《他為什麼依然單身》女主角「朱珠」是誰？家世超顯赫、曾連續8年入選全球百大最美，41歲「人間富貴花」產後狂瘦25kg秘訣公開
隨著陸劇《他為什麼依然單身》熱播，除了男神霍建華的回歸引發話題，劇中飾演內科醫生、氣質優雅且自帶強大氣場的女主角朱珠更是圈粉無數。許多觀眾驚嘆於她那種從骨子裡散發出的自信與貴氣，這份獨特魅力其實源自於她顯赫的家世背景，祖父是開國少將朱虛之，父親則是新大陸集團創始人、中國IT富商朱漢濱。含著金湯匙出生的她，並未因此驕縱，反而憑藉獨特的東方美與國際化氣質，在演藝圈闖出一片天。
她曾連續8年（2012-2019）入選美國電影評論網站TC Candler公布的「全球100張最美面孔」，最高排名甚至達到第20名，是備受國際認可的東方美人代表。不過朱珠跟一般女生一樣也面臨過產後肥胖的問題，產後體重曾飆升至80公斤，她依然憑藉著科學的飲食與運動成功甩肉25公斤重回巔峰狀態。趕快來看看這位「人間富貴花」41歲依舊美得發光的保養、減肥哲學都有哪些？
《他為什麼依然單身》朱珠產後瘦身法：拒絕極端減肥，靠「嚕鐵」與皮拉提斯重塑線條
朱珠孕期體重曾一度飆升至80公斤。面對身材走樣，她在產後依舊拒絕極端節食，而是選擇在產後三個月開始，循序漸進地透過皮拉提斯與168間歇性斷食法，慢慢減去25公斤。 她非常重視體態的調整，認為女生也要多「嚕鐵」（重量訓練）來增加肌肉量保持好的體態。平時更時刻提醒自己「站直點、坐直點、沉肩不聳肩」，因為良好的體態才是讓整個人狀態更好的關鍵。
《他為什麼依然單身》朱珠產後瘦身法：懶人也能堅持！「溫和運動」菜單大公開
為了讓運動能持之以恆，朱珠也有自己一套「溫和且多樣化」的運動菜單，比如14天打卡循環，將慢跑、跳繩、HIIT、游泳、騎行、平板撐、深蹲等運動間隔著做，避免枯燥。另外就是進行碎片化燃脂，利用追劇的零碎時間，每天做20分鐘側抬腿。皮拉提斯、瑜伽也是她非常喜愛的運動，能幫助身心靈的平衡與伸展。
《他為什麼依然單身》朱珠產後瘦身法：吃出年輕肌的「彩虹法則」
在飲食上，朱珠遵循「高蛋白＋低升糖＋抗氧化」的原則，每日一杯豆漿＋一把堅果，調節雌激素並補充抗氧化劑。在飲食上也奉行彩虹餐盤原則，每餐至少包含3種顏色的蔬果，攝取滿滿花青素。另外可攝取黑色食物，多吃黑豆、枸杞，幫助補腎排毒，讓肌膚從內而外透亮。
《他為什麼依然單身》朱珠產後瘦身法：精準護膚與心態，從容比裝嫩更美
對於外在保養，朱珠認為「防曬是王道」，她堅持出門必備UPF50的防曬衣物、帽子與墨鏡，抗老效果比擦萬元乳霜還有效。在保養品選擇上，她注重保濕、修護與防曬三管齊下。 最令人欣賞的是她的心態，她曾說：「皺紋也是故事，從容比裝嫩更高級。」這種接受歲月、優雅老去的自信，或許才是她41歲依然迷人的終極秘密。
看更多 CTWANT 文章
最強「狗演員」巴哥太萌成亮點！霍建華新劇《他為什麼依然單身》演活「毒舌怪咖」，與朱珠上演中年傲嬌羅曼史
《黑暗榮耀》林智妍曾甩肉8公斤！「低糖低脂」菜單大公開，自製「排毒果汁」養出發光肌
其他人也在看
衝上Netflix第一名！《他為什麼依然單身》好看在哪裡？沒人受得了霍建華那張嘴 痔瘡爆發邂逅朱珠成歡喜冤家｜5大劇情看點整理
【文／徐瑞安】Netflix、WeTV熱播的陸劇《他為什麼依然單身》，由霍建華與朱珠主演，霍建華演出不婚主義的中年室內設計師「俞瑜」，個性傲嬌又毒舌，雖然長得帥，但沒人受得了他那張嘴，堪稱是最怪直男，劇情也探討都會男女對待愛情與婚姻的不同態度，爆笑又逗趣，自開播就掀起話題，收穫不少好評。
Yahoo奇摩電影戲劇編輯部 ・ 3 天前霍建華爆降價接戲 「少拿6千萬」關鍵主因曝光
由霍建華和朱珠演出的網劇《他為什麼依然單身》改編自阿部寬主演的經典日劇《不能結婚的男人》，全劇16集，上線後引來不少話題，而港媒報導，霍建華有別於在《玫瑰的故事》拿了2000萬人民幣（約8861萬台幣）酬勞，這回霍建華拍《他為什麼依然單身》僅收500萬人民幣（約2215萬台幣），少拿了6千多萬台幣，傳聞是因為他喜歡劇本，願意降價。
中時新聞網 ・ 16 小時前
香港宏福苑大火奪命關鍵6分鐘「從底燒到頂」完整時間軸曝
香港大埔宏福苑高樓住宅昨（26）日下午發生大火，火勢從高樓外牆棚架迅速蔓延，波及周邊宏泰閣等多幢建築，延燒到今（27）日凌晨火勢才逐步受到控制，卻已造成44死、279人失聯。據了解，這起火警最初是從宏昌閣外牆鷹架冒出火光與大量黑煙，短短幾分鐘內就從底部往上燃燒，讓整棟大樓迅速燒成火柱。
三立新聞網 setn.com ・ 21 小時前
霍建華輕喜劇演「毒舌男」串流登冠 迪麗熱巴類喪屍片當「獵人」
陸劇熱潮席捲串流平台！霍建華在《他為什麼依然單身》中飾演毒舌設計師，成功登上日榜冠軍；迪麗熱巴新劇《梟起青壤》刷新熱度紀錄，化身冷豔獵人展現矯健身手；陳曉主演的晚清古裝劇則創下央視收視新高。三部各具特色的陸劇，吸引不同觀眾群，掀起一股追劇風潮！
TVBS新聞網 ・ 11 小時前
才遭員工背刺！館長蛋捲副業「開不到2個月」怒收攤 震撼原因全說了
網紅館長陳之漢近來遭到三位公司的元老級員工聯手毀滅式爆料，事件不斷延燒，而館長則在15日開直播時否認，更聲稱要收掉10月初才開幕的蛋捲店，沒想到近日有網友發現館長蛋捲店的機台已經撤出，遭質疑是否要收攤。蔡佩伶報導
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
原來爸爸是老司機！兒子整理遺物挖出「3.5磁碟片」，網一看秒懂：是紳士神作
對於現代年輕人來說，DVD、CD 這種儲存媒介已經相當少在使用，大多數都是在音樂專輯或是實體主機遊戲上，更別提還有現在幾乎已經消失的「3.5磁碟片」，更可能只有在影視作品中才會見到。而最近一名網友在整理過世父親的遺物時，意外發現了幾張保存良好的磁碟片（軟碟片），由於不知道其中的內容，就發文附上照片向網友求助。
Yahoo奇摩遊戲編輯部 ・ 13 小時前
太像了！子瑜媽媽「高顏值青春照」掀暴動 粉絲看傻：以為是子瑜本人
韓國女團TWICE世界巡迴演唱會高雄站昨（23）日晚間圓滿落幕，2日共吸引11萬人到場朝聖。這也是子瑜出道10年後，首次回到家鄉開唱意義非凡。演唱會現場，子瑜的母親黃燕玲也現身力挺女兒，近日網友更挖出她年輕時的照片，母女倆的高顏值引發熱議。記者林汝珊
三立新聞網 setn.com ・ 2 天前
《香蜜》宣啟動短劇版拍攝 遭原作者打臉爆「版權羅生門」
2018年曾創下現象級收視熱潮的仙俠大劇《香蜜沉沉燼如霜》（簡稱《香蜜》），不僅助主演楊紫、鄧倫、羅雲熙等流量飛升，當年播放量高達140億以上，近日又在短影音平台上憑藉「長尾效應」再度翻紅，播放量突破2.5億，IP吸金力不容小覷。有金主有意投資重啟短劇版，製片人更高調官宣，然而原著作者卻強硬反駁打臉，爆出「版權羅生門」。
鏡週刊Mirror Media ・ 16 小時前
馬修麥康納回憶《星際效應》中他讓觀眾爆哭的那一場戲：「是使用第一顆鏡頭！」
奧斯卡影帝馬修麥康納（Matthew McConaughey）主演克里斯多福諾蘭（Christopher Nolan）執導的電影《星際效應》是許多影迷最愛的電影，這部片探討了宇宙、時間、哲學、末日與未來，以及超越一切的「愛」，而近期，馬修麥康納在《Vanity Fair》的訪問中，分享了電影裡他痛哭失聲，更讓無數觀眾落淚的名場面的幕後故事。
Yahoo奇摩電影戲劇編輯部 ・ 1 天前
高市早苗：無立場認定台灣法律地位
[NOWnews今日新聞]日本首相高市早苗26日下午在國會進行上任後首次與在野四的魁辯論，由於月初的「台灣有事」將引發日本存亡危機事態的發言，觸動中國敏感神經，今日的魁辯論上也圍繞這一議題，關於...
今日新聞NOWNEWS ・ 1 天前
《勇者鬥惡龍》之父堀井雄二大讚《FF10》：敘事型RPG的「終極完全體」
《勇者鬥惡龍》和《Final Fantasy》，是 Square Enix 旗下兩大著名的 JRPG 招牌 IP，發展近 40 年，在日本甚至全球都擁有龐大的粉絲社群。而最近《勇者鬥惡龍》系列之父堀井雄二，在一次訪問中談起了這兩大系列，分析了核心理念上的設計差異，其中還提到他認為《Final Fantasy X》（FF10）是終極的完全體遊戲。
Yahoo奇摩遊戲編輯部 ・ 1 天前
陶晶瑩朝聖TWICE淚崩！公開「子瑜私訊對話」演唱會後1暖舉曝光
韓國女團TWICE本月22、23日首度來台舉辦演唱會，台灣成員周子瑜出道10年終於回家鄉演出，感動不少歌迷。與子瑜一家交情深厚的陶晶瑩，日前陪著女兒荳荳到場朝聖，感動直呼：「台灣跟韓國的距離1750公里，想不到3個小時的飛行，TWICE卻走了10年才走到。」她坦言自己在演唱會上忍不住落淚，並分享與子瑜的私訊對話。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
記憶體股一天跌一天噴！法人教戰：「這期間都還會漲」震盪反而是買點 未來這3檔將成風向儀
[FTNN新聞網]記者莊蕙如／綜合報導台股前一周才重摔991點，記憶體族群也在風暴中心翻覆，南亞科(2408)、華邦電(2344)、群聯(8299)當日全數收黑，市場氣氛一度...
FTNN新聞網 ・ 14 小時前
瑤瑤南韓住所遭房東「擅闖」！本人嚇爛揭「誇張行徑」
娛樂中心／李筱舲報導藝人瑤瑤（黃喬歆）於今（27）日，突然在臉書社群分享自己到南韓旅遊遇到的驚魂插曲。瑤瑤表示，自己所入住的民宿房東在未經同意的情況下擅自闖入她的房間，甚至與她發生衝突。所幸最後在南韓朋友的協助下，到警局完成報案並順利搬離民宿。貼文曝光後，網友看了氣憤表示：「真的太誇張了！」。
民視 ・ 10 小時前
飲料店也放寒假？他驚見店家公告「11月休到2月」 網揭1關鍵：見怪不怪
許多薑母鴨、羊肉爐店家僅在冬季營業販售，錯過便要等明年，不過，你聽說過飲料店放寒假的嗎？近日有網友就驚見店家公告從「11月休到2月」，讓他不禁直呼「第一次看到！」對此，許多內行紛紛點出關鍵原因，認為根本見怪不怪，非常合理。
鏡報 ・ 1 天前
口乾一定是乾燥症嗎？婦人常口乾、血壓飆高查不出原因 竟是這問題
口乾、睡不好，你也經常半夜口渴醒來嗎？這些小症狀可能是身體失衡的警訊，尤其更年期或停經後女性，若同時出現血壓波動、情緒起伏大，更要留意是否與自律神經失調有關。 血壓突然飆高竟查不出原因？注意自律
健康2.0 ・ 20 小時前
青鳥抵制瑞幸咖啡？中國網友曝經驗笑吐1句
[NOWnews今日新聞]中國連鎖咖啡品牌「瑞幸咖啡」（LuckinCoffee），傳出12月將在台北開設首家台灣門市，在網路上引發熱議，有網友喊話抵制「中國低價咖啡」、「這是中國咖啡」，相關討論也傳...
今日新聞NOWNEWS ・ 1 天前