醫起看/男生尿完剛穿褲子「又漏出來」 醫師揭6大原因
你也有這種困擾嗎?許多男性剛尿完一穿上褲子,卻又滲出幾滴,內褲濕濕還帶異味。泌尿科醫師蘇信豪在臉書發文分享,這是門診極常見的病例。背後不是「沒抖乾」這麼簡單,而可能牽涉攝護腺、尿道與骨盆底肌協調等多重因素;若還伴隨頻尿、夜尿、會陰不適或反覆感染,建議盡快就醫檢查、釐清病因並對症處理。
常見6大原因
老化:組織彈性與肌力下降,收放協調變差,殘滴易留在尿道。
攝護腺肥大:出口阻力增加、尿流不順,排尿尾段更難「乾淨收尾」。
勃起功能障礙:尿道軸線不直、支撐度差,殘尿滯留機率上升。
慢性攝護腺炎:反覆發炎使局部敏感、腫脹,影響排尿完整度。
輕微尿道狹窄:尿道口徑變小或有疤痕,易造成尾段殘滴。
球狀尿道肌肉無力:括約肌與骨盆底肌不夠力,結束時「闔不上」。
蘇信豪提醒,「抖一抖、亂按會陰」頂多短暫止漏,未必治本;重點是找出主因:肥大就改善阻力、發炎需治療與調整作息,肌力不足則規律練凱格爾運動恢復控制。若合併血尿、疼痛、發燒或症狀惡化,更應立即就醫。
此外,泌尿科醫師陳昭安也分享兩個實用小撇步,有助把尿道尾段的「殘滴」排乾淨:
排尿姿勢調整:排尿時將陰莖與兩顆睪丸一併掏出,讓褲襠口位於其後方,避免衣物擠壓造成尿道折彎,讓尿流更筆直順暢。
結束後輕壓會陰:排尿完在陰囊後方(會陰處)由後往前輕壓一下,把尿道內剩餘尿液「推」出,再收衣物,能減少事後滲漏。
日常保養亦重要:避免久坐與憋尿、減少咖啡因與酒精刺激、改善便祕(腹壓上升會加劇滴漏)、維持充足水分與規律作息;若已確診攝護腺肥大或慢性攝護腺炎,應依醫囑用藥與追蹤。醫師強調,這不是少數人的糗事,而是能被評估與改善的醫療問題;與其在洗手台前「抖到手痠」,不如正視症狀、對因處理,加上正確技巧與肌力訓練,把每次排尿的「句點」畫完整。
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