高溫假有望上路！環境太熱「室內也危險」醫曝嚴重性：待1小時就要小心沒命

鏡報古靜兒

2025年11月5日週三上午7:10

全球今年氣溫異常，尤其夏季時高溫燈號頻頻亮起，不少國家如伊朗、希臘、沙烏地阿拉伯等在夏季高溫期間，會對戶外作業實施中午至下午停止戶外工作的規定，因此就有立委提案將高溫列為災害性天氣，立法院交通委員會昨（3）日也針對《氣象法》部分條文修正草案進行審查。對此，北市聯醫中興院區內科醫師姜冠宇也表示，對於立法院正在討論的高溫假，民眾應可期待明（2026）年的實施狀況，同時分享高溫對人體帶來的負面影響。

姜冠宇醫師昨日在粉專上發文指出，當環境接近人體的核心溫度時，人體就宛若「活的石鍋蓋飯」般無法散熱：「一般來說外頭35度以上，待個1小時就要小心沒命了，我們這裡濕度也很高，更要一併納入考量」。姜冠宇醫師也指出，高溫假除了戶外工作的限制之外，也千萬不可忽略室內工作的條件，他表示，過去曾有保全在職場連續職殤的案例，這是因為如果室內沒有空調等足夠的散熱條件，風險和戶外工作並無不同。

姜冠宇醫師接著說明，極端氣候帶來的影響當然不會只有刻板印象中的「熱中暑」，更多的是許多人會在環境溫度適應不良之下，骨髓相對缺水、缺血液供應，導致體內淋巴球、抗體等免疫系統品質偏弱：「如果你到現在還沒有隨時補充水分的習慣，你可能會比別人衰退的快，造成我們人口不只老，還變得脆弱」。姜冠宇醫師強調，維持舒適溫度和充足水份，是現下人類適應氣候變遷必然的準備方向。

交委會昨日針對《氣象法》修正草案進行審查，這次的修法重點之一，就是針對高溫是否要納入災害性天氣範疇之內。交通部常務次長林國顯指出，目前相關草案已送至交通部進行文字調整，預計會在本月內預告草案內容，也將歸納各單位意見，由氣象署整理完成後再報到法制處。

林國顯表示，高溫與颱風整天下雨不一樣，只是中午氣溫較熱，對於不同行業的影響也不一樣，等到法源出爐後，會再與相關災防單位研擬如何發布、各單位如何執行後續配套措施等，但預計高溫假不會像颱風假一樣放一整天，而是會斟酌情況給予休息、通風、補水等措施。

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