長照微笑起步走登場逾6千人開步走出健康

記者金武鳯/台中報導

2025年10月24日週五下午4:22

▲台中市政府衛生局今（24）日清晨在台中中央公園舉辦的「114年長照微笑起步走」，吸引逾6千人參加。（圖／記者金武鳳攝，2025.10.24)

[NOWnews今日新聞] 台中市政府衛生局今（24）日清晨在台中中央公園舉辦的「114年長照微笑起步走」，吸引逾6千人參加，年齡層涵括8歲至86歲，由副市長鄭照新、衛生局長曾梓展、活動代言人奧運金牌選手林郁婷等人鳴笛後，全家總動員一起健步走，共享活力晨間好時光。

這項結合身心健康與長照宣導的活動，也規劃智慧長照E點靈、大家醫守健康、無菸芳香清享安康、毒防中心伴你前行以及心理健康宣導內容，邀請市民在運動中關懷身心健康，營造「長照有愛、心健同行」的溫暖氛圍。

▲「長照微笑起步走」今晨在中央公園登場，大會安排青銀共舞，銀髮族活力滿滿舞動，贏得全場熱烈掌聲。（圖／記者金武鳳攝，2025.10.24)

鄭副市長表示，今年健走活動規模擴大，結合長照、傳染病防治、減重與戒煙議題一起宣導。最重要的是，透過健走活動推廣，每天運動30分鐘，對身體和心理有很大幫助。他笑說，台中號召全民一起甩油的星燃計畫，月底就要檢驗成果，他「很害怕」，趕快來健走，希望不要距離目標太遠，他的目標是86公斤，能達到就阿彌陀佛了。鄭副市長邀請大家一起來運動，既能得到身心健康，也能享受親子歡樂時光。

衛生局長曾梓展指出，今日活動吸引超過6,000名市民熱烈參與，現場氣氛熱鬧非凡。特別邀請奧運金牌選手林郁婷擔任活動代言人，與市民一同健走，展現健康自信的正能量。林郁婷表示，要活就要動，勇敢邁出第一步就對了，每一步都算數。現場更有日本卡通人氣角色「巴布豆」及衛生局吉祥物「藍寶金妮」兄妹同樂合影，掀起一波拍照熱潮。

衛生局說明，活動現場規劃多元內容，包含集章闖關、健康宣導、趣味遊戲及摸彩活動，民眾只要完成健走集章任務，即可獲得抽獎機會，豐富獎項包括Switch 2遊戲機、iPad以及iPhone手機等，讓大家玩得盡興、笑聲不斷。

衛生福利部長照司長祝健芳表示，「長照服務專線1966」提供民眾便利的申請與諮詢管道，讓需要協助的家庭能更即時地獲得專業服務。祝司長特別感謝中市府致力於推動長照政策，使台中市長照服務涵蓋率已達 93%，高於全國平均，展現出市府努力推動支持失能者與照顧者生活品質。

▲「長照微笑起步走」今晨在中央公園登場，逾6千人迎著微風開步走，走出健康迎向幸福。（圖／記者金武鳳攝，2025.10.24)

她又說，現階段人口結構一直在老化，老老人平均壽命在延長，全民最好從小養成良好健康運動習慣，就不怕平均壽命延長，大家都可以活的久，活的好，非常愉快度過人生。她鼓勵市民朋友大家都出來走一走、看一看，與社會互動，「多運動就能減輕長照負擔」。

衛生局補充，除了持續推動長照服務外，市府也積極關注民眾心理健康議題，呼籲市民朋友平時多加關心自身與家人的心理狀態，學習如何培養正向能量，實踐「身心共健、微笑同行」的健康理念。未來，衛生局將持續結合長照服務與心理健康推廣資源，提醒市民朋友，若有長照服務需求，請撥打1966長照專線，

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