羅一鈞提醒「鏟子超人」2事
[NOWnews今日新聞] 花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流重創光復鄉，不少民眾自發前往協助災民復原家園，但有網友透露，身邊有人回來後，得了橫紋肌溶解症，「目前在加護病房急救，才82年次！」而疾管署長羅一鈞提到，救災工作後1、2天就直接因橫紋肌溶解症而嚴重到去住ICU的臨床表現發生，最可能還是「肌肉過度使用」。他也提醒，鏟子超人多喝水、有肌肉疲勞疼痛僵硬就趕快休息。
羅一鈞指出，橫紋肌溶解症最常見的原因是「肌肉過度的使用」或太激烈的運動，如行軍、跑馬拉松，以小腿肌肉較容易受損，會有嚴重肌肉疼痛、難以行走甚至站立蹲下都受影響。
羅一鈞說，橫紋肌溶解症的預防方式，包括平常不太運動的人，不宜一時興起從事過度激烈的運動或勞動；另外，在激烈運動、勞動之後記得「多喝開水」，以利肌球蛋白的排除，減少腎功能受損的機會。
羅一鈞提到，尤其夏天是橫紋肌溶解症的好發季節，運動或勞動時要量力而行，並特別補充水分，不要讓身體處於缺水的狀態。若出現肌肉疲勞、疼痛、僵硬時就要趕快休息；假設休息後未能正常恢復，應及早檢查及就醫。
不過，雖然現在全國正流行的流感病毒、以及災後須提防的鉤端螺旋體病，都有很少數機率引起肌肉發炎甚至橫紋肌溶解症，但羅一鈞提到，會先有感染症狀，如發燒數日後才出現肌肉發炎相關症狀。
羅一鈞表示，救災工作後一兩天就直接以橫紋肌溶解症嚴重到去住ICU的臨床表現發生，最可能還是「肌肉過度使用」。他提醒，鏟子超人多喝水、若有肌肉疲勞疼痛僵硬就趕快休息等。
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