下雨衣服曬客廳錯了!正確5招室內衣物速乾法:小心細菌暴增100倍
鳳凰颱風襲台,各地迎來猛烈的降雨,尤其宜蘭地區的降雨量還「紫爆」最高破1,000毫米。大雨下不停,最讓人困擾的就是衣服怎麼曬都曬不乾,晾在室內還會散發出陣陣悶臭味,對此,日本洗衣達人大貫和泉分享室內晾衣的5個小撇步,讓你在濕漉漉的天氣也能保持衣物乾爽,不怕把細菌穿上身!(編輯推薦:濕冷天氣衣服晾不乾?10分鐘乾衣術沒烘衣機也不怕)為什麼衣服沒曬乾就會發臭?專家:關鍵5小時內弄乾才不會「越洗越髒」
日媒《週刊女性PRIME》報導,大貫和泉表示,細菌在潮濕的環境下本來就比較容易繁殖,如果沒辦法馬上曬乾,或是把濕的和乾的衣服都丟在洗衣籃中,可能會讓整件衣服變成細菌的培養皿!舉例來說,將穿了8小時的襪子和溼毛巾一起放在洗衣籃,在室溫25度的環境、放長達18個小時,細菌就會暴增到100倍以上,同時隨著細菌排出代謝物,就會產生難聞的異味。
不想讓衣服越洗、細菌越多,除了使用抗菌的洗衣精外,大貫和泉認為最重要的還是「弄乾衣服」,有關數據表明,如果衣物能在5小時內烘乾,就比較不會產生潮濕的悶臭味,因此洗完衣服後一定要盡快晾乾或保持通風,更要避免洗完衣服後,把衣服丟在洗衣機裡好幾個小時,讓細菌不斷孳生。(編輯推薦:下雨衣服好難乾?3招自製晾衣神器,雨天晾衣速乾沒怪味)
下雨天怎麼把衣服曬乾?5個小撇步讓曬衣服更有效率
1.室內曬衣服要選擇「小空間」而不是「大客廳」
日知識型節目《news every. 「知りたいッ!」》分享,有很多人在室內曬衣服,會直接掛在客廳晾乾,但如果要搭配除濕機或電風扇等設備的話,最好還是選在空間較小的房間會更有效率。
2.用電風扇吹乾衣服時,要保持與風向平行
說到在室內晾衣服,大家都知道搭配電風扇可以加速風乾效果,但日本家事達人河野真希提醒,用電風扇吹乾衣服時,一定要讓風向要與衣服平行,讓風能夠在衣物之間流動,否則若讓風向與衣服垂直擺放,風口就容易被某一件衣服擋住,讓乾燥效果打折扣。
3.照衣服的厚薄度、材質吊掛,能加速亁燥
大貫和泉建議,若要加速衣服在室內乾燥,可以讓厚薄、長短不同的衣服交錯吊掛,或是把比較容易乾的合成纖維材質掛在內側,較厚的棉類、牛仔褲則放在外側,為衣服打造讓空氣流動的空間,會比較快乾燥。
4.曬衣服要避免靠近牆壁的位子
最後,想讓衣服快乾,保持「通風」是不二法門,因此大貫和泉提醒,靠近牆壁的位置儘量不要曬衣服,否則空氣將無法流進靠牆那一面,牆壁上的污垢也可能會沾到衣服上,導致你怎麼洗、怎麼曬、怎麼髒!
5.較厚的衣物先甩「5下」更快乾
日本專業清潔講師杉美佐子也分享,比較重、纖維較粗的衣服,像是浴巾或毛衣等,晾乾前最好可以先伸展開,雙手拿著甩動5下以上,讓遇水結成一團的纖維立起、增加接觸到空氣的表面積,再厚的衣服也能快快乾!
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