東北季風增強今晚降溫！消防局籲防範腦中風、心肌梗塞 4步驟自我檢測

壹蘋新聞網

2025年11月25日週二下午8:08

【記者江孟謙／台北報導】氣象署天氣預報，今天（25日）受到東北季風影響，北部及宜花地區溫度下降，白天高溫約21至22度，但隨著東北季風影響增大，今晚溫度將進一步下降，中部以北及宜蘭地區低溫約15至17度。

北市政府消防局提醒，氣溫短時間大幅下降會提高急性腦中風與心肌梗塞的發生機率，尤其是高齡者及具有「三高」病史者，更需留意身體警訊，避免在早晚低溫時外出運動，並做好血壓監測及規律用藥。

根據德國一項研究指出，氣溫在24小時內下降2.9°C時中風之風險增為1.1倍；若患者本身具心血管高風險因子（包含三高、心房顫動、吸菸、體重過重、缺乏運動習慣，甚至有腦中風家族史等），風險更會增為1.3倍。若民眾發現家人突然出現「手腳無力、臉部歪斜、口齒不清」等症狀，疑似中風徵兆，請立即使用辛辛那提中風指標（FAST）快速自我檢查：

F（Face）：微笑，臉部是否不對稱？

A（Arm）：舉手，雙手平舉時是否有一側無力？

S（Speech）：說你好，說話是否清楚、有無突然口齒不清？

T（Time）：只要發現無法做到任一動作，記下發生的時間，立即撥打119就醫！

消防局醫療指導醫師也叮嚀，若突然感覺胸痛（悶）、呼吸困難、冒冷汗等症狀時，則有可能是急性心肌梗塞，為冠狀動脈阻塞所引起的心肌損傷及壞死，嚴重時可能造成病人到院前心跳停止，依照目前的治療指引建議，從病人抵達急診起算直到打通血管為止，應該在90分鐘內完成。

消防局表示，坐上救護車就是急救的開始，「即時」接受治療除了降低死亡率，也能避免日後心臟衰竭的機會。除立刻通報119儘速送醫，也呼籲民眾尊重救護人員專業建議，救護車會將病人護送到最適當的醫療機構，請勿指定送特定醫院。

【看原文連結】

其他人也在看

今夜急凍12度！颱風水氣夾擊週四轉濕冷　專家點名「這天」才回溫

[Newtalk新聞] 東北季風接力來襲，北台氣溫如搭雲霄飛車。今(25)日乾冷空氣南下，北部高溫驟降8度，入夜輻射冷卻恐探12度。天氣風險指出，週四(27日)強冷空氣遞補南下，加上颱風外圍水氣北擴，迎風面將轉濕冷，降雨範圍擴大。雖週末可望回暖轉晴，但早晚溫差仍劇，提醒民眾留意衣物增減。天氣風險表示，原預期昨(24)日晚間抵達的東北季風稍有延遲，直至深夜短波槽通過後，大陸高壓前緣才正式影響台灣。雖然大台北山區、基隆北海岸及宜蘭清晨出現局部降雨，但因高壓源自蒙古經長江中游，性質偏乾，實際雨量不多，今(25)日清晨最大累積雨量僅新北三峽山區20.0毫米。隨著乾空氣發威，除迎風面山區零星飄雨外，各地維持晴到多雲。天氣風險說明，氣溫方面今(25)日降幅明顯，苗栗以北至宜蘭高溫僅20至21度，較昨日下滑6至8度；中部及花東23至25度，南部則維持26至28度。須留意今晚至明(26)日清晨將現低溫極值，中北部、東北部都市區下探14至16度，空曠地區受輻射冷卻影響恐剩12至14度，日夜溫差極大。明(26)日白天冷高壓減弱，氣溫微幅回升，但晚間中北部空曠地區仍有15度以下低溫機會。天氣風險進一步

新頭殼・ 22 小時前

台南環保車失控！6車後段遭撞　變電箱也分離

即時中心／温芸萱報導台南安平區今（24）日上午10時許發生交通事故。龔姓男子駕駛環保回收車左轉時，疑因車速過快、轉彎過大失控，先後擦撞5輛汽車、1部機車，並波及民宅鐵捲門及台電變電箱。所幸無人受傷，警方正調查肇事原因及責任歸屬，並提醒駕駛轉彎務必控制車速，避免類似事故發生。

民視・ 1 天前

東北風發威「斷崖式降溫」！　中部以北低溫下探15度

前兩天都還是高溫好天氣，中南部部分地區高溫甚至超過31度。但是今(25)日開始明顯感覺變冷了！受到東北季風影響，北部及宜蘭花蓮地區白天高溫只剩下20到23度，晚上中部以北以及宜蘭地區預估更只會來到15...

華視・ 13 小時前

東北季風發威！全台低溫僅剩1字頭時間點曝光

EBC東森新聞・ 18 小時前

剛吃飽又想吃？大腦一直在想食物？醫揭「這因素」害的：不是嘴饞

面對天氣轉涼、以及即將而來的年末聚餐，大腦中想進食的念頭從未停歇，對於下定決心減重的族群而言可謂「如臨大敵」。若發現自己即使剛用完餐，大腦中仍充斥著「等一下要吃什麼？」、「我該不該吃甜點？」的拉扯性思緒，科學上將此現象稱之為「食物噪音」（Food Noise），可說是不少減重者「卡關」的原因之一。食物噪音和嘴饞有何不同？打瘦瘦筆竟能讓雜念「關靜音」診所院長陳君琳醫師受訪指出，食物噪音與單純的「嘴饞」（Craving）不同，是一種持續的、非特定的內心辯論與難以控制的侵入性思緒，例如「我吃這個健康嗎？」、「蛋白質夠不夠？」、「還是明天再吃？」；嘴饞則是針對「特定食物」的強烈渴望，例如深夜滑到美食短影音、內心產生「我現在非常想吃炸物」的強烈衝動。值得注意的是，目前正值秋冬交替時節，氣溫下降會刺激「下視丘」，引發「生理性飢餓」（大腦想吃飽），目的是增加熱量攝取以維持體溫。再加上聚會、尾牙等慶祝事件頻繁，很有可能連帶導致「享樂型飢餓」（大腦想吃好），即便有飽足感仍想繼續進食，導致腦內的食物噪音越發明顯。談到食物噪音，首先可釐清何謂「CIRO模型」，也就是人體從接收訊號至產生飲食行為的完整

常春月刊・ 1 天前

東北季風狂襲！最低溫跌破13度　最快「這天」才回暖

今（25）日受到東北季風影響，迎風面雲量偏多。氣象粉專「進擊の天氣小編」表示，今日至週五（28日）東北季風將開始增強，北部溫度也開始下滑。降雨方面「北部、東北部」陰有雨，預估週五白天起才會開始明顯回溫，不過，氣象粉專「天氣風險 WeatherRisk」也提醒，雖週五回溫，但仍要注意輻射冷卻的局部低溫，中北部、東北部都市地區低溫14-17度，空曠地區可能降到13度或以下。

三立新聞網 setn.com ・ 14 小時前

宜蘭擬提高生育津貼到2萬元、產檢交通費3000元

（中央社記者王朝鈺宜蘭25日電）宜蘭縣代理縣長林茂盛今天說，2026年起婦女生育津貼自原本新台幣1.8萬元提高到2萬元，產檢交通費自2000元提升到3000元，所需經費已納入預算案，須送議會審議，希望獲支持。

中央社・ 20 小時前

獨家／這樣就給負評？準新兵借電推遭拒髮廊被刷1星

EBC東森新聞・ 13 小時前

天琴颱風最快今晚生成！入夜後北台灣低溫探14度

近期又有颱風醞釀中，中央氣象署預估，目前位於台灣南方的熱帶性低氣壓，今晚至明天清晨就有機會生成颱風「天琴」，雖對台灣沒有直接影響，但週三、週四受其高層外圍雲系影響，各地雲多且可能有降雨發生，另因東北季風增強，今晚至明日清晨北台灣低溫可下探14度。

自由時報・ 22 小時前

男子頸部腫大竟是肺外結核！「盜汗、體重下降」是警訊

南投一名37歲外籍移工阿力（化名），近日發現右側頸部出現一處無痛性腫塊，且持續超過四週仍未消退，就醫經耳鼻喉科團隊詳細檢查後，確診為「頸部淋巴結核」，屬「肺外結核」的一種，目前患者已接受手術切除治療。

中天新聞網・ 23 小時前

冬天早上起不來？醫揭「5大原因」出現這些狀況快去看醫生

冬天一到，很多病人都在門診說：「醫生，我最近早上好難醒，很怕冷？」重症醫師黃軒指出，老實說，大部分情況根本不是「你怕冷」，而是你的身體，對於冬天的冷氣，非常認真在執行我們生命的「原廠設定」！從血管到荷爾蒙，從體溫到大腦波，一到冷天，就集體嘗試恢復了原厰設定！氣溫一降你血管先「縮到不想理你」人在受冷時，最先啟動的是周邊血管收縮。皮膚、手腳的血管迅速縮小，讓血流往身體核心（心臟、肺、腦）集中，這是人體保住核心溫度的第一道防線。「周邊血管收縮＋顫抖產熱」這是人類面對寒冷的基本反應。冷環境下，不只是血管，連棕色脂肪、肌肉、心血管系統都會，一起往上場，這些生理反應，就是用不同方式幫你「省熱＋生熱」，因為這種模式，你身體自然比較適合「活下來」，這個時候，反應的結果在行為上：你就不會一早上就會有精神抖擻，想去上班的。白話文就是，冬天早上你整個人懶洋洋，這是正常生理現象。身體把熱量，先拿去內在身體「保溫」你沒那麼多餘力，立刻跳下起床了！為何冬天特別想賴床？真正決定你醒不醒得來的，不是鬧鐘，是生理時鐘＋褪黑激素(Melatonin)。褪黑激素在「黑暗」的時候分泌，在「光照」下降低。冬天夜

常春月刊・ 22 小時前

肩痛別光打針！醫警示：類固醇注射並非萬靈丹　吸菸、肝病患者風險更高

【健康醫療網／編輯部整理】肩膀痛打一針就好？一項由高雄榮民總醫院教研部大數據中心、復健部及國軍高雄總醫院復健科醫師合作的研究發現，肩部疼痛患者若接受「類固醇注射」，日後發生肩袖肌腱斷裂的風險竟高達未施打者的 7 倍。這項研究也提醒臨床醫師，類固醇注射並非治療肩痛的萬靈丹，需極度謹慎評估。研究同時也發現，類固醇注射治療對吸菸病患與慢性肝病病患的風險分別提高 2 倍與 3 倍，提醒民眾與臨床醫師都應重新審視類固醇注射的使用時機。類固醇注射長期風險大醫師應謹慎權衡高雄榮民總醫院教學研究部助理研究員殷君豪提到，類固醇注射確實能快速減緩疼痛、改善活動度，常被視為肩痛的「立即解方」。但從長期追蹤研究發現，類固醇注射並非完全安全無虞，醫師在擬定治療計畫時，必須更謹慎權衡利弊。對於急性發炎、疼痛劇烈或經其他治療無效的病人，注射類固醇仍有其治療價值；但對反覆肩部疼痛或上述高風險族群，第一線醫師必須更審慎評估，避免過度依賴注射。告別「止痛針」迷思疼痛治本在規律復健＋肌力訓練高雄榮總復健科也提醒，一般民眾常將「止痛針」視為快捷的治療方式，但多數肩痛其實透過復健運動、物理治療、藥物調整就能獲得改

健康醫療網・ 1 天前