
2025 高雄旅展於11月28日至12月1日熱鬧登場,中華航空今年以全新升級的內容與設計亮相,特別推出旅展限定四天專屬優惠。活動期間,凡購買華航高雄出發的來回機票,最高可享現折1,200元的超值回饋。

[NOWnews今日新聞]總統府26日宣布將提出史無前例的400億美元(約新台幣1.25兆)國防特別預算,打造「台灣之盾」。國防部表示,將採購飛彈、精準彈藥、無人機等7大項目武器。不過,學者警告國軍編...

[FTNN新聞網]記者邱梓欣/綜合報導日本熊襲事件不斷增加,一名69歲男警衛今(28)日凌晨在群馬縣沼田車站前的公廁裡遭到熊隻攻擊,導致右腿多處被抓傷,受到...

政治中心/綜合報導國民新竹縣副縣長陳見賢今天宣布參選新竹縣長,號召多名議會成員幫忙站台,不過在隊伍裡頭,赫見無籍議員鄭朝鐘身影,而他的弟弟正是民進籍的竹北市長鄭朝方,給予外界諸多聯想,對此鄭朝方回應,自己管不了哥哥,同時鄭家也管不了自己。

[FTNN新聞網]記者陳宣穎/綜合報導美股週四迎來感恩節休市一天,台股加權指數今(28)日延續昨日攻勢,開盤加權指數上漲11.59點至27566.12點,最高上揚106.06...


商傳媒|記者責任編輯/綜合外電報導投資人持續評估美國聯準會(Fed)12月是否將啟動降息,國際金價略為下滑,從前一交易日接近兩週高點的水位回落;現貨金價報每盎司4,157.29美元,日跌幅0.2%;美國12月交割期金亦下滑0.2%,至每盎司4,154.30美元。《路透》報導分析,雖然金價自10月20日創下歷史新高4,381.21美元以來下跌約5%,但整體仍穩守每盎司4,000美元的重要技術支撐,顯示市場對黃金的避險需求依舊強勁。瑞士寶盛集團(Julius Baer)研究主管曼基(Carsten Menke)表示:「我們仍預期自10月以來的整理格局會持續,因為市場尚未完全消化當時的回落影響。」曼基指出,支撐金價的基本面因素依然存在,包括:美國經濟放緩、美元疲弱、地緣政治風險升溫,以及各國央行持續大量買進黃金。聯準會官員本週陸續釋出偏向寬鬆的訊號,強化市場對12月降息的預期,包括舊金山聯準銀行總裁戴利(Mary Daly)與聯準會理事沃勒(Christopher Waller)皆釋出支持降息的言論,而前白宮經濟顧問、現傳出可能接任聯準會主席的哈塞特(Kevin Hassett)與美國總統川

面對台灣的超高齡社會,總統賴清德,昨天晚上召開「健康台灣推動委員會第6次會議」,並且宣布「長照3.0」,將要在明年就提前上路,作為政府回應人口老化的重要政策,而政府也將持續投入資源,推動「防疫一體」,強化整體的防疫體系。

天王嫂昆凌近期分享維持體態的飲食方式,早餐吃蛋白搭配香蕉和黑咖啡,中餐正常但不過飽,晚餐以蔬菜蛋白質為主並減少澱粉。營養師表示,這種控制熱量的方式雖有其道理,但不是每個人都適合。 高蛋白早餐有效 但需注意體質 丹麥研究發現高蛋白早餐能增加飽足感並改善專注力,甚至讓人一天少吃100多大卡。蛋白質代謝需消耗較多能量,比碳水化合物和脂肪更有助控制體重。劉怡里營養師提醒,現代人喜歡早起空腹喝咖啡,容易刺激胃酸過度分泌,加重胃食道逆流,長久下來更容易產生胃部疾病,若單純只喝黑咖啡也容易有低血糖現象。而這類早餐配置熱量偏低,容易疲倦,血糖調節能力較弱的族群並不適合。 低碳飲食效果有限 持續執行才是王道 美國史丹佛大學的研究顯示,低碳水化合物飲食確實能提升代謝率。當每日碳水化合物攝取量低於130克時,對胰島素阻抗較高者效果更為顯著,每天可多消耗300到400大卡,這相當於慢跑40分鐘所消耗的熱量。劉怡里營養師強調,執行低碳飲食會經歷不同階段:初期的適應期,身體從燃燒葡萄糖轉為燃燒脂肪,可能出現類似感冒的「酮流感」症狀,包括頭痛和疲倦等;接著體重會明顯下降,平均每月可減少2至4公;每個人狀況不同,但是

【健康醫療網/記者林韋彤報導】臨床上很多人會以為「壓瘡是高齡者必然會出現」的特定問題,然居家醫療醫學會創會理事長暨台中東山聯合診所院長郭啟昭醫師表示,壓瘡的形成並不是單純與年齡有關,而是與「痛覺是否能及時提醒更換姿勢」息息相關。高齡者或糖尿病患者,因痛覺逐漸遲鈍,對壓力的感受也跟著遞減,一旦長時間維持相同姿勢,局部血液無法正常灌流,皮膚就會開始出現壓瘡初期徵象。 郭啟昭醫師提到,壓瘡的分期主要依皮膚與深層組織受壓後的變化來判斷。最初第一期會出現局部發紅、按壓不會退白;若沒有減壓,便可能進入皮膚開始破皮的第二期,持續惡化後,第三期會見到更深層的組織受損,常伴隨感染;最嚴重的第四期則可能出現深部組織壞死,甚至看到骨頭的情形。郭醫師提醒,瞭解分期的目的,是協助照護者能在第一期就察覺異狀並阻止惡化。 這些變化在過程中往往不是劇烈發生,而是悄悄累積而來。許多人把壓瘡視為突然出現,但實際上是因為身體的疼痛提醒機制變弱,讓受壓部位沒有被及時注意。郭啟昭醫師強調,壓瘡是可以從第一期就被發現、被阻止的,只是常被忽略。家屬或照護者若能瞭解壓力造成血流中斷、進而讓組織逐步受損的機轉,就能知道「早期減壓」遠比

這時候的柑橘超好吃!但你會把橘子上白色的絲千萬別剝個精光嗎?還是吃下肚? 橘絡也具營養價值 有助控血糖、降血脂 營養師高敏敏指出,橘子白絲超營養,抗便秘之外還防感冒,白絲又叫「橘絡」或「白絡」,其中富含含橙皮苷(Hesperidin)具有抗發炎、抗氧化、降血脂、控血壓、保護心血管等功用,且膳食纖維更多,除了增加咀嚼時間,也增加了飽足感,還有助食後血糖控制。 柑橘營養大揭秘 8大好處一次看 而一顆小小的柑橘,營養好處多,推薦大家多吃柑橘,補充營養: 1、葉酸:是製造紅血球的重要角色,也是孕媽咪必備的營養之ㄧ,缺乏易感到疲累2、膳食纖維:幫助蠕動 使排便順暢3、維生素C:增強保護力、對抗壓力、合成膠原蛋白、幫助鐵質吸收4、保護呼吸道:維生素C和鉀降低發炎機率5、鉀:利尿消水腫、調節高血壓,但建議一次吃1顆橘子就好,並且一天最多吃不超過2顆 6、β-胡蘿蔔素:保護視野、鞏固皮膚黏膜健康7、維生素B群:消除疲勞、促進身體代謝8、柑橘多酚:保護身體管路 降發炎 高敏敏也分享,一份橘子≒1顆(156g)≒59大卡,每一次的份量就吃這樣,就是營養師常說的一份水果!而比較需要注意的是,雖說柑橘類超營養

氣溫驟降突然狂打噴嚏、鼻水流不停,是感冒還是過敏?發現很多人把流感當小感冒,拖到高燒不退才就醫,錯過黃金治療時間。更常見的是把過敏誤認感冒,吃一堆藥症狀依舊。耳鼻喉專科張進芳醫師強調流感和過敏雖都會鼻塞流鼻水,但一個是病毒感染、一個是免疫反應,治療方式完全不同。 3招快速分辨 別拖太久以防肺炎 ▸第1招|看發燒:流感幾乎都會突然高燒超過38度,伴隨劇烈肌肉痠痛和極度疲勞,患者常說像被大車輾過。張進芳醫師表示過敏性鼻炎幾乎不發燒,症狀集中在鼻子和眼睛,主要是清澈鼻水、連續打噴嚏、鼻子眼睛癢。▸第2招|看發作時機:流感在接觸病人後1-4天內突然爆發,症狀快速惡化。過敏一接觸過敏原馬上發作,離開環境就改善。如果症狀固定在某些季節或特定環境出現,比如每年春天或進冷氣房就發作,幾乎確定是過敏。全球有18%人口受過敏性鼻炎影響,台灣比例更高。▸第3招|看病程長短:流感就算不吃藥通常5-7天會好轉,過敏不處理會持續整個過敏季,可能長達數週。流感傳染力強因此造成全家中獎,過敏則不傳染但有遺傳傾向。 正確預防最重要 醫師教你這樣做 張進芳醫師指出,流感確診黃金時間是症狀出現後48小時內,這時用抗病毒藥物

BTCC 作為全球歷史最悠久的加密貨幣交易所,宣布今年黑色星期五限時快閃活動自啟動至 2025 年 11 月 26 日已累積 226 億美元的合約交易量。此次活動由全球品牌大使、NBA 全明星 Jaren Jackson Jr.(JJJ)聯手推廣,至今已吸引超過 11.1 萬名用戶參與,成為今年加密交易所節慶促銷競爭中備受關注的亮點之一。 最終大獎得主即將揭曉 BTCC 將於 11 月 27 日 16:00(UTC)舉行年度黑五大獎抽獎,凡於活動期間完成入金與交易任務並累積至少 500 積分的用戶,即可獲得抽獎資格。 本次大獎包含多項高價值獎品,主獎包括: 0.1 BTC 100 克金條 入選名單亦將有機會獲得 iPhone 17 Pro Max、BTCC 神秘周邊盒,以及由灰熊隊球星、2023 年 NBA 年度最佳防守球員 Jaren Jackson Jr. 親筆簽名的籃球與球鞋等專屬紀念品。 此外,BTCC 本次同步提供 超過 11,500 份 Futures Pro 跟單資金券(面額 10–1,000 USDT 不等),總價值達 1,310,000 USDT,確保更多完成任務的參

便利商店貨架上琳瑯滿目的即溶咖啡,是上班族快速提神的救星。然而,2025年6月發表在國際期刊《食品科學與營養》的最新研究結果顯示:習慣飲用即溶咖啡的人,罹患乾性老年黃斑部病變的風險比一般人高出近7倍。這項由中國湖北醫藥大學主導的研究,分析了超過50萬人的基因數據,透過孟德爾隨機化等先進統計方法,首度證實即溶咖啡與眼部退化性疾病之間存在因果關係。 因為製程差異 決定傷害程度 為什麼同樣是咖啡,偏偏即溶咖啡特別傷眼?研究團隊將參與者依飲用習慣分為即溶咖啡、研磨咖啡與低咖啡因咖啡等3組,結果發現只有即溶咖啡組顯示出與乾性黃斑部病變的顯著關聯,每增加一個標準差的飲用量,風險就增加6.92倍,而其他類型咖啡則未出現類似風險。研究顯示,其關鍵在於製造過程的高溫濃縮步驟,即溶咖啡需先萃取成濃縮液,再經噴霧或冷凍乾燥製成粉末,此過程會產生大量梅納反應副產物,包括丙烯醯胺和晚期糖化終產物等有害化合物;因此,即溶咖啡的丙烯醯胺含量平均達每公斤358微克,是新鮮研磨咖啡179微克的約2倍。這些物質會結合視網膜細胞上的受體,啟動發炎反應與氧化壓力,破壞血視網膜屏障,逐步損害負責精細視覺的黃斑部細胞。此外,還有

[NOWnews今日新聞]2026台北市長選戰逐步升溫,綠營目前僅有壯闊台灣聯盟創辦人吳怡農表態參選,最終由誰參選2026台北市長選戰受到關注,民進議員許淑華提出,可以考慮和碩董事長童子賢等非典型的...

文:楊聰財(國防醫學大學兼任臨床教授、精神健康基金會精神健康指數組召集人、台灣華人身心倍思特協會理事長) 一場在新界居屋延燒超過二十四小時的致命大火,不僅在香港火災史上烙下慘痛印記,更燒出了這個城市深層的「政治抑鬱」與社會焦慮。多人的罹難,讓香港社會在濃煙中反思:這把火燒的,不只是老舊建築的實體,更是集體心靈與政治環境的脆弱性。面對這場複合式的災難,我們必須從生理、心理、社會到精神靈性多面向進行梳理,同時,台灣也應從中獲得深刻的警惕與教訓。 心理與精神靈性層面的創傷與抑鬱這場大火對香港人造成的影響,遠超過肉眼所見的殘垣斷壁。 1.創傷的蔓延:從生理威脅到心理重創香港心理學會已呼籲市民要防止出現「二次心理創傷」。這場災難的慘烈細節,尤其是那段妻子困在火場的最後通話錄音,對目擊者、倖存者甚至一般市民,都可能加劇情緒困擾。生理上的威脅——居住於數萬棟「炸彈」般的舊樓中,不知何時會天降石屎或坐困火場——轉化為日常生活的長期性焦慮。 2.蔓延的集體抑鬱:社會的「不開心」指數事實上,香港社會早已被陰影籠罩。根據「香港開心D」的調查,港人整體開心指數跌至 5.63分(10分滿分),創下近年新低。精神

港星海俊傑先前曾在影片中聲淚俱下提到化妝師太太莫家慈罹患急性肝衰竭,需要緊急動換肝手術,但海俊傑拿出手頭上的資產,距離手術費用還差70萭港幣(約275萬台幣),因此懇求網友伸出援手幫忙,沒想到才剛籌措到醫藥費,如今卻傳來莫家慈不敵病魔,已於26日離世。蔡佩伶報導

家具的力與美,來自於工藝的精湛與細膩,致力於提供經典雋永的設計,並悉心製作美好而實用家具的路力家器具,其是以傳統手工藝與現代工業生產為基礎的家具工房,一心帶給人們視覺與觸覺兼具的家具體驗。