Apple Fitness+健身訂閱服務確認12/15登台，可與家人共享、支援AirPods Pro 3即時數據
蘋果稍早宣布，旗下健身與身心健康服務Apple Fitness+確定將於12月15日正式在台灣上線。這是該服務自五年前推出以來規模最大的一次擴展計畫，除了台灣之外，也將同步登陸香港、新加坡等市場。
生態系整合：用AirPods Pro 3也能「看」即時數據
與市面上其他健身App或YouTube影片最大不同，在於Fitness+與蘋果硬體生態系的深度整合。
蘋果健身科技副總裁Jay Blahnik表示，透過蘋果裝置間的整合，能為使用者帶來無可比擬的動力。使用者在iPhone、iPad或Apple TV上觀看訓練影片時，若同時配戴 Apple Watch，螢幕上會即時同步顯示心率、卡路里消耗量，以及「活動記錄」圓圈的進度。
此次更新也支援新款AirPods Pro 3，即便沒有Apple Watch，使用者也能透過耳機在螢幕上查看個人測量指標。此外，著名的「燃脂進度列」 (Burn Bar)功能，將讓使用者能匿名與先前做過同一組訓練的其他人比較強度，激發競爭心態。
12種訓練課程+ K-Pop音樂助陣
內容方面，Fitness+提供12種體能訓練項目，包含肌力訓練、瑜伽、HIIT (高強度間歇訓練)、皮拉提斯、舞蹈、健身車、踢拳和冥想等，每集長度從5分鐘到45分鐘不等。
為了讓運動不無聊，音樂是關鍵要素。Fitness+與Apple Music深度整合，除了既有的嘻哈、R&B等曲風，現在更新增了K-Pop音樂類型，收錄頂尖藝人的全球熱門作品。而在「焦點之星」 (Artist Spotlight)系列中，則收錄了Taylor Swift、Beyoncé、BTS等重量級藝人的專屬訓練歌單。
針對喜歡戶外活動的人，「健走趣」 (Time to Walk)功能讓使用者能聆聽名人分享故事。最新一集來賓正是Formula 1 (F1) 賽車手角田裕毅 (Yuki Tsunoda)。
「自訂計畫」幫你排課表
對於不知道該練什麼的人，Fitness+提供了「自訂計畫」 (Custom Plans)功能。系統會依據使用者的偏好 (如活動類型、時長、教練、音樂)，自動建立個人化的訓練排程。此外還有「特集」功能，提供如「跑出你的第一個5K」或「赤腳訓練」等主題式內容。
月費新台幣150元，一人訂閱全家享用
至於大家最關心的價格，Apple Fitness+在台灣的訂閱費用為每月新台幣150元，或是以每年新台幣1190元價格訂閱。最佛心的是，此訂閱方案可與最多5位家庭成員共享，無需額外付費。
為了推廣服務，凡購買全新Apple Watch、iPhone、iPad、Apple TV，或新款AirPods Pro 3、Powerbeats Pro 2的顧客，均可獲得3個月的免費體驗。
Fitness+須搭配搭載iOS 16.1以上的iPhone 8後續機型，或是watchOS 7.2以上的Apple Watch Series 3等後續錶款使用。雖然目前尚未支援中文配音 (德文與西班牙文配音將於12月15日上線，日文配音與日本市場則於明年初推出)，但預期將會提供中文字幕，讓台灣使用者無縫接軌。
更多Mashdigi.com報導：
趨勢科技2026資安預測：AI工業化成雙面刃，當心「Vibe Coding」與自動化流程反成企業內鬼
其他人也在看
ChatGPT程式碼暗示將推廣告服務？OpenAI產品經理出面澄清：目前並未進行測試、將重視用戶信任
隨著生成式AI服務的高昂營運成本持續受關注，關於ChatGPT是否會導入廣告機制的傳聞始終未曾停歇。近期，有開發者在ChatGPT的Android測試版本中發現了疑似廣告功能的程式碼，引發社群熱議。對此，OpenAI產品經理Nick Turley稍早由官方出面回應，明確表示「目前沒有進行廣告的功能測試」。
Mashdigi ・ 1 小時前 ・ 發起對話
歐洲理事會主席嚴詞批評美國新國安戰略的歐洲願景
針對美國最新國家安全戰略文件，歐洲理事會主席科斯塔說，歐洲必須明白，盟友之間的關系以及二戰後聯盟的格局已經發生了變化。他也對美國這份戰略中針對歐洲政治、言論自由等內容的描述提出尖銳批評。此前的周六，歐盟外交政策負責人卡拉斯則更多地表達了捍衛美歐聯盟的態度，稱「我們應該團結一致」。
德國之聲 ・ 1 小時前 ・ 2
直言美不會出兵! 忘了共同防禦條款 貝森特 : 普丁正試探北約邊界 美會「賣武器」.....
[Newtalk新聞] 隨著俄烏戰事持續升溫，歐洲各國正面臨是否繼續支持烏克蘭的重大抉擇。美國財政部長貝森特近日在福斯電視訪談中指出，普丁正在試探北約邊界，「可以肯定的是，美國不會派兵。但我們會賣武器給歐洲人。」此一表態在歐洲引發廣泛關注，因為此言論明顯忽略北約憲章第五共同防禦條款，也凸顯美國在軍事介入上的新底線。 白宮在川普簽署的 33 頁《國家安全戰略》中也提到，歐洲對戰爭抱有不切實際的期望，並警告若不進行政治與文化調整，可能面臨安全風險。《彭博社》報導，歐洲領導人對美國可能推動由俄羅斯主導的和平計畫深感憂慮，擔心此舉削弱對烏克蘭的支持，並衝擊跨大西洋盟友信心。 歐盟與北約承認現有反應機制過於緩慢，正積極推動成立混合戰中心與網路部隊。 圖：翻攝自 X 帳號 @Tymofiy Mylovanov 英國首相斯塔默、法國總統馬克宏與德國總理梅爾茨對此表示高度警覺。《明鏡周刊》報導，馬克宏在歐洲領導人電話會議中警告，美國可能「背叛」烏克蘭；梅爾茨則指控美國「玩弄權術」。一位西歐官員指出，美國若選擇降低介入或退出，歐洲將面臨是否獨自支援烏克蘭的抉擇。 英國歷史學家提摩西・加頓・艾許（Timo
新頭殼 ・ 10 小時前 ・ 23矽格11月營收41個月高點 AI和記憶體封測帶動
（中央社記者鍾榮峰台北8日電）半導體封測廠矽格今天下午公布11月自結合併營收新台幣17.42億元，月增1%、年增7%，創2022年7月以來高點。矽格今年前11月自結營收177.8億元，較去年同期增加逾7%。
中央社 ・ 6 小時前 ・ 發起對話
校園霸凌如何求助？可以匿名檢舉嗎？同學、孩子被霸凌了怎麼辦？霸凌他人會面臨哪些法律責任？
校園霸凌事件層出不窮，許多人選擇隱忍，卻對身心造成嚴重影響。在霸凌發生初期，若能積極求援或幫助他人，或許可以避免更多憾事發生。遇到校園霸凌時，究竟有哪些方法可以求助？身為被霸凌者的同學、家長，又可以怎麼幫助他們？對於校園霸凌，法律有哪些懲處方式？Yahoo新聞編輯室帶你了解。
Yahoo奇摩新聞編輯室 ・ 2 年前 ・ 64
AI晶片檢測需求激增 閎康累積前11月營收年增8.3%
半導體檢測大廠閎康（3587）公布11月營收為新台幣4.88億元，年增14.19%，月增1.17%，累積前11月營收50.44億元，較去年同期成長8.30%。主要成長動能來自先進製程開發帶動的材料分析（MA）與故障分析（FA）測試需求。
鏡報 ・ 5 小時前 ・ 發起對話
內政部禁小紅書「不合法」？律師爆「跳過6道手續」酸：是北韓法學派嗎
內政部與刑事局日前宣布，由於小紅書資安檢測不合格，近2年涉詐騙案1706件，未配合法規要求，將對小紅書啟動「網際網路停止解析與限制接取」命令，封鎖一年，消息一出引發外界高度議論。對此，律師葉慶元在臉書發文質疑內政部手續不合法，他提出法條表示，內政部封禁小紅書跳過了6道手續，大酸「這是北韓法學派的依法行政嗎」？國家安全局最近針對中國製應用程式進行資安檢測，......
風傳媒 ・ 1 天前 ・ 36
傳SpaceX明年將IPO 8千億美元估值將超車OpenAI
美國進入商業太空時代，當中又以馬斯克創立的SpaceX獨占鰲頭，不只在今年10月成功發射第一萬顆「星鏈」衛星，也完成第11次的「星艦」試飛，目前馬斯克更傳出，將啟動一輪SpaceX內部股份出售計畫，目標讓企業估值衝到8000億美元，若順利達成將能超越OpenAI，成為全球最具價值的私人企業。
TVBS新聞網 ・ 1 小時前 ・ 發起對話資料中心上太空？馬斯克曝遠大規劃：每年發射百萬噸AI衛星
據傳SpaceX可能即將掛牌，外界對該公司估值議論紛紛。馬斯克對SpaceX有遠大規劃，擬在太空打造資料中心，並說每年發...
聯合新聞網 ・ 1 小時前 ・ 發起對話
SONY品牌週誠意超滿！PS5、旗艦手機直砍3千 降噪耳機6折價
SONY品牌日來襲！PlayStation 5 SLIM版光碟主機12/8至12/14購機加送遊戲片，限時價14,380元，便宜3,200元。Xperia 1 VII旗艦手機搭載蔡司光學三鏡頭與BRAVIA顯示技術，拍照與追劇效果俱佳，期間限定降價3千。同時，實用度超高的WH-1000XM4無線藍牙降噪耳機也有約6折優惠，不用7千就能下單。這波SONY品牌週囊括遊戲機、手機、耳機多款人氣商品，是年底最後一波最有誠意的優惠。
Yahoo好好買 ・ 13 小時前 ・ 發起對話
小紅書遭封鎖 130萬人瘋傳超簡單破解法：不用花錢
受年輕人喜愛的大陸APP「小紅書」，近日遭內政部以涉詐為由封鎖，結果反而讓小紅書衝上手機商店社交類APP排行榜冠軍，Threads上還有網友分享破解政府封鎖的方式，只要簡單1步驟，不需另外花錢就能繼續使用小紅書，吸引逾百萬年輕人瘋傳。
中時新聞網 ・ 8 小時前 ・ 17
影/一腳踹飛老闆！陸企眾擎T800機器人測試 CEO驚呼會骨折
大陸眾擎機器人日前發布一段T800人形機器人測試影片，CEO執行長趙同陽身穿護具親自上陣，卻在第二次測試時被機器人一腳踹中腹部、直接摔倒在地，引發網友熱議。趙同陽事後直呼「太暴力了、太殘暴了」，強調若不戴護具沒人能撐得住，絕對會骨折。
中天新聞網 ・ 1 天前 ・ 17
內政部封陸小紅書APP！設「私人DNS伺服器」免費破解
內政部最近以涉詐為由，宣布將封鎖大陸社交APP「小紅書」，引發民眾熱議，然而這決定讓「小紅書」飆升社交類APP下載排行榜冠軍，還有網友分享破解封鎖方法，簡單1步驟搞定。
中天新聞網 ・ 4 小時前 ・ 4
小紅書被禁1年，為何只有它被禁？內政部揭關鍵…沒在台落地，劉世芳：就像小偷愛拿什麼就拿什麼一樣
內政部日前宣布即起對「小紅書」APP進行網際網路停止解析及限制接取措施，暫定期間1年，由於小紅書APP在台用戶超過300萬人，也讓不少年輕族群不解為何會被封？ 內政部在臉書發文表示，小紅書涉詐問題持續升高，但平台經通報扔遲遲不改善、也不願依法提供必要資料。因此依法啟動緊急防制措施，保護民眾的資安與財產安全。
今周刊 ・ 9 小時前 ・ 5
iPhone 17 Pro 相機功能「倒退嚕」？人像模式不再支援夜拍
儘管 iPhone 17 Pro 在相機體驗上比上一代 iPhone 16 Pro 大幅升級，但據官方的一份支援文件已證實，一項舊有的相機功能被移除，那就是夜拍模式不再支援
科技新報 ・ 13 小時前 ・ 發起對話
Nokia重返榮耀？澳校園智慧型手機禁令擴散
[NOWnews今日新聞]澳洲政府祭出禁止16歲以下青少年使用主流社群媒體平台的政策，自12月10日起，澳洲所有社群媒體公司將被要求採取「合理措施」，確保16歲以下人士無法在其平台上開設帳戶，並必須停...
今日新聞NOWNEWS ・ 10 小時前 ・ 2
東京人形機器人模擬「救貓」 還會打掃落葉倒垃圾 跳舞超流暢
日本國際機器人展（iREX 2025）12月3日至6日在東京登場，各式各樣的人形機器人亮相，展示未來深入人類日常生活的可能性。川崎重工的Kaleido 9輕柔地抱起一隻貓咪玩偶，交給主持人，模擬災難現場的搜救情境；這款機器人耗費十年開發，主打堅固可靠，尺寸與人類相同，可直接穿上人類使用的救生衣，並操作一般工具。現場也展示家戶應用場景，比如在院子掃落葉、丟進垃圾桶等。 而日本機器人公司GMO則展示能跳舞、端咖啡的機器人，這款由中國開發商宇樹科技（Unitree）製造，但由GMO重新校準軟體。 GMO表示，過去短短半年、甚至三個月內，機器人軟體能力大幅躍進，已能執行多種任務。他們指出，勞動力短缺已是全球已開發國家共同面臨的挑戰，從製造業到照護產業都希望未來能由人形機器人補足缺口。 iREX 至今已舉辦二十多屆，隨著機器人技術發展，展覽規模也逐年擴大。主辦方預估，未來十年，工業機器人將創造數兆美元的市場。
Yahoo奇摩（國際通） ・ 1 天前 ・ 發起對話
醫療機器人走入臨床 衛福部明年擬訂生成式AI指引
今（2025）年台灣醫療科技展，集結全台指標醫院、科技、生技等600多家機構共同展出，各院所利用AI輔助診斷和篩檢愈來愈普及，醫療機器人最新應用也愈來愈廣泛。衛福部強調，已經著手研擬醫療機構應用生成式AI指引草案，明（2026）年上半年將邀請相關單位開會討論，訂出規範。
公視新聞網 ・ 1 天前 ・ 1