
「該存多少退休金才能安心退休?」,成為許多勞工心中的疑問。求職網調查指出,平均勞工預估退休金應達2,665萬元,然而目前達成率僅不到三成。專家則認為,若以平均每人月消費支出推算,其實平價版退休金僅需639萬元。
有些人平常理性、固執、有原則,對外人講規矩、重底線,誰都別想輕易跨越。但一遇到「那個人」,所有原則全都崩塌,再強的底線都變得柔軟,只想讓對方開心。今天,就來看看哪四個星座,最容易為愛破例,對別人狠、對你卻永遠沒原則。

【健康醫療網/記者陳靖安報導】踏入髮廊理髮對一般人來說稀鬆平常,但對部分中重度乾癬患者而言卻是一大挑戰。當病灶發生在頭皮時,病友會有紅色斑塊、銀白色皮屑,也可能因搔癢導致頭皮出血。社團法人台灣乾癬協會秘書長王雅馨表示,許多病友因為頭皮紅斑或銀屑面臨三大美髮困境,包含:在髮廊被推銷抗屑髮品、擔心自己造成設計師困擾或被差別對待而感到焦慮;或是被誤解為傳染性疾病遭拒絕服務。台北林口長庚紀念醫院副教授級主治醫師黃毓惠提醒,乾癬是一種慢性皮膚發炎的免疫疾病,中重度乾癬患者應長期穩定治療,朝長期穩定控制方向努力。乾癬現已有多元治療方案,如:外用藥膏、光照治療、口服藥物、生物製劑,以及新型口服小分子標靶藥(TYK2抑制劑),可協助病情控制、降低復發機率。 社團法人台灣乾癬協會為鼓勵乾癬病友勇敢踏進髮廊,首度攜手醫界、學界、美髮界推出「乾癬友善美髮聯盟」,邀請弘光科技大學美髮造型設計系、明星御用美髮設計師Miyake老師推廣「好癬有你 美麗覺醒」美髮設計師乾癬教育課程。期盼設計師能透過課程了解乾癬美髮知識與技巧,也能關懷病友、甚至友善指引病友就醫治療。適逢一年一度世界乾癬日,乾癬協會邀請台灣美髮設計師

[FTNN新聞網]記者莊蕙如/綜合報導矽光子概念股再掀火光,輝達(NVIDIA)在美國華盛頓登場的GTC大會正式「點火」矽光子商機,讓原本沉寂的光通訊族群瞬間全面...

高雄市三民區一處停車場27日出現驚險又逗趣的「雞追人」畫面,一名身穿黑絲襪的女業務,繳完停車費走回車上時,竟被數隻白色日本矮雞猛烈追趕,嚇得她邊跑邊罵髒話,急忙逃回車上。影片在網路引起熱議,一天內點閱率突破150萬次。

老化使得腸胃道的蠕動變差,唾液的分泌也會減少,連帶讓老人家的食慾和消化變差,並且容易產生便祕的問題。而唾液減少分泌,使嘴巴很容易變乾,所以,味覺會變得比較遲鈍,也會不好吞嚥。 另一方面,老年人因為牙齒不好,咀嚼能力變差,所以,不喜進食較硬或粗纖維的食物,也間接降低了食慾。 隨著年紀漸長,除了頭髮變白、皺紋變多等外觀上的變化之外,身體內各器官的老化,更會影響到銀髮族的胃口與營養吸收,因此,£容易產生下列幾種毛病: 便祕成因:老年人由於活動量降低、纖維質攝取不夠、害怕頻尿而減少喝水等原因,再加上腸道蠕動變緩,直腸與肛門的肌肉無法與大腸、直腸的蠕動達到協調,排便就因此變得困難。此外,如抗憂鬱劑、制酸劑、利尿劑等老年人常用的藥物,也可能會影響腸道的蠕動,形成便祕。影響:便祕除了直接帶來的不舒適感外,亦是某些疾病的初期徵兆,所以罹患便祕者不要太依賴浣腸劑,除了無法改善病症外,更可能錯失早錯發現疾病,甚至是癌症的機會。當出現排便習慣突然改變、合併明顯的腹部疼痛、不明原因體重減輕、血便、便祕與腹瀉交替出現等徵狀時,應儘快就醫檢查。 胃食道逆流:成因:大約有1/5的老年人在過去一週內,發生一次以上胸口

深秋時節,大雪山國家森林遊樂區海拔2000至2500公尺,目前楓葉逐漸變色。林業及自然保育署台中分署指出,今年最佳賞楓期預計落在11月下旬,大雪山森林遊樂區的住宿與餐飲設施暑假全面升級,由惠來大雪山公司接手經營,本月中秋、國慶、光復連假住宿率滿房,是秋冬踏青好去處。

美國總統川普與大陸國家主席習近平預計於30日在韓國舉行「川習會」,外界關注雙方是否會討論台灣議題。國民立委羅明才以烏克蘭為例擔憂台灣的未來,擔心台灣會在川習會被出賣。對此,行政院長卓榮泰強調,「台灣不會是烏克蘭,台灣就是中華民國台灣」。

日本首相高市早苗昨(28)日與美國總統川普在東京會晤,根據外媒報導,兩人重申對於推動北韓徹底非核化的承諾,以及台灣海峽和平穩定的重要性。財經網美胡采蘋則說,高市早苗受到川普如此重視,當然是因為川普非常敬佩安倍晉三、而高市是安倍晉三接班人的緣故。當初川普在第一個任期內提出的印太戰略,就是安倍晉三說服他的。

陳姓男子騎機車行經正進行路面刨除工程的路段時,因路面高低不平,陳男失控摔車導致顱內出血,陳男認為施工路段未設置相關警示標誌,道路管理機關屏東縣政府有疏失,提告要求國賠376萬多元,屏東地院審理後,認為縣府在管理上有欠缺,應負部份過失責任,判賠67萬多元,可上訴。

隨著健康意識的抬頭,許多人選擇早餐時會偏好全穀類和鹹食,然而,50多歲的女性最近卻因為這樣的選擇,健檢報告顯示體重、血糖和糖化血色素高得驚人。醫師指出,「全穀類」和「不甜食物」並不代表就能安心享用,這是常見的誤區。

一名70歲患有帕金森氏症的阿嬤,這半年來吃東西經常嗆到。經醫師安排內視鏡檢查後,發現她的喉咽肌力不足,導致吞嚥障礙。原本已排定由語言治療師進行治療,但某日晚餐後,她因嗆傷引發吸入性肺炎,緊急送醫搶救。 什麼是吞嚥障礙?吞嚥障礙常從「容易嗆到」的小徵兆開始,許多人因此不以為意,錯失及早復健的機會。吞嚥障礙大致分為兩類: 1.保護不足型:吞嚥過程中容易嗆到。 2.吞不乾淨型:食物殘留在咽喉,造成不適或堵塞。 輕度者可能僅嗆到、進食速度慢;嚴重者可能營養不良,甚至引發吸入性肺炎,危及生命。 吞嚥障礙的治療治療主要依靠語言治療師進行: 1.訓練喉嚨肌力:增強吞嚥力量,越早介入,越能維持正常進食量,減少營養不足。 2.調整食物性質:改變食物軟硬度或濃稠度,方便吞嚥並降低嗆咳風險。 由於吞嚥困難可能導致食量減少,長期下來會引起營養不良,因此早期介入訓練對維持健康非常重要。 高風險族群與預防根據國健署統計,台灣65歲以上長者約有 12.8% 有吞嚥困難。除了自然老化外,許多疾病也可能造成問題,例如中風、帕金森氏症、失智症等。 若年長者進食時出現嗆咳、喉嚨卡卡或吞嚥困難,應及早就醫治療,透過復健與飲食

[FTNN新聞網]記者洪宗荃/綜合報導中華職棒即將公布取得自由球員(FA)權利的選手名單,對此,在本季已經備受美、日職球團關注的味全龍投手「龍之子」徐若熙...

TWICE《THIS IS FOR》世巡演唱會正如火如荼進行中,成員美貌更是輪番登上熱搜,日本成員Sana的零死角巴掌臉更是令人好羨慕,她曾在節目《Pink Cabinet》中大方翻包公開自己的愛用保養、美妝愛用品!包含人氣熱蒐的NE:AR消腫咀嚼片、fillimilli刮痧板,還有Olive Young被搶到斷貨的人氣保養品都上榜,直接掀起一波「SANA 同款」購物潮,一起來看看吧!

國內旅遊高房價的問題難解,最近一名網友就分享,查詢週末西門町一間旅宿的房價,平均一個晚上竟然要價8000元,令他不禁好奇,是不是韓國歌手權志龍(G-Dragon)周末要來大巨蛋開演唱會,才會導致房價上漲?貼文一出引發熱議。
近期大盤頻創新高,台股ETF熱力四射人氣旺,根據集保戶股權分散10月23日最新統計資料顯示,台股ETF受益人數上週增加3萬6930人,統計總人數來到1144萬9063人創下歷史新高,今年來增加122萬3227人。台股ETF受益人數來到1144.9萬人,等於台灣每兩人就有1人買台股ETF,顯示出台股E
(中央社記者鍾榮峰台北29日電)輝達GTC大會於美國華盛頓特區登場,鴻海今天上午表示,正與輝達在美國休士頓廠區合作打造智慧製造工廠,導入輝達模型驅動的人形機器人生產AI伺服器,鴻海持續合作輝達在德州、威斯康辛州、加州等廠區擴產。

[FTNN新聞網]記者黃詩雯/綜合報導被動元件龍頭國巨(2327)28日股價小跌1.01%,收在246元,成交金額約195.14億元,但基本面亮眼。公司公告9月自結稅後純益達...
一對南韓姊妹日前來台灣旅遊,逛西門町時在一家水果攤消費,只點了芒果、釋迦,就被老闆收取新台幣830元(相當韓圜3萬8900元),兩姊妹當下雖覺得很貴,還是付錢了。事後納悶問台灣友人「你們水果都賣這麼貴嗎」,才知道被坑了。

台中養豬場爆發國內首例非洲豬瘟疫情,中央宣布豬隻禁宰運與禁餵廚餘措施,台中市府以「挖坑堆肥掩埋」作為緊急處理方案,外界卻發現廚餘是遭到露天堆置,將此情況形容為「廚餘坑」、「燕圾湖」,有議員更揭露霧峰廚餘掩埋場變成驚人「廚餘谷」,質疑市府亂倒廚餘恐讓非洲豬瘟傳播加劇。對此,環保局急喊停,預計30日起將停止使用9處掩埋場去化廚餘,並改以四種方式處理。