
睡眠不僅是為了休息,更是讓身體和大腦能進行修復和清潔的重要時段,所以擁有充足的睡眠時間是非常重要的。營養學者洪泰雄表示,進入睡眠的黃金時段通常在晚上10時至凌晨2時,早點入睡不僅能讓大腦獲得最佳修復效果,還能使隔天保持良好的精神狀況。
台中1家養豬場10月爆發非洲豬瘟疫情,當時台中市府的反應遭質疑慢半拍,市長盧秀燕兩周前才公開道歉,盧21日在議會答詢時卻吐苦水、曝委屈,這讓不少綠營民代無法接受。旅美教授翁達瑞說,豬瘟危機過了,盧又開始出來帶風向,「盧秀燕的爭功諉過到不要臉的地步」。

冬天到來,有時東北季風連日吹,家裡陽台常常很潮濕。家事達人分享,面對曬不乾的衣服,烘衣機優先使用,至於沒辦法烘的,可考慮多運用洗衣機本身的脫水功能,或是拿到室內,放除濕機旁,或吹電風扇、用吹風機稍微吹一吹、用熨斗稍微燙一燙,有助於加速衣服晾乾。

味全龍投手徐若熙在味全感謝祭受訪時坦言,旅外與否的最關鍵因素在於家庭,尤其是年幼的小孩能否一同前往。他表示,希望未來無論在哪個國家發展,都能盡量帶著家人一起生活,但也不排除家人無法同行的可能性,所有決定都仍在評估中。

台灣女孩周子瑜等了10年,今年終於和TWICE成員到台灣開唱,總統賴清德昨出席活動時,特別開心強調周子瑜是台南麻豆人,要回來表演了,並認為台灣經濟進步,所以大家有錢有閒看演唱會。賴清德此話一出,只見一旁總統府秘書長潘孟安神情一變,眼神不停轉動,最後「無處安放的眼神」只能看向天花板,影片曝光後引發討論。

[FTNN新聞網]實習記者陳予芊/綜合報導動物們的行為常常讓人出乎意料,就連平時總是很淡定的水豚鬧起脾氣也是固執到不行。近日,有網友分享了一則影片,只見...

日本首相高市早苗的「台灣有事」論調,引起中國極度不滿,除祭出旅遊禁令、暫時停止日本水產品進口外,中國常駐聯合國代表傅聰日前還致函聯合國秘書長古特雷斯,並宣稱如日方膽敢武力介入台海局勢,將構成侵略行為,中方將堅決行使《聯合國憲章》和國際法賦予的自衛權。對此,民進立委王定宇今(23)日指出,發言人杜雅里克一句話就打臉戰狼製造謊言新聞機制,中國急了、慌了,這也可以看出哪些人在民主國家中是謊言協

台南1名謝姓男子豢養黑狗,黑狗卻跑到一旁農舍、咬傷鄰居鄭姓男子及其寵物狗,台南地院依謝男涉過失傷害罪判拘役40天;鄭男另提民事求償訴訟並主張,愛犬被咬傷讓他精神痛苦,台南地院判決謝男共要賠償12萬1千多元給鄭男。判決指出,謝男在台南關廟區南雄路上1樓住家前飼養1隻黑狗,2025年3月5日下午,這隻黑

TWICE出道10年首度來台開唱,22、23日一連兩天登上高雄世運主場館,而這也是台灣成員周子瑜首次回台演出,5.5萬名ONCE(粉絲名)塞爆世運主場館,有網友發現,娜璉媽媽、志效媽媽以及Mina的父母都特別來台支持女兒,非常重視TWICE此次的高雄巡演。

美國各大行業巨頭掀起大規模裁員潮,從零售、消費品到高科技業都屢傳消息,美國科技大廠微軟、亞馬遜、英特爾等多家重量級企業在近期紛紛宣布大幅裁員,根據人力資源機構Challenger,Gray&Christmas數據顯示,美國企業宣布的裁員人數已近百萬人,是景氣不好還是AI取代了人力?對此,股人阿勳在臉書發文表示,美國裁員破百萬人不是經濟不景氣,而是時代換軌的信......

員警果斷執法不為美色所惑!桃園警方昨(22日)破獲一間粉味養生館,店家竟製作夾層讓小姐們躲藏,不過還是通通被揪出,穿著女僕裝,露出半顆蜜桃美臀的賣春女只好無奈乖乖認栽。

第62屆金馬獎今天晚間在台北流行音樂中心登場,總統賴清德表示,台灣的民主,讓多元的國族敘事可以並存、讓不同的觀點可以辯論,更讓這些故事能夠被世界看見;金馬獎不只是華語電影重要指標,更是連結亞洲、走向國際重要平台。
面對中國對台軍事威脅日益升高,經濟制裁是否足以成為有效的「護台盾牌」引發討論。美國權威智庫蘭德公司(RAND Corporation)11月6日發布的《中國突發事件的經濟嚇阻》報告,給出了現實的答案,也就是單靠制裁很難嚇阻北京,必須結合外交聯盟與可信的軍事準備。報告更直言,除非美國施加強大壓力,否則

味全龍王牌土投徐若熙,今年季末行使旅外球員權利,美、日職球團都積極搶人,不過徐若熙尚未做出決定,休賽季期間也保持訓練,他透露已經有收到經典賽徵召,個人意願相當高。

JLPGA最後一場例行賽大王製紙女子公開賽23日最終回合,21歲的台灣好手吳佳晏抓5博蒂、吞1柏忌繳出67桿,以4天低於標準15桿的269桿,奪下生涯日巡賽首冠,當下她也激動落下眼淚。

有網友稱「周子瑜當年拿國旗被網暴的時候,民進鴉雀無聲....」但實際上,當年朝野多發聲力挺周子瑜,前總統蔡英文在周子瑜道歉隔天,發表勝選感言時則強調,只要當總統的一天,她會努力,讓國民沒有一個人必須為他們的認同道歉。

[Newtalk新聞] 日本政府和執政正考慮採取具體措施,進一步加強該國靠近台灣的西南諸島防禦能力,以期加快修訂包括《國家安全戰略》在內的三份安全文件。 《讀賣新聞》報導,面臨中國軍隊已在琉球群島週邊多次舉行模擬入侵台灣的演習,日本當局認為強化自衛隊的戰備狀態,及在緊急情況下順利疏散居民,都是需要關注的問題。 報導指出,日本防衛大臣小泉進次郎周五(22 日)就任以來首次訪問沖繩,視察了位於宮古島和石垣的自衛隊基地和海上保安廳設施。在與宮古島市長嘉数登會晤時,小泉強調:「強化自衛隊的防禦能力,對於保護人民的生命和安寧至關重要。我認為,地方社區的理解與合作必不可少。」 宮古島市長嘉樹登則指出,「最重要的是向居民全面解釋自衛隊的行動。」關於台灣發生緊急情況時撤離居民的計劃,他表示,「民眾對此感到擔憂,我們需要敲定各種細節。」 一旦台灣發生緊急情況,包括宮古島在內的日本西南諸島將成為國家防禦的前線。日本政府正在加速推進防禦能力的「西南轉移」(南西シフト),其修訂後的 2022 年國家安全戰略明確指出,將確保「各類撤離設施」的建設。今年三月,政府宣布計畫接收來自沖繩縣和九州及山口縣八個縣的先島

印度一架自製「光輝」(Tejas)戰機日前在杜拜航展特技展示,突然墜毀,引發關注,退將張延廷表示,這起意外恐是飛控電腦「當機」有關,再挫印度戰機形象。
民視《綜藝大集合》近期因節目遊戲橋段互動頻頻掀起討論,胡瓜在進行「坐氣球」單元時,因動作幅度較大與助理主持人籃籃出現較近距離肢體互動,引發外界關注,節目組也火速道歉。節目這回前往台中北屯四張犂三官堂錄影,胡瓜也一如既往成為全場最吸睛的存在。
中國軍機近期在電子訊號領域出現詭異動作,權威軍事媒體《英國國防期刊》(UK Defence Journal)報導,飛行追蹤網站20日偵測到一架英國皇家空軍颱風戰鬥機(Eurofighter Typhoon)的識別碼,竟然出現在中國海南島領空。經過分析飛行特徵與航跡,軍事專家確認,這其實是一架冒用英軍
