透過創傷知情「從壓力到力量」 陪伴司法工作者找回內在平衡
社群中心／採訪報導
為協助第一線司法工作者理解創傷、學習自我照顧，花蓮縣政府委託現代婦女教育基金會辦理「114年度花蓮縣政府駐臺灣花蓮地方法院家庭暴力事件服務處」，與臺灣花蓮地方法院聯合舉辦「從壓力到力量：創傷知情與自我調節練習」活動，邀請專業講師透過講解與實作，引導參與者在繁重工作中重新覺察自身狀態。
現代婦女基金會指出，長期處理家庭暴力與家事案件的司法工作者，經常面對受暴者的創傷經驗與強烈情緒衝突，除了需要專業判斷，也常承受高強度的心理壓力。臺灣花蓮地方法院張院長宏節指出，司法同仁長期處於高壓與高情緒張力的環境中，若未能適時調整與照顧，容易產生「共感倦怠」與「情緒麻木」，希望透過創傷知情的學習，司法與社工專業人員能更理解自身在面對創傷時的自然反應，並在持續投入助人工作的同時，給予自己更多空間與溫度，並理解能如何照顧自己。
活動前半段以「創傷知情」為主題，講師帶領與會者理解創傷如何影響個體的行為、情緒與人際互動；活動後半段設計手作體驗，以「芳香與觸感」為媒介，邀請參與者在混合、揉合與創作的過程中，專注於材料質地與氣味變化。講師引導大家配合呼吸節奏，練習將注意力從思考轉向感受，讓雙手的動作成為與內在對話的方式。
參與者表示，活動讓他們意識到自己長期忽略了身體與情緒訊號，透過創作過程不僅放鬆，也重新體會「感受當下」的力量。
家暴服務處督導張婉茹指出，創傷知情提醒我們，不論是被害人、加害人，或是工作者都需要被理解與支持。當司法人員能好好照顧自己，也更能以穩定與同理的眼光看待案件與生命故事。
現代婦女教育基金會未來將持續透過創傷知情與自我照顧培訓，支持司法及社政體系工作者，讓家暴服務不僅有專業，更有溫度。
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