眼睛乾澀別忽視!小心飛蚊症、視網膜病變找上你
生活中心/綜合報導
眼睛乾癢、疲勞,光靠滴眼藥水和保健品不一定有效。眼周微血管細小,營養成分難以送達,乾燥沒改善,可能引發飛蚊症或視網膜病變。專家提醒,小黑點在眼前飄來飄去,如果覺得變嚴重,最好盡快就醫。平時很多人愛吃保健品,也要注意成分及吸收率。
眼睛乾癢沒處理,很多人吃了保健品,和狂滴眼藥水都不見起色。長時間眼睛乾燥,甚至可能引發視力模糊、或更多併發症!
生技博士馬瑞彣:「其實像我們眼睛周遭的微血管啊,比頭髮還要細,所以有時候阻塞住的時候,你吃的好的一個營養品,是沒有辦法進去到該補充的位置,那乾燥如果沒有去改善,它可能長久以來就會造成一些飛蚊症,黃斑部病變等等。」

飛蚊症,多半是眼睛自然老化。(圖/民視新聞)
小黑點在眼前飄來飄去,這是飛蚊症,多半是眼睛自然老化,但有時候也可能是視網膜問題,最好盡快就醫診斷。
生技博士馬瑞彣:「幫你清了以後,再把該補充的東西補進去,那補進去最近的研究又發現說,像這個玻尿酸和這個多重蛋白酶的組合,它也會幫助我們的保水度,增加將近8倍之多。」

多吃抗氧化食物有助於眼睛保養。(圖/民視新聞)避免用眼過度,除了遠眺或是閉眼休息。平時遠離辛辣刺激性食物,多吃抗氧化食物等。專家也建議先做好眼部清潔,再記得補充保濕,才能改善眼睛的乾澀不適。
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