其他公共安全威脅。目擊者透過社群媒體分享畫面，顯示降落傘展開及飛機殘骸燃燒景象。「雷鳥」表示：「飛行員已安全彈射，正接受後續照護。事件正由相關單位調查」；所屬第57聯隊公共事務辦公室聲明，這架價值約2,000萬美元的F-16C屬於六機編隊訓練任務，除1架墜毀外，另5架平安返航。預計墜機殘骸將由專業團隊回收，訓練暫停至調查結案。目前原因不明，可能涉及機械故障或操作因素，調查預計數週內公布。美國空軍強調，此類訓練旨在維持特技表演水準，事故不影響即將到來的航空

新頭殼・ 5 小時前・發起對話

美空軍「雷鳥」F-16C加州墜毀　飛行員成功彈射逃生

據紐約郵報報導，美國空軍一架F-16C「戰隼」戰鬥機，在加州「死亡谷」附近的「特羅納機場」墜毀。所幸飛行員似乎成功彈射，並在降落傘協助下緩緩降落。據加州「聖伯納汀諾」郡警局方面表示，一位目擊者

中廣新聞網・ 4 小時前・ 1

美俄會晤前普丁指歐洲設障　澤倫斯基待美方訊息決策

（中央社記者陳彥婷基輔2日專電）俄烏和談近來動作頻頻。美國今天派代表與俄羅斯總統普丁會晤，討論美烏雙方協調後的新版本和平草案。烏克蘭總統澤倫斯基表示，將在美方會後回報，再決定後續方向。

中央社・ 1 天前・發起對話

F-16聖伯納汀諾墜毀飛行員逃生

據KTLA電視台報導，內利斯空軍基地（Nellis Air Force Base）一架F-16C「雷鳥」（Thunder...

世界日報World Journal ・ 6 小時前・發起對話

4高中生用餐惡搞！燒壞鍋還烙跑　師領人道歉賠償

日前4名高中生到嘉義一間連鎖火鍋店用餐，卻放任鍋子空燒，還加入麵條聲稱要炒麵，店員提醒關火並告知若鍋子損毀可能需要賠償，4人竟直接離開現場。事件傳到學校，老師帶著學生登門道歉並賠償900元，校方也強調將利用朝會時間多加宣導。

中天新聞網・ 10 小時前・ 1

影／美國F-16C戰機墜毀！機師驚險逃生

[NOWnews今日新聞]美國空軍一架F-16C戰機，當地時間3日在南加州墜毀，機身燒的焦黑，不過所幸飛行員在墜地前就已彈射逃生，沒有造成人員死亡。綜合《美聯社》等外媒報導，美國加州週三發生一起航空事...

今日新聞NOWNEWS ・ 8 小時前・ 5

「我變高效了，也不再重要了⋯」Claude讓工程師增效50%，但「萬事問AI」卻埋下隱形危機

Anthropic 工程師利用 Claude 協作顯著提速，過去一年自評生產力提升約 50%。看似降本增效的一片樂觀，為何背後潛藏職場危機？

數位時代・ 1 天前・發起對話

工程師輪班常出事！他好奇「機師不爆肝」原因網揭關鍵差異

科技業工程師和機師屬於我國高薪族群，不過生活樣態大不相同。一位網友近日好奇，科技業工程師常常輪班，可能導致身體不好、爆肝甚至是慢性病，讓他忍不住好奇，很多機師也常常輪班，為何沒有爆肝的案例？貼文曝光後引發熱議，許多科技業人士紛紛指出，為了確保飛航安全，航空公司都會嚴格限制機師飛行時數，不像工程師常常得要24小時待命。

中時新聞網・ 22 小時前・發起對話

小草女神參選2026 「台灣司法最黑暗那天」讓她挺身而出

2026選戰不到一年，有意參選者陸續表態。曾在核三重啟公投宣講活躍的小草女神「咪咪」劉芩妤，瞄準競爭激烈的台中市西屯區議員席次，近日公開表態爭取內提名。劉芩妤坦言2024大選結果，及「台灣司法最黑暗的那天」，讓她願意挺身而出，改變台灣政治環境。

中時新聞網・ 21 小時前・ 3

雅培2款血糖機爆重大安全風險食藥署：未核准許可證

雅培(Abbott)公司旗下2款血糖機爆出重大安全風險，美國食品藥物管理局發布最高級別召回警告。對此，食藥署今天(3日)晚間表示，台灣尚未核准該問題產品的醫療器材許可證，而核准的另一款雅培血糖監測系統產品則未受影響。美國食品藥物管理局(FDA)於12月2日發布最高級別的Class I召回警告，指出雅培(Abbott)公司旗下FreeStyle Libre 3及FreeStyle Libre 3 Plus連續血糖監測系統(CGM)部分感測器存在重大安全風險，可能顯示錯誤的低血糖數值，進而導致糖尿病患者錯誤治療，迄今已造成7人死亡、736人嚴重傷害。對此，食藥署晚間表示，針對該產品，國內尚未核准醫療器材許可證，因此國內無受影響產品。食藥署指出，我國核准同公司的連續血糖監測系統(CGM)為「輔理善瞬感2掃描式葡萄糖監測系統(FreeStyle Libre 2 FLASH GLUCOSE MONITORING SYSTEM)」產品(衛部醫器輸字第034368號)，依據美國FDA警訊，該型號未受影響。

中央廣播電台・ 1 天前・發起對話

烏克蘭人口危機！少600萬人、重創出生率　戰後恐無人重建家園

烏克蘭正面臨嚴峻的人口危機。西部小鎮霍什查（Hoshcha）的產科病房空無一人，今年僅記錄139名新生兒，低於2024年的164名，更遠不及十年前每年超過400名的出生數。婦科醫師赫克爾（Yevhen Hekkel）感嘆：「許多年輕男性已經死亡，坦白說，他們本應補充烏克蘭的基因庫。」

中天新聞網・ 2 小時前・發起對話

發文「清大逼我當鄭捷」！化學系男大生嗆：再搞一次大事　竹警出手了

清華大學化學系夏姓男大生，在社群平台上以情緒性字眼寫下「清大逼我當鄭捷」、「離開清大前要搞一次大事」，貼文經過轉發，惹得校園人心惶惶。警方線上巡邏鎖定，於發布貼文2小時後將夏男帶回偵辦，除證實夏確實是清大學生，警詢後也依恐嚇公眾危安罪嫌函送法辦。

三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前・ 1

病患送急診電腦跳「重大訊息通報」　醫揭實情：重症患者就是VIP

白永嘉貼出急診電腦系統的畫面，畫面中清楚顯示：「重大訊息通報，此患者為欠帳問題個案，請注意通報訊息。」他坦言，雖然明知這類病人可能無力支付醫療費用，但若病情嚴重，仍會安排多項檢查與治療，所提供的藥品與醫療照護也不打折扣。「重症病人就是急診的VIP，即使他沒有...

CTWANT ・ 1 天前・ 18

台積電其實不操？現任工程師曝能滑手機、5點半下班　兩派員工論戰：單位報一下

台積電工程師薪資雖讓人稱羨，但外界的普遍印象也認為，其工作環境脫離不了高工時、高壓與隨時on call等情況。不過臉書粉專「科技工作講」指出，一名工程師在Threads分享台積電現在的工作環境，「實際情況其實比想像中好」，手機限制放寬、工時下降，引起許多台積電員工正反議論。該工程師表示，最近台積電發放Q3分紅，31、32職等工程師考績普通大約領4個月，換算年......

風傳媒・ 2 小時前・ 1

上超商「多一動作」幸運撿回一命！他發現8.2公分大肝腫瘤

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導上個超商竟幸運撿回一命！肝病防治學術基金會與7-ELEVEN合作在門市舉辦免費肝病篩檢暨腹部超音波檢查活動，高雄義大醫院內科部部長戴啟明就分享，今年10月底在岡山門市活動時，竟意外發現有位民眾的肝臟右葉有足足8.2公分大的腫瘤，隔天就轉診到義大醫院，確認是惡性腫瘤，順利完成手術切除，原來該位民眾有B肝帶原，卻因平常沒...

匯流新聞網・ 8 小時前・發起對話

不是手搖飲！WHO：「這飲品」是一級致癌物、害人慘失智

越來越多人了解含糖飲料會危害健康，但有些人認為，小酌無害，但一項國際合作研究指出，少量酒精也會減弱大腦神經功能，酒精是失智症的風險因子。因此，酒精對失智風險「零安全值」。WHO曾聲明，酒精是一級致癌物，任何飲酒量都嘿增加癌症風險。醫師李柏賢也強調，根本沒有「安全飲酒量」一詞。

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前・ 1

身障用餐爭議！「初魚」允諾改進　將舉辦輪椅友善招待餐會

即時中心／林韋慈報導台北知名高級餐廳「初魚」遭指向身障者收取雙倍費用，引發歧視爭議。罹患漸凍症的胡先生表示，訂位時被要求因電動代步車占空間，一行 3 人「需付 4 人低消」。初魚則回應，由於新光三越A9分店料理台前方空間受限，經溝通後，民眾已接受改至空間較寬敞、動線更友善的初魚鐵板料亭民生店用餐，未來也會改進動線相關事宜。

民視・ 9 小時前・ 7

不是每天多走路就好！醫學證明這樣走，健康效果強5倍

很多人以為走路就是要「多走」，每天湊滿步數就能保養健康。但基因醫師張家銘提到，其實重點不在「多少步」，而在「怎麼走」。碎步累積雖然也有活動到身體，但啟動心臟、血管、代謝和免疫保護機制，必須靠連續步行，效果甚至好5倍以上。

鏡報・ 1 天前・ 1

退休校長「累了煮茶」魂斷玉山後四峰4天！家屬地面接屍…悲慟求1事

意外逆轉人禍？新北一名62歲郭姓退休國小校長，上個月27日與6名山友攀登玉山後四峰，校長途中喊累，想獨留原地煮茶水休息，蔡姓領隊繼續前行，抵達山屋休息近2小時，在團員提醒下才知道事態嚴重尋人，入夜後地面結冰危險，在距離郭男400公尺處折返，直到隔天凌晨2點報案，郭男陳屍邊坡4天後才被發現。消息一出，大批山友呼籲家屬提告領隊遺棄罪，不然會有下一個受害者；對此，家屬說，求此事能換醒大家互助合作的精神，或許你的關懷能救回一條保貴的生命！

三立新聞網 setn.com ・ 7 小時前・ 1

便秘喝什麼最有效？網狂推「10大順暢飲品」喝完立刻有感第3名超意外

排便頻率因人而異，從一天三次到一週三次都屬正常。然而，現代人外食比例高、纖維攝取不足，導致「腸胃不順」成為許多人的困擾。因此，「便秘能喝什麼」也成為熱門話題。本篇將整理網友熱議的10大「助順暢飲品」，帶您了解哪些飲品最常被推薦。 ▲網友熱議10大助順暢飲品。（圖／《Social Lab社群實驗室》提供）「咖啡+優酪乳」短時間超有感許多人飲用後幾分鐘就產生便意觀察近1年網友針對「助順暢飲品」的相關話題討論，可以發現「咖啡」位居聲量榜首。咖啡因能刺激腸道蠕動，因此許多人在飲用後幾分鐘就會產生便意。有網友表示，自己「吃很多菜都沒用，自從喝了黑咖啡就馬上見效」，甚至有網友分享自己「炸馬桶特調」，推薦「原味優酪乳+黑咖啡」，指出不到一個小時就超有感，成為吸引眾多討論的熱門組合。喝「牛奶」必跑廁所？小心是乳糖不耐症在作怪「牛奶」與「奶茶」也是討論熱度很高的助順暢飲品。牛奶中的乳糖經消化後會產生乳酸，有助於促進腸道蠕動，有網友便分享自己「只要喝牛奶就拉肚子」。醫師提醒，若喝鮮奶後就得馬上跑廁所，可能是乳糖不耐症。如果長期飲用牛奶導致腹瀉，更可能造成營養不良或脹氣等問題，建議依個人體質調整

常春月刊・ 4 小時前・發起對話