迪麗熱巴拍《梟起青壤》又瘦3kg！「極端節食減重法」曝光 專家警告危險後果
迪麗熱巴為了新劇《梟起青壤》飾演「聶九羅」，在短時間內靠不吃晚餐瘦了3公斤，以呈現兼具力量與輕盈的打戲狀態。劇中角色白天是雕塑家、夜晚是獵梟高手，為了符合人物設定，她接受唐刀訓練，同時嚴格控管飲食，展現高度自律。
拍攝期間出現一段有趣互動：同劇演員陳星旭因為易胖體質，靠低脂飲食與健身才辛苦減下7.5公斤，當熱巴分享「最近瘦了3公斤」時，他立刻追問方法，熱巴回應「不吃晚餐就可以了」，讓陳星旭表情瞬間失守，引發網路熱議。
儘管這次為角色採取較極端方式，迪麗熱巴過去在《推鎮萬事屋》曾提過較健康的原則，例如「少量多餐、維持活動量」，也提醒粉絲不要和明星比較體重，健康最重要。她平時甚至會在非拍攝期刻意「養胖一些」，需要進組時才戒掉最愛的麵包，平衡職業需求與身體狀態。
拍攝《梟起青壤》期間，169公分的迪麗熱巴瘦到約47公斤，在鏡頭前呈現明顯線條與俐落動作，雨中打戲、高空威亞等超過9成動作都親自上場，體態被形容為「瘦但不乾扁」。不過從醫學角度來看，短期斷食多流失的是水分與糖原，可能影響血糖、造成肌肉流失，且反彈速度快。近期她才因咳嗽兩個月取消夜戲，也讓粉絲更加擔心過度消耗身體。
專家提醒，沒有營養師與醫療團隊評估的情況下，普通人若跟風嘗試可能造成掉髮、月經不規律或內分泌失調等後果。一般成人只要BMI落在18.5至23.9之間，都屬於健康範圍，不需以明星體態作為標準。
延伸閱讀
其他人也在看
迪麗熱巴×陳星旭《梟起青壤》類喪屍片！傲嬌小貓×忠犬大狗組合《鬼吹燈》團隊操刀
迪麗熱巴、陳星旭主演的陸劇《梟起青壤》開播，由《鬼吹燈》原班視效團隊打造，在播出前便因其新穎的東方誌怪世界觀、冷艷刀手聶九羅等角色設定引發高度關注。
造咖 ・ 1 天前
在菲從事人口販運與詐騙 CNN直擊中國黑幫大老豪宅
美國有線電視新聞網CNN記者，最近直擊中國黑幫大老「黃志揚」，在菲律賓居住的豪宅。豪宅內富麗堂皇，挑高客廳、大臥室、兒童房，地下室設有酒窖，戶外還有一座奧運規格游泳池。報導指出，「黃志揚」從事人口販運...
華視 ・ 1 天前
菲律賓「詐騙帝國」蓋奢華豪宅 華裔前市長涉案判無期
曾被指是中國間諜，還假冒菲律賓公民選舉的，菲律賓「班班市」前市長「郭華萍」，因為也涉嫌洗錢和經營詐騙園區，遭重判無期徒刑。CNN最近也來到菲律賓的詐騙園區拍攝，發現出生中國的主嫌過去在在這裡享受奢華，蓋豪華泳池和卡拉OK室。不過菲律賓今年來，不僅要煩惱詐騙問題，相關的防洪工程貪腐案，也持續引爆大量民怨。
TVBS新聞網 ・ 1 天前
唐綺陽代班《11點熱吵店》生日被逼哭！拋國師形象「罕露鉛筆腿」訴心聲
四季線上／陳軒泓 報導唐綺陽代班主持《11點熱吵店》，錄影當天適逢生日，節目特地找來海產、馮晨軒、卡古、撒基努、琳妲和筠熹邊表演邊模仿不同時期的她，把壽星逗得笑開懷，唐綺陽感性致謝...
四季線上 ・ 10 小時前
只准總統賣鳳梨 不准市長拚經濟 藍批綠就是雙標
台中市國民議員陳成添昨（廿六）日在市議會指出，總統賴清德為鳳梨代言，而交通部長陳世凱近來跟藝人沈文程拍換照年齡下降到70歲，他覺得很好，陳世凱為交通政策代言是很好宣傳方式，但是盧秀燕為購物節宣傳，卻遭到民進強烈抨擊，非常不合理，根本就是雙標。盧秀燕表示，首長就是代言人，因此挺身而出來代言，交通部長陳世凱出來宣傳，能見度上來，大家都注意到駕駛年齡下修到70歲，總統就是國家代表人。盧秀燕表示，首長就是一個城市的代言人，這段時間的打擊，有別的政治想法無可厚非，但她應該做的事要做，有人要故意打擊抹黑，讓她不敢做，但不會因為這樣不敢做。盧秀燕強調，她的職責就是幫城市拼經濟，她就是城市代言人，不會懈怠，但不會代言而代言，如購物節7年來代言人都不同，第一階段找藝人，是為了求知名度， ...
台灣新生報 ・ 8 小時前
詭異機械玩偶再現！小鎮深夜突爆失蹤事件 《佛萊迪餐館2》祂們回來了
2023年，布倫屋將史考特考森創造的熱門電玩遊戲系列改編為恐怖電影《佛萊迪餐館之五夜驚魂》，以驚人的八千萬美元開片票房創下紀錄，最終更以近三億美元的全球票房，成為當年度最賣座的恐怖片。2025年12月5日《佛萊迪餐館之五夜驚魂2》由首集導演艾瑪塔米回歸執導，電玩原作創作者史考特考森再度擔任編劇，更加驚嚇、可怕的機械玩偶即將揭開全新恐怖篇章。
三立新聞網 setn.com ・ 8 小時前
《他為什麼依然單身》女主角「朱珠」是誰？家世超顯赫、曾連續8年入選全球百大最美，41歲「人間富貴花」產後狂瘦25kg秘訣公開
她曾連續8年（2012-2019）入選美國電影評論網站TC Candler公布的「全球100張最美面孔」，最高排名甚至達到第20名，是備受國際認可的東方美人代表。不過朱珠跟一般女生一樣也面臨過產後肥胖的問題，產後體重曾飆升至80公斤，她依然憑藉著科學的飲食與運動成功甩肉25公斤重回巔...
styletc ・ 16 小時前
陳怡蓉喜迎「第8個孩子」誕生 結婚9年只單獨和男生出去3次
演員陳怡蓉2016年與醫師老公薛博仁結婚，近期雙喜臨門，不只是迎來薛博仁的生日，更迎接「第8個孩子」誕生，兩人為了慶祝，特地前往威尼斯度假三天兩夜。
簡子喬｜Yahoo名人娛樂特派記者 ・ 14 小時前
30歲祈錦鈅突拋離婚震撼彈！掰了2年圈外尪 發聲：注定孤軍奮戰
30歲女星祈錦鈅被封為「國民女神」，起初以模特兒身分在網路打開知名度，後來才以歌手身分踏入演藝圈，而祈錦鈅在2023年跟圈外男友閃婚，不料在今年5月遭到爆料離婚，當時她才駁斥傳聞，沒想到今（25日）拋出震撼彈，證實已經簽字離婚。蔡佩伶報導
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
平常超理性，一談戀愛就變工具人的星座TOP4：天秤愛到忘了自己，「這星座」全心付出到自己累壞
有些星座平常超理性、講道理一把罩，朋友有事他們分析得頭頭是道，但一談戀愛——理智全關、情緒全開，秒變「愛情工具人」。什麼都幫、什麼都做，還怕對方太累、太煩、太辛苦。今天就來看看，這四個「理智歸零、愛到不行」的星座 TOP4！
bella儂儂 ・ 18 小時前
衝上Netflix第一名！《他為什麼依然單身》好看在哪裡？沒人受得了霍建華那張嘴 痔瘡爆發邂逅朱珠成歡喜冤家｜5大劇情看點整理
【文／徐瑞安】Netflix、WeTV熱播的陸劇《他為什麼依然單身》，由霍建華與朱珠主演，霍建華演出不婚主義的中年室內設計師「俞瑜」，個性傲嬌又毒舌，雖然長得帥，但沒人受得了他那張嘴，堪稱是最怪直男，劇情也探討都會男女對待愛情與婚姻的不同態度，爆笑又逗趣，自開播就掀起話題，收穫不少好評。
Yahoo奇摩電影戲劇編輯部 ・ 2 天前
深夜愛放閃1／ØZI緊摟辣模女友！ 在柯震東家樓下「臉貼臉」濃情蜜意超甜膩
11月13日晚間10點多，ØZI與Jane以及一名女性友人共乘一車前往柯震東家的酒吧聚會，3人一待就是近5個小時。隔日凌晨3點左右，眾人陸續步出酒吧，Jane立刻抓住ØZI的手臂，整個人緊貼他身側，十足小鳥依人。ØZI隨後也順勢摟住Jane的小蠻腰，兩人緊貼彼此，就這樣一路走到路口等...
CTWANT ・ 22 小時前
男星愛上女學生！「認識3個月就閃婚」 火速升格當爸
[FTNN新聞網]記者吳雨婕／綜合報導有「杏壇歌手」美譽的台語歌手陳昶均，睽違3年在今年3月推出第二張台語專輯《一夜情愁》。而他的喜訊不止於此，24日清晨她...
FTNN新聞網 ・ 18 小時前
遭謠傳羅志祥是孩子生父！經紀人不忍了「怒曬DNA報告」：謠言止於智者
藝人羅志祥的經紀人小霜陪伴彼此20多年，兩人的情誼昇華像是家人一般，小霜多年前透過試管嬰兒生出混血寶寶，卻長期遭外界謠傳孩子的生父是羅志祥。面對不實流言，她今（26）日在IG主動公布孩子與羅志祥的DNA檢驗報告，一併終結多年謠言。趙浩雲
三立新聞網 setn.com ・ 16 小時前
深夜愛放閃2／艾薇、吳霏「520」又摟又勾愛滿滿 林逸欣與另一半「亞洲蹲」搞笑曬愛
不只他們愛深夜放閃，「G奶子瑜」祈錦鈅與曾被爆婚變的老公 A 先生，9月才被本刊拍到感情依舊火熱。兩人深夜走出夜店後一路牽手依偎，A 先生更貼心幫老婆提包包。走著走著，他竟在大街上直接吻起祈錦鈅的頭髮，完全不管旁人眼光，身旁友人則像對兩人不顧旁人放閃早已習以為常...
CTWANT ・ 22 小時前
范冰冰逃稅仍奪影后！周玉蔻痛批「創道德無恥記錄」：金馬獎廢了算了
中國女星范冰冰2018年捲入逃稅風波遭中國封殺，日前以電影《地母》風光奪下金馬影后，一句「我想重新來過」感動不少觀眾。不過資深媒體人周玉蔻對此相當不滿，質疑此舉是否等於台灣政府鼓勵逃漏稅，激動直言：「世界知名逃稅醜聞女主角，居然成為台灣的今年金馬奬影后，金馬奬評審瞎了眼了嗎？」
三立新聞網 setn.com ・ 2 天前
陶晶瑩現身TWICE宵夜局！和子瑜相識始末曝光 揭多年交情：竟靠她牽線
韓女團 TWICE 上週末在高雄世運主場館連唱兩天，台灣成員周子瑜出道 10 年首度帶著團員返鄉開唱，吸引大批粉絲朝聖。第二天演出結束後，子瑜與成員 Momo、Sana 到「溫肚火鍋」吃宵夜，更傳出現場也出現資深主持人陶晶瑩，讓粉絲一度以為兩人生活圈毫無交集，紛紛好奇「陶子姐怎麼會跟子瑜一起吃飯？」
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前