光復災後滿月 花蓮慈院開講療心裡的傷

花蓮光復鄉災後一個多月，不少居民仍承受身心壓力。慈濟志工與鄉親拉長情，在光復鄉公所舉辦愛灑茶會，透過芳療抒壓和花蓮慈濟醫院帶來的心理講座，幫助鄉親遠離創傷情境，獲得身心的舒緩。

幫鄉親打理清爽髮型、還有按摩舒壓。

「吸氣 吐氣。」

芳香療法，天然植物精油結合音樂和深呼吸，舒緩受災居民緊繃的身心。

「可以把手上的薰衣草(精油)，抹在你的手抹在你的肩頸。」

光復鄉民 陳金梅：「一個月來真的很累，壓力很大然後很累，所以今天來這邊比較輕鬆，放鬆一點了，謝謝你們 謝謝慈濟。」

「好 我們一起，互相說感恩 感恩 。」

婦幼芳香調理學會理事長 楊婷舒：「透過思考的方式，要去想問題怎麼解決的時候，其實我們還是在問題裡面，可是如果透過嗅覺的話，它就會直接影響到杏仁核，就是事件還在，可是情緒被改變了。」

「我們的心理靈就像降落傘，要把它打開，打開就會怎樣，你就可以平安落地。」

災後一個多月，還是有不少人，沉浸在災害當下的情境，花蓮慈濟醫院透過座談，協助鄉親認識創傷反應，進而找出壓力來源，學習放鬆的方法。

花蓮慈院精神科病房護理長 江國誠：「災民有沒有在這個歷程當中，有出現一些像是，急性壓力性的反應，出現的話 ，並不是說就是異常的，而是能夠去怎樣覺察到，自己的這些狀況，做一些紓壓的動作。」

光復鄉民 王馨苓：「我一直掉眼淚，會想到很恐怖很恐怖，今天聽了，你們慈濟這樣的時候，我心裡有一點的安慰，有一點安全感。」

手語傳遞祝福，這是慈濟在光復鄉公所舉辦的愛灑茶會，有200多名大華村民前來參加，期盼人與人間的關懷與陪伴，支持鄉親走出心靈的創傷。

更多 大愛新聞 報導：
企業共善健康守護 中美醫藥送愛光復