
最近大雨不斷,除了要擔心衣服沒乾以外,不少人也有關節痛的問題,雖然目前國外研究還找不出天氣與關節痛的關聯,但不少人一下雨就真的很有感,而這疼痛主要與關節發炎有關,到底怎麼做能幫助舒緩關節痛,就讓好食課Lexie張宜臻營養師教你怎麼吃幫助舒緩疼痛!
2027年FIBA世界盃資格賽將在11月底開打,籃協4日公布24人和16人名單,但因為名單中包含高錦瑋、胡瓏貿、馬建豪、林信寬都婉拒參賽,因此5日籃協經確認後再次更新,譚傑龍、蔡宸綱和關達祐進入16人名單,24人名單則補進白曜誠、谷毛唯嘉、韓杰諭和林正,至於林信寬兵役問題,籃協表示與雲豹、林信寬經紀人等再次確認後,確定他已經解除列管。

今(5)日仍受東北季風影響,迎風面北部、東北部及東部有局部短暫雨,其中基隆北海岸、大台北山區及宜蘭地區白天降雨機率仍高,雨勢也較持續。台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興指出,TD29今日有增強為今年第26號颱風「鳳凰」的機率,需特別關注其後續移動趨勢,「下週台灣的天氣就看它」。

最近門診來了一位42歲的男士,他每天電腦加手機的使用時間超過12小時。常常工作到眼睛又乾又澀,甚至模糊到必須揉眼睛。檢查發現,他除了有嚴重乾眼症,竟然連水晶體也出現「早期白內障」的變化。一般人以為白內障是60、70歲才會遇到的問題,但長時間近距離用眼、藍光刺激、生活壓力與飲食不均衡,都可能讓「視力年齡」提早老化。這就是3C過度使用帶來的警訊。

印度史詩級鉅作《巴霍巴利王》系列電影將以全新姿態回歸!由《雙雄起義》(RRR)導演 S·S·拉傑摩利 (S.S. Rajamouli) 團隊監製的 CG 動畫電影《巴霍巴利王:永恆之戰》(Baahubali: The Eternal War) 近日釋出了前導預告,在網路上掀起熱議,華麗的視覺呈現被網友稱為《奧術》印度版。

心血管健康是重要議題。醫師鄭淳予表示,今年10月神經學重要研究指出,口腔健康與中風、腦白質病變息息相關,若同時有牙周病與蛀牙,中風與心臟病的風險會增加近2倍。

大聯盟2025年球季才剛告一段落就有選手2026年球季提前報銷!效力教士的日籍投手達比修有上週動刀修復手肘韌帶,2026年球季確定報銷。

美國民主籍聯邦眾議員謝里爾(Mikie Sherrill)4日在紐澤西州州長選舉勝出,擊敗共和候選人夏塔雷利(Jack Ciattarelli),成為該州史上首位女性的民主州長,並延續民主在該州執政。

普發一萬11/5上路(https://10000.gov.tw/),開放登記日起前五天採身分證統一編號或居留證統一證號尾數分流,直到明年4月30日前都能登記,款項最快將於11月11日起依各銀行作業程序陸續入帳。

日股再度迎來史詩級崩盤,不過,日圓兌美元在盤中一度回升至152.94,而台銀今(5)日的日圓換匯價來到0.206,創下自10月下旬以來的近三周新高,假如正在準備出國賞楓,晚三天換匯,少賺約1.58萬日圓,台新銀行首席外匯策略師陳有忠指出,年底前都還有甜甜價可期。

台股今(5)日受到美股回檔拖累、賣壓全面湧現,盤中一度重挫743點,最低來到27,373.05點,十大權值股一片綠油油。台積電大跌50元至1455元,失守1500元整數關卡;台達電(2308)盤中一度重挫逾4%,鴻海(2317)、聯發科(2454)、廣達(2382)等亦齊跌約2%。摩爾投顧分析師林漢偉表示,恐慌性殺盤使多檔大型電子權值股回到相對合理價位,「現階段可視為甜甜價,投資人可採分批布局方式進場卡位。」

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】「為什麼努力了,還是瘦不下來?」許多人明明已經飲食控制、也有運動,減重卻仍卡關。內分泌新陳代謝科陳潔雯醫師表示,臨床上常見的原因是自律神經失調,讓身體進入「代謝防禦」與「能量保護」模式,她也從4條生理路徑為民眾解析,幫助大家了解背後機制。 1. 慢性壓力→皮質醇升高→腹部脂肪優先囤積 陳潔雯醫師說明,當交感神經長期過強時,腎上腺皮質分泌的皮質醇會升高,促進肝糖新生、提高胰島素訊號需求,並偏向在腹部內臟脂肪儲存能量,久而久之形成胰島素阻抗,與代謝症候群風險升高。 這個狀況的臨床常見表現包括睡不好、心悸緊繃、以及腹部脂肪堆積。陳醫師建議,應先穩定壓力源與睡眠時間;若懷疑為高皮質醇型肥胖,可評估晨昏作息、睡眠衛教,必要時安排皮質醇相關檢測。 2. 睡眠失衡→瘦體素下降、飢餓素上升→食慾與口慾增加 只要幾晚睡眠不足,就能測到瘦體素(Leptin)下降、飢餓素(Ghrelin)上升,陳潔雯醫師表示,此時主觀飢餓與對高熱量食物的慾望也會提高,這並非意志力不足,而是荷爾蒙被睡眠「改寫」了。 她提醒,應將睡眠視為「治療」而非奢侈,可以固定作息、睡前減少光線刺激、不在床上滑


「三高」高血壓、高血糖與高血脂,是造成腎損害的主要原因。根據研究,中老年高血壓患者罹患慢性腎臟病風險,約為一般人的2.2倍。醫師呼籲,高風險族群應每3至6個月定期檢查,及早發現、延緩惡化,避免走上洗腎之路。


美食中心/綜合報導 從家庭記憶到創業轉職:板橋古早味美食再現 位於捷運板新站附近巷弄內的吉米頁-紅燒牛肉麵,老闆原先從事科技業,退休後,因為一段深植記憶的味道,踏上了截然不同的創業之路,成立了這間板橋 […]
39歲的米可白在民視八點檔《好運來》挑戰演55歲的媽媽「楊文琪」,劇中和藍葦華育有兩個女兒勇兔、程雅晨。只是現實中,她和「女兒們」的年紀差距僅4歲、6歲,讓她直喊:「要怎麼演出一個『有母愛的媽媽』真的不容易。」為了讓角色更有說服力,米可白下足苦功,不僅特別將頭髮刷白、壓低聲音、放慢語速,還開啟了「媽

【文京區】小石川後樂園位於東京都文京區的小石川後樂園,為江戶時代初期所築。回遊式的築山泉水庭園,是融合中國風格意匠聞名的日本庭園之一。儘管坐落於熱鬧東京都內,園內靜謐且別具禪意,充滿雅致氛圍,例年11月中下旬至12月上旬間,約有500株楓樹(イロハモミジ)相繼染...

在高雄這座依海而生、因港而盛的城市裡,曾以藝術聞名的「THE AMNIS然一酒店」,日前完成了一次深刻轉身,成為萬豪國際集團旗下The Luxury Collection(簡稱LC)奢華系列在台灣的首家據點,這不只是品牌升級,更像是靈魂被重新點亮的一刻。