提早退休真自由？他抱千萬爽1個月突後悔這原因崩潰求公司：想上班

三立新聞網

2025年10月27日週一上午1:05

財經中心／王文承報導

一名男子提早退休，本以為能享受理想人生，卻因失去目標與社會連結陷入焦慮，最終只剩下後悔與挫折。（圖／pixabay）

許多人退休後並沒有做好人生規劃，導致生活單調又空虛，壓力反而越來越大。日本一名男子提早退休，本以為能享受理想人生，卻因失去目標與社會連結陷入焦慮，甚至以高消費方式填補內心空洞，最終只剩下後悔與挫折。

達成財富目標 55歲提前退休享自由

根據《THE GOLD ONLINE》報導，千葉縣55歲的水戶先生（化名）多年來節省開支、專注資產運用，設定「資產達1億日圓（約新台幣2,100萬元）就退休」的目標。當他透過公司提供的希望退休制度領取3,000萬日圓（約新台幣630萬元）退職金後，成功達標並開始實踐「財務自由」的人生。

退休初期，水戶先生每天按照自己的步調生活，看電視、玩遊戲、白天喝酒，過著他夢想中的自由日子。然而，僅僅一個月後，他便開始感到孤獨與空虛。長期缺乏明確目標與社會連結，使他漸漸陷入焦慮之中。社群媒體上前同事的動態照片，更讓他萌生比較心理。為了排解空虛，他一度透過高消費來尋求慰藉，卻換來更深的後悔與挫折。

參與志工活動重拾生活意義

在經歷心理低潮後，水戶先生嘗試回到職場，但遭公司婉拒。之後，他決定投入社區志工服務，包括祭典協助、兒童食堂支援與環境清潔活動等。透過與他人的互動，他逐漸建立人際連結與歸屬感，重新找回早期退休時所缺乏的生活充實感。

專家指出，無論是早期退休或FIRE（財務獨立、提早退休），雖能帶來經濟上的自由，但並不代表人生就會幸福。規劃退休生活時，除了累積資產，更應重視生活品質與社會參與，建立興趣與人際關係，才能真正達到「財務自由、生活豐盛」。水戶先生的經驗提醒人們，錢只是手段，目標與連結才是幸福的基礎。

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