退休不是吃飽等死！他56歲兼職跑Uber、投資美股VT、考教練執照…老黑：贏過理財網紅，高手在民間
我覺得「退休」是個過氣名詞，令人聯想到無所事事、吃飽等死，現代人壽命長、活動力強，更恰當說法應是「不需工作的人生階段」。
但說「工作」也不完全恰當，離開職場，除了少數人仍必須為生計工作。多數人選擇從事興趣，投資股票、奉獻家庭、自願工作、當志工等，這些都屬於廣義工作範圍，事實是，如果退休後完全不工作就真的跟吃飽等死差不多。
昨天搭uber，和56歲的司機聊起天，他說他不大懂投資，所以常看財經網紅貼文，目前大部分資產放在美國投資帳戶長期買VT（全球股票etf），平時喜歡運動和旅遊，近期準備去考某項運動的教練執照……我跟他說：你的退休沒有一百分也有九十分……
不需要工作的人生階段
我今年領敬老卡，同時退休滿20年，但就像「45歲退休，你準備好了？」書中所說，我覺得「退休」是個過氣名詞，令人聯想到無所事事、吃飽等死，現代人壽命長、活動力強，更恰當說法應是「不需工作的人生階段」。
但說「工作」也不完全恰當，離開職場，除了少數人仍必須為生計工作，多數人選擇從事興趣，投資股票、奉獻家庭、自願工作、當志工等，這些都屬於廣義工作範圍，事實是，如果退休後完全不工作就真的跟吃飽等死差不多。
形容退休最貼切說法我認為是「離開朝九晚五職場，停止固定收入後的生活」，和退休前的差別是少了固定工作收入，多了支配時間自由，目標則是讓生活過得更有價值，樂趣，和意義。
維持健康，才能過上有意義的退休生活
怎麼支配時間？過去20年體驗告訴我時間首先要花在維持健康上，健康不好生活是黑白的，除了看病養病什麼都做不了，自然談不上樂趣和意義，因此不管喜不喜歡，或多忙多累，花在運動和保健醫療上的時間不能省略。
產生樂趣和意義的活動因人而異，例如有人愛旅遊，也有人說經常玩樂很容易膩；有人喜歡和朋友聚會，也有人說交際吃喝感覺空虛，各人心態、方法、能力都不同，活動效果自然不一樣，不需勉強自己也不用羨慕別人。
重點是找到適合自己的活動，不計回報堅持做下去，無論是工作、娛樂、還是家庭責任、奉獻社會，只要能帶來持久樂趣和內心滿足就是適合的活動，也是生活中應該花時間去做的事。
有人喜歡鑽研理財，我倒覺得退休最不需花時間的就是「錢」，不是不重要或太多，而是花時間也沒用，努力工作可以增加收入，努力看盤卻不行，況且退休承受風險能力下降，簡單被動理財是唯一安全選項。
退休好處是自主性高，壞處是時不我與，在財富、健康、自我實現三件大事中，財富格局已定，不需多做掙扎，時間首先用在保持健康上，然後聰明選擇實現自我的活動，從而過上有價值、樂趣，和意義的退休生活。
他56歲已離開職場，繼續跑Uber退而不休
昨天搭uber，一上車司機說：「老黑先生你好，很榮幸載到你！我回他很榮幸坐到你的車！」然後就聊起來。
他56歲，已離開職場，現在part time開車，常看我的文章，覺得理念很接近。他雖然坐著，但體型瘦瘦肌肉頗結實，我問他平時做什麼活動，他說喜歡運動和旅遊，近期準備去考某項運動的教練執照。
他謙虛說不大懂投資，所以常看財經網紅貼文，目前大部分資產放在美國投資帳戶長期買VT（全球股票etf），我問他這麼做不麻煩嗎？他說許多人都認為開戶很難，錢又不容易流動，其實一點都不會。
他小孩在念大學，他跟小孩說日後不提供多餘金錢援助，但私下還是有做些準備，只是不讓小孩知道。他強調眼前生活一切都好，唯一擔心是地緣政治，但又不想離開，所以沒積極研究移民。
贏過理財網紅的退休生活，高手在民間
聽完這些我說你的退休沒有一百分也有九十分，退休三要素中，健康沒問題，理財方面建議你不要再追什麼網紅了，你做得比他們都好，聽多太只會被誤導，老黑的文章倒是沒事可以多看看，鞏固一下信念（嘿嘿）！
聊著聊著目的地到了，意猶未盡，他給我名片，我請他發訊息。
其實包括我自己在內，許多所謂專家達人教人如何過好退休生活，一個個講得頭頭是道，口沫橫飛，事實卻是，真正高手經常藏在民間！
作者簡介_老黑（田臨斌）
1960年生於台北，任職殼牌（Shell）石油22年，曾外派澳洲和中國大陸等地。45歲事業頂峰之際，放下工作，移居南台灣，積極經營退休樂活人生。
離開職場後，除了找到對寫作的熱情，還考上街頭藝人證，在愛河邊以吉他彈唱英文老歌，並和另一半攜手從事包括郵輪在內的各種旅行，且將旅行經歷及生活體驗和讀者朋友分享。
本文獲作者授權轉載，原文出處1、原文出處2
點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天
?用新觀點活出成熟態度，點我追蹤幸福熟齡IG
更多幸福熟齡文章
普發一萬進行中，家人過世還能幫代領？律師親揭流程：資格認定日是「這天」，想不觸法得這樣做
00878配息0.4元、年化配息率7.37%！除息日、發放日出爐…試算「月領1萬元」要多少成本、持有幾張？
「自律神經失調」怎麼辦？全身不對勁但檢查都正常，名醫揭4大NG習慣：原來吃清淡、多運動都錯了
其他人也在看
退休潮來臨 去年11萬人退休 創17年來最多
隨著戰後嬰兒潮世代陸續退休，去年退休人數創下17年新高，達11萬人！面對人生下半場，許多長者會參加社區據點活動，或擔任志工持續貢獻社會。專家建議及早規劃退休生活，在財務、健康、社交各方面做好規劃，才能迎接快樂銀髮人生。
TVBS新聞網 ・ 18 小時前
打敗「退休金焦慮」準備好退休三桶金 老後不怕錢不夠用
「退休金焦慮」已成全民話題，隨著平均餘命拉長、通膨讓物價不斷上漲，該如何積攢退休金才不會變成下流老人？理財作家嫺人在Yahoo TV《進擊的荷包》分享如何回推出每月該存多少退休金，退休三桶金如何分配比例？又該怎麼領？她力勸上班族一定要投資，才能養大退休金。
進擊的荷包 ・ 1 天前
花蓮「罷傅」咖啡店落腳全糖城市 牽線契機竟是祂
花蓮SabiSabi CoffeeSweets在罷免立委傅崐萁期間允諾，失敗就關店，投票結果出爐，老闆鄭凱西兌現承諾在隔天咖啡店就正式熄燈，經過將近4個月沉澱，選擇到台南重新出發，花蓮、台南一線牽的契機竟是媽祖。花蓮知名罷傅咖啡店「SabiSabi CoffeeSweets」今天在台南重新開業試營運
自由時報 ・ 1 天前
3000萬退休金也救不了！老夫妻因兒子1態度忍痛斷聯 只為保留晚年尊嚴
在高齡社會中，過度寵溺孩子的父母，可能養出不願工作、好吃懶做的啃老族，成為自己晚年最大的負擔。一對退休夫妻的真實故事，即便擁有穩定的年金與數百萬存款，因長期吸血的子女，晚年生活依然承受巨大的負擔。
三立新聞網 setn.com ・ 16 小時前
高市早苗挺台內閣支持度衝破72% 他曝日本人唯獨不滿「一件事」
日本首相高市早苗7日在國會答辯中明確指出，台海若爆發武力衝突，可能構成日本可行使集體自衛權的「存亡危機事態」，等同日本可能出兵協防台灣，挺台發言引起中國強烈反彈。不過，根據最新民意調查顯示，高市內閣的支持率居高不下高達72％，資深媒體人黃暐瀚也揭露日本人唯獨不滿一件事。
三立新聞網 setn.com ・ 11 小時前
輝達落腳北士科 李四川：新壽地上權已塗銷
台北市 / 綜合報導 輝達落腳北士科T17、T18，台北市副市長李四川證實，新壽的地上權已經塗銷，接下來T17、以及T18的土地就回到北市府、跟輝達簽約的問題，不過外界更關心，他是否會投入新北市長選戰，有媒體人爆料，近期他已經在詢問新北市的看板了，外界分析，李四川很有可能在農曆年前宣布參選，對此，李四川態度依舊保留。一見面熱情握手擁抱，輝達全球不動產副總裁，18日拜會台北市長蔣萬安，象徵輝達落腳北士科邁向新頁，副市長李四川在一旁笑得開心，台北市副市長李四川說：「協調的時候，當然各有各的自己的立場，那最後的結果我想都是好的。」北市府終於正式跟新壽分手，下一步最重要的就是與輝達簽約，預計需要花2個月處理投資計畫書，最快農曆年前，就可以完成簽約程序，而外界關注李四川何時投入新北選戰，有藍營議員建議，可以像現任市長侯友宜當年一樣，3月1日投入選舉，是最好的時間點，而媒體人王時齊更加碼爆料，其實李四川早就在新北詢問看板。台北市副市長李四川說：「我每天都回新北啦，因為我住在板橋，那選舉的事，就交給部自己去處理。」立委(民)蘇巧慧說：「國民版的財劃法，把台北市的預算大幅增加，卻讓新北市的人均，再次成為全國的最低，我不停地在為新北市400萬的市民著想，但國民卻只為台北市長著想。」至於北市選戰，由誰對上現任市長蔣萬安，綠營尚未決定，目前內只有壯闊台灣創辦人吳怡農遞交意願書，壯闊台灣創辦人吳怡農說：「2016年跟2020年，多數的台北市民，過半的台北市民，選擇支持小英總統，柯文哲第一任，2014年他是民進支持的候選人，那時候他的得票率，是多少呢是57%，選民的結構不是1或0。」吳怡農搬出過往數據，2020年前總統蔡英文對上韓國瑜，在北市得票率拿下53.65%，當年政票些微落後國民4%，2016年對上朱立倫，蔡總統拿下51.95%的支持度，綠營政票則是以34.67%領先；市長選戰部分，2018年柯文哲以41.07%險勝，2014首度參選則是衝上將近6成，57.16%的支持度，吳怡農認為，北市並非「鐵板一塊」，自認有實力，再次撼動首都。台大政治系副教授陳世民說：「關鍵當然還是在於說，候選人是否，有吸引中間選民的能力，沒有那麼明顯的綠營的政色彩，你讓一些淺藍的選民，對於你不會有排斥感，吳怡農的確是有一個這樣的條件在，過去2次的立委選舉選輸，我個人覺得，一個很重要的背景原因是在於，他的準備期間其實很短，長時間對於選民理念的說服，我個人倒覺得也不無可能，他有這種可能性，可以去獲得中間選民或淺藍選民對他的支持。」民進選對會，最快明年1月就可能提人選，首都攻防戰能否重現雙帥對決，話題十足。 原始連結
華視影音 ・ 7 小時前《美股掃瞄》谷歌母公司強漲帶動 美股再揚升
【時報編譯柳繼剛綜合外電報導】感恩節之前的美股3大指數，周一（24日）持續反彈，在谷歌母公司Alphabet大漲超過6%之下，那指上漲的幅度創5月12日以來最大，約莫半年前的那指，曾經單日漲幅達4.35%。費半上揚，其中NVIDIA、台積電ADR、英特爾以及AMD都大漲，但盤後大都走低。另外，美光大漲約8%，盤後續漲1.2%。博通股價更是狂飆超過1成，盤後也續漲1.6%。美股27日因感恩節休市1天，美東時間28日下午1點則是提前收盤。 美股3大指數全部走高，道瓊上漲202.86點或0.44%，收46,448.27點。S&P500上漲102.13點或1.55%，收6,705.12點。NASDAQ更是大漲598.92點或2.69%，收22,872.01點。同時，費城半導體也大漲296.77點或4.63%，收6,703.2點。 標普500中的11大類股多數收紅，例如，通訊服務大漲3.94%，科技大漲2.49%，非必需消費漲1.86%，公用事業漲1.12%，金融漲0.47%，醫療漲0.47%，工業漲0.28%，原物料漲0.28%，房地產也漲0.18%。不過，能源跌0.32%，必需消費也跌1.3
時報資訊 ・ 8 小時前Fed鴿聲壓抑美元升勢，東京匯市早盤日圓小彈，日本干預風險續升
【財訊快報／陳孟朔】在聯準會(Fed)官員偏鴿發言壓力下，美元指數上日回吐後，在東京匯市週二早盤翻揚微彈的同時，日圓、歐元和英鎊連袂上漲。其中，英鎊連四彈，在1.31美元上方墊高位階。美元指數最新報價為100.159，繼上日小吐0.04%後，小漲0.02%；日圓繼上日回吐0.31%後，反彈0.18%，11月20日觸及的157.89為十個月新低；英鎊報1.3113，連續三大反彈0.36%後，續升0.06%；歐元繼上日漲0.07%後，續升0.04%，報1.1526美元。下屆聯準會(Fed)主席熱門人選之一的理事沃勒(Christopher Waller)拋出最新鴿派訊號，明確表態支持在12月會議再度減息，同時暗示從明年1月開始，利率路徑可能改採「逐次會議評估」模式，令市場對後續降息節奏的想像空間再度拉大。而Fed第三號人物紐約聯準銀行總裁威廉斯(John Williams)上週五亦稱，短期內仍有空間在不危及通膨目標的前提下進一步降息。與此同時，舊金山聯準銀行總裁戴莉(Mary Daly)最新表態也重申支持12月降息，稱相比通膨再度失控，她更擔心勞動市場轉弱難以挽回，進一步強化市場對寬鬆循環
財訊快報 ・ 7 小時前
李四川促成輝達案新壽解約 沈政男：新北市長十拿九穩
台北市府24日完成與新壽的北士科T17、T18土地解約程序，輝達落腳該地點至此確定。醫師沈政男在臉書發文表示，從頭到尾事情就在李四川的掌握之中，現在他將帶著大功一件前進新北市府。沈政男認為依最新民調研判，李四川競選下屆新北市長是十拿九穩。
中天新聞網 ・ 7 小時前
降息希望還在？總經數據連環炸！聯準會12月決策懸念加劇
今日市場焦點: 聯準會 12 月降息機率如何變化？ 上周公布的數據，對股市影響 上周分別公布 9 月失業率與非農就業人數，9 月失業率升至 4.4%，雖
鉅亨網 ・ 8 小時前
【全球大頭條】川習深夜通話談台灣？美中聲明不同調 川普考慮出口輝達先進晶片至中國｜#鏡新聞
美國總統川普與中國國家主席習近平，24日深夜通話。北京強調：台灣回歸中國，是戰後國際秩序的重要組成，但川普聲明中卻對台灣隻字未提。不過川普政府是否考慮對中國釋出善意？美國商務部長盧特尼克昨天證實，川普總統正在評估是否允許輝達向中國出售先進AI晶片。
鏡新聞 ・ 7 小時前美股領攻 台指期早盤拚返27K
台指期25日早盤反彈，高點暫報27,105點，成交口數暫報2.53萬口；電子期上漲26.35點，報價1,590.5點；金融期下跌10.6點，成交價2,235.6點，微台指成交價26,877點，上漲263點；台灣中型100期貨成交價22,078點，上漲285點。
中時財經即時 ・ 7 小時前《國際經濟》說好都不算？歐盟要求降鋼鋁關稅 川普又開出1條件
【時報編譯柯婉琇綜合外電報導】周一川普政府要求歐盟在科技業監管方面應該調整為「更加平衡」，以換取美國調降對歐盟鋼鋁材徵收的進口關稅。 在布魯塞爾舉行的會談中，歐盟部長們要求美國商務部長盧特尼克和貿易代表格里爾落實7月達成的美歐貿易協議，即美國調降對歐盟鋼鋁材徵收的關稅稅率，並取消對葡萄酒、烈酒等歐盟商品徵收的關稅。 但盧特尼克在這場90分鐘的會議後表示，歐盟首先應重新思考對數位產業實施的規範，使相關監管更為平衡，「只要他們制定出一個我們放心且理解的框架來解決這些懸而未決的老問題，那麼我認為我們就可以著手處理這些鋼鋁材了」。 盧特尼克沒有具體說明美國要求歐盟做出哪些改變，但他表示，平衡的規範可以為歐盟吸引上兆美元投資。 川普政府向來對歐盟祭出許多規範給美國科技巨頭「掐脖子」感到不滿，稱歐盟鎖定美國科技公司並不公平。 歐盟執委會已一再重申這屬於歐盟主權，且歐盟也有對非美國公司採取行動。歐盟執委會副主席、專司貿易事務的委員Maros Sefcovic表示，歐盟的科技業規範並不存在歧視。 根據7月底達成的雙邊協議，美國同意對歐盟大多數商品徵收稅率為15%的對等關稅，而歐盟則同意取消許多對美國商
時報資訊 ・ 7 小時前美利率看跌，大摩估美元兌日圓未來幾個月恐貶近一成
摩根士丹利稱隨著美國利率下滑，美元兌日圓未來幾個月將下跌10%【財訊快報／劉敏夫】外電報導指出，摩根士丹利表示，隨著匯率朝利率隱含的公允價值回歸，加上美國利率下滑導致公允價值本身下降，未來幾個月美元兌日圓可能下跌近10%。Matthew Hornbach等摩根士丹利策略師在報告中寫道，隨著美國經濟放緩跡象增多、聯準會連續降息，而日本的財政政策設置同時並不特別寬鬆，日圓預計將在2026年第一季走強。不過，這份報告仍指出，進入下半年，隨著美國經濟復甦，日圓預計將再次面臨下滑壓力，推動套息交易需求逐步回升。這份報告預計美元兌日圓匯率將在2026年第一季跌至140日圓左右，但到年底將回升至147日圓左右。此外，摩根士丹利還預計，受美國經濟放緩和財政擔憂舒緩的共同作用，日本國債殖利率曲線將在2026年第一季出現牛市趨陡。
財訊快報 ・ 7 小時前
美股旺季行情啟動！專家示警估值過高、AI恐成雙面刃
2025 年美股氣勢如虹，屢屢改寫歷史高點。隨著進入第四季，市場普遍看好傳統旺季行情將延續。法人指出，在 AI 投資熱潮、聯準會啟動降息、企業獲利強勁等多重利多支撐下，年底行情可期，不過仍須留意估值偏高與經濟放緩等潛在風險。 歷史經驗：第四季最旺、漲勢集中 1
鉅亨網 ・ 6 小時前澳盛銀行稱，日本口頭干預效力有限，日圓走勢仍看利率與財政
【財訊快報／劉敏夫】外電報導指出，澳盛銀行方面表示，僅靠口頭干預不太可能對美元兌日圓產生持續影響，美元兌日圓的焦點仍將是聯準會和日本央行的利率走勢、日本的財政前景，以及將要出爐的美國經濟數據。週二稍早時，日本成長戰略大臣城內實表示，日本政府正以密切關注匯率走勢，包括投機性活動。澳盛銀行外匯策略分析師Felix Ryan表示，在財務大臣片山皋月此前發表言論以及美元兌日圓匯率在155上方盤整之後，市場正密切關注即將干預的跡象。以往日本財政省的干預行為通常取決於日圓的疲軟程度和速度，因此，如果美元兌日圓匯率開始新一輪上漲並迅速逼近160，那麼干預的可能性將會更高。
財訊快報 ・ 6 小時前
〈焦點股〉記憶體漲勢傳導 AMD顯卡傳二度調價 板卡廠股價齊步上攻
由於顯示卡記憶體 (VRAM) 採購成本大幅墊高，市場傳出超微 (AMD-US) 決定調漲 GPU 加上 VRAM 套件的報價。這項漲價消息最快預計在 12 月開出新價單，並於 2026 年 CES 消費性電子展後反映在
鉅亨網 ・ 6 小時前《美股》消息面：陸美元首通電話；俄烏停戰方案大修
【時報編譯柳繼剛綜合外電報導】消息面： ●大陸官媒新華社報導，習近平跟川普在24日晚間通電話，強調台灣回歸大陸是戰後國際秩序重要組成部分。華爾街日報指出，這次是習近平主動聯絡川普。通完話後，川普在社交平台上PO文，說自己已經接受習近平的邀約，預訂2026年4月走訪大陸，習近平在2026年也將訪美。 ●美國與烏克蘭在日內瓦舉行的戰爭結束和談，還存有不少分歧的觀點。據悉，原本有28點的和平計畫，現在傳出已經減至19點。烏克蘭澤倫斯基指出，這次和談的主要爭論是，俄國普丁要求烏克蘭承認，莫斯科攻下的烏克蘭東部土地。另外，俄羅斯認為，歐洲版的和平計畫並不符合俄國的利益。 ●美國商務部經濟分析局（BEA）臨時宣布，在聯邦政府停擺期間無法公布的官方經濟數據，原訂美東26日發布的第3季GDP二次預估可能會延期。另外，9月PCE個人消費支出物價指數，原訂在10月31日要公布，但現在改到12月5日當地時間上午。 ●紐約交易尾盤時，現貨金漲1.8%，每盎司在4138.26美元。COMEX（紐約商品交易所）黃金期貨也漲1.44%，每盎司在4138美元，當日交易上下區間在4036.4至4138.2美元。美國銀行
時報資訊 ・ 6 小時前
華爾街傳聲筒：鮑爾非川普尋求降息的唯一障礙 聯準會決議將出現一項「空前」情況
[Newtalk新聞] 美國總統川普上周表示，他預期一旦明年五月能換上一位新的聯準會主席，屆時美國的聯邦基金利率將能大幅下降。但有「聯準會傳聲筒」之稱的《華爾街日報》財經記者蒂米羅斯（Nick Timiraos）發文指出，鑑於聯準會內部對今年 12 月延續降息的反彈聲浪日益高漲，川普可能難以如願。 蒂米羅斯認為，無論現任的主席鮑爾（Jerome Powell）在 12 月是否降息，聯準會面臨的內部（反對在 12 月降息）阻力，都將超出他在位將近八年來的任何決定。這種分歧可能會持續至明年，即便主席換人做，也無法保證能降息更多。「有些聲音擔心，川普非但不會接受這樣的結果，還可能採取更強硬的措施，來削弱聯準會的獨立性，以確保利率走低。」 聯準會「共識決」恐破滅 蒂米羅斯指出，先前 30 多年來，聯準會主席一直尋求在利率決策上儘可能地採取「共識決」，從未發生過僅以「些微多數通過」利率決策的情況。現在，無論鮑爾選擇按兵不動還是降息，12 月可能會出現 3 票或更多反對票的可能性。 「這感覺像是為 2026 年進行一次彩排」，曾任紐約聯邦儲備銀行高級主管，現於投銀 Evercore ISI 擔任全
新頭殼 ・ 6 小時前
一杯咖啡、一句話！明星校長放下教鞭 與老公成「工具機業神鵰俠侶」【Yahoo財經大人物】
老公在麥當勞遞給她一杯美式咖啡，簡單一句：「我想讓控制器國產化」，打動了曾是明星高中校長黃芳芷的心，讓她決定從教壇轉身，投入科技業，與老公並肩打拼，成為工具機界「神鵰俠侶」。如今，回首過去，新代曾500萬元起家、5年虧損，花了10年站回原點，但正是丈夫那份不服輸的雄心與熱血，深深打動了她，也成就了今天的奇蹟。
Yahoo奇摩股市 ・ 6 小時前